25
1
Das zweite Boxworkout ist raus! Und so funktioniert es.... Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxworkouts. Ich verwende dazu die Boxübungen 1 bis 6 aus diesem Kanal Workout 2 #boxing I use the boxing combinations 4 , 5 and 6 from the Channel. Jab Punch Punch Jab// Jab punch Jab Punch Jab // Jab punch Liver punch Punch Jab right-body-hook. Beginner round : 8x1 minutes 30s rest Pro: 8x2 minutes 1 minutes rest Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab jabpunch #punch #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de #boxingworkout
45
0
Das erste neue Boxworkout ist raus! Und so funktioniert es.... Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxworkouts. Ich verwende dazu die Boxübungen 1 bis 6 aus diesem Kanal Workout 1 #boxing I use the boxing combinations 1 , 2 and 3 from the Channel. Jab // Jab punch // Jab punch // Liver punch Beginner round : 8x1 minutes 30s rest Pro: 8x2 minutes 1 minutes rest Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab jabpunch #punch #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de #boxingworkout
45
0
Neue geile Boxkombi! Und so boxt ihr die Kombi schnell. Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxübungen. Und das Beste kommt zum Schluss, denn da gibt es die Workoutvideos kostenlos hier auf dem Kanal. Boxing 6/6 In diesem Video zeige ich euch eine #Boxkombination mit #Leberhaken und #Milzhaken . Als Rechtshänder steht man links vorne. Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab jabpunch #punch #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de
44
0
Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxübungen. Und das Beste kommt zum Schluss, denn da gibt es die Workoutvideos kostenlos hier auf dem Kanal. Boxing 5/6 In diesem Video zeige ich euch die #5Punch Kombination. 5 sehr schnelle Boxschläge. Angefangen und aufgehört mit der #Führhand . Als Rechtshänder steht man links vorne. Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab jabpunch #punch #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de
43
1
Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxübungen. Und das Beste kommt zum Schluss, denn da gibt es die Workoutvideos kostenlos hier auf dem Kanal. Boxing 4/6 In diesem Video zeige ich euch die Links Rechts Rechts Links Kombination. Vordere #Führhand und hintere #Schlaghand #Meiden Schlaghand Führhand . Als Rechtshänder steht man links vorne. Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab jabpunch #punch #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de
47
0
Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxübungen. Und das Beste kommt zum Schluss, denn da gibt es die Workoutvideos kostenlos hier auf dem Kanal. Boxing 3/6 In diesem Video zeige ich euch die Links Rechts Links Kombination. Vordere #Führhand und hintere #Schlaghand und #Leberhaken . Als Rechtshänder steht man links vorne. Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab jabpunch #punch #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de
52
1
Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxübungen. Und das Beste kommt zum Schluss, denn da gibt es die Workoutvideos kostenlos hier auf dem Kanal. Boxing 2/6 In diesem Video zeige ich euch die Links Rechts Kombination. Vordere #Führhand und hintere #Schlaghand . Als Rechtshänder steht man links vorne. Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab jabpunch #punch #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de
106
3
Jeden Di und Fr zeige ich euch neue Boxübungen. Und das Beste kommt zum Schluss, denn da gibt es die Workoutvideos kostenlos hier auf dem Kanal. Boxing 1/6 In diesem Video zeige ich euch den Jab. Vordere Führhand. Als Rechtshänder steht man links vorne. Probetraining in #Bonn und #Köln www.ckteam-training.de #boxing #workout #boxingworkouts #fitness #fitnessboxing #jab #kickboxing #kickboxen #kickboxenbonn #kickboxenköln #boxen #gym #boxgym #kickboxgym #ckteam #boxen #colognekickboxers #wod @ckteam.de
57
1
Schnellere Erfolge durch Privattraining! Du möchtest das auch können? Kostenloses Probetraining Kickboxen in Köln oder Bonn. www.ckteam-training.de #picoftheday #kölnkranhäuser #kickboxen #split #spagat #kickboxenlernen #instagood #personaltraining @hannahansenofficial
