30
0
Repost od: @fitdayfans ❤️ A jak si zpestřujete jídelníček vy ?😋🥧🤤 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
56
0
Čokoládovo kokosová smoothie miska ❤️ Recept: 30g Fit-day MilkShake čokoláda🍫. 3 banány🍌. 50ml kokosového mléka🥥. Na dozdobení: banán, kokosové plátky, sušené jahody😍❤️🌿🌍 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
61
0
Repost od: @iva_dundova ❤️. #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
43
0
Borůvková smoothie miska 😍. Recept: 25g Fit-day Long-Life Superfood. 150g borůvek. 3 banány🍌. Na dozdobení: borůvky, strouhaný kokos🥥😍😋🌿 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
66
0
Repost od: @slaskoualice ❤️ Když se spojí moje milovaná káva, kokosové mléko a přírodní proteiny (hrachový a rýžový), je z toho tekutá svačina, která mě i nakopne ✌️💃 Toto se @fitday.cz povedlo 👍 P.S. Doporučuju k tomu přihodit i pár kostek ledu 🥥💛 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
51
1
Borůvková smoothie miska❤️. Recept: 150g borůvek. 2 banány 🍌. 1 marakuja 😍. 25g Fit-day Long Life Superfood. Na dozdobení: banán, borůvky, plátky kokosu, máta, marakuja 😋🌿 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
54
0
Repost od: @anet.rose ❤️. Vstávat a cvičit!🏋🏻♀️ Kdy raději cvičíte, ráno nebo večer?☀️ Já sice chodím na jógu🧘🏻♀️přes oběd, ale do těla si dám raději navečer.💪🏻🏃🏻♀️ No a když nestíhám, hodí se malá svačinka, kterou jsem dostala od @fitday.cz na vyzkoušení.😋 Jsou 💯% přírodní, vegan a bez laktózy.🌱 Můj oblíbený iced coffee, kolosové mléko a proteiny (hrachový a rýžový).☕️🍼 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
80
0
Dokonalé koláčky MugCake🧁. Recept: 30g Fit-day MugCake. 50ml vody. Na dozdobení: borůvky, ostružiny, rybíz, javorový syrup😋❤️ #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
78
0
Repost od: @fitdayfans ❤️ #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
50
0
Chia kiwi pudink ❤️🌿👨🏽🍳 . První vrstva - kokosový jogurt Druhá vrstva - mícháme 2 lžíce chia semínek s rostlinným mlékem a necháme naboptnat 15-20minut. Třetí vrstva - rozmixujeme jeden banán s 30g Fit-day Smoothie detox a 50ml vody. Na dozdobení jsme použili kokosové plátky a lyofilizované jahody❤️😍😋 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
69
2
Repost od: @my_dreamed_miracles ☺️ S dětmi jsme stále v pohybu . Máme rádi dny vyplněné sportem . . . S @fitday.cz je tedy pro mě radost spolupracovat. V jejich nabídce najdete např. protein, smoothie( superfood), kokosové koktejly a pecici mixy. Protein je vhodný nejen pro sportovce, ale i pro lidi, kteří se chtějí zdravě cítit. Samozřejmě je vhodný buďto před nebo po fyzickém výkonu. Na snidani, svacinku nebo klidně i po večeři, když má člověk ještě hlad. 😊 Co se týče smoothie a kokosovych koktejlů, tak ty jsou taktéž vhodné na snidani nebo svacinku, ale po večeři už tolik ne, protože obsahují více cukru. A pecici mixy jsou proste pro milovníky koláčků nebo livanců. Slouží vlastně jako taková náhrada nezdravých dezertů. 😊 a můžou se konzumovat prakticky kdykoliv. 😊 Tyto rodukty ale nejsou náhrada stravy, ale pouze doplňky stravy. Vynechat jídlo a pít pouze proteiny můžete maximálně 3 dny. Denní dávka je 90g denně, 30g=1 porce. 😊 Našimi produkty vlastně obohatite svůj jídelníček o proteiny. Jídlo by mělo být zdravé, žádné smažené ani sladké. A hlavně pravidelné, důležitý je i pitný režim. Míchat se můžou jak s vodou, tak s rostlinný mlékem. Někomu však chuť nemusí ze začátku úplně vyhovovat, tak pro ty je tady taková vychytávka. Rozmixovat ovoce a přidat do nej protein. Bude to vlastně takové ovocné smoothie obohacené o protein. 😊 Ovoce tu chuť proteinu docela převýší, ale člověk to vypije. 😊 můžete přidávat i do kaši na snidani a tak podobně. 😊 Mě moc chutnají. Navíc bych teď ráda dala 3 kg dolů tak jsem začala popíjet tyto zdravé dobrůtky #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
72
2
Produkty Fit-day nově najdete v prodejně OD Senimo v Olomouc ☺️ #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
60
0
Repost od: @decasteloeva ❤️. #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
57
0
Čokoládová smoothie miska🍫😍. Recept: 30g Fit-day protein čokoláda🍫. 3 banány🍌. Na dozdobení: jahody, Goji, chia, strouhaný kokos 🥥🍓🍌🍫🌿 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
67
0
Repost od: @my_dreamed_miracles ❤️. #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
47
0
Jahodová Smoothie miska 🍓. 3 banány. 5 jahod. 30g Fit-day Milkshake jahoda. Chia, 2 jahody a půlka banánu na dozdobení 🌿😍 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
41
0
Repost od: @lucinkaondova ❤️. Ahoj :) Dnes jsem zase po půl roce navštívila fitko 😁 Musím vám říct, že to nebylo nic jednoduchého a já se už teď nemůžu postavit 🙄 Doufám, že ze mě nebude Ledňáček, to je člověk, který si dá předsevzetí o cvičení a dodržuje to jen v lednu a pak se na to vykašle 😁 První fotka - Mě vystihuje těsně po hodinovém cvičení. Druhá fotka - Už můžu dýchat a vím jak se jmenuji. Dnes byl mým společníkem, protein COCONUT ICED COFFEE od firmy @fitday.cz, který jsem si dala po cvičení :) #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
37
1
Znáte ten pocit, když vám zavolají příbuzní, že jsou na cestě, ale vy nemáte nic přichystaného ?🤔 Tato situace se stala snad všem a né jednou 🙈 Nám se tato situace stala minulý týden, naštěstí jsme si vzpomněli, že máme doma Fit-day Mugcake 😋 To byla naše záchrana 🙏🏽 Otevřeli jsme sáček s hotovou směsí, přidali vodu, zamíchali a už jsme těsto lžící nakládali do košíčků 🧁 Když si koláčky připravujeme sami, tak stačí těsto dát v hrníčku do mikrovlnky a za 2 minuty máte koláček. Ale když jich připravujeme víc, tak je děláme v troubě ⏰ Takže co vlastně potřebujeme ?. Ingredience cca na 15 koláčků: 450g hotové směsi na koláčky (Fit-day Mugcake). 800ml vody. Kokosové plátky na dozdobení. Brusinkovou marmeládu (nebo jakou máte doma). Košíčky na muffiny. 1 hořkou čokoládu na vaření. #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
27
1
Repost od: @karolinavalova_ ☺️. Jak jste mohli vidět u mě ve stories právě testuji smoothies (proteiny) od @fitday.cz pokud neviděli určitě se mrkněte do složky spolupráce a tam to naleznete ✨ Já si u nich vybrala tenhle růžový shaker a set 7ks vzorků smoothies. První jsem vyzkoušela banán s kokosem. Za mě bych udělila tak 6/10 bodů. Mohlo by to být více sladší a méně moučnatý. Jinak za mě plus, že v něm jsou kousky kokosu🥥✨ a dá se to v pohodě vypít. Uvidím jak budou chutnat ostatní příchutě a dám vědet jak do stories tak jsem na profil✨
53
0
Užívejte si celý víkend v pohodě a plno dobrého a zdravého jídla 😍 Co si dáváš o víkendech na snídaně ?🤔. Detox a Banánová Smoothie miska 🍃🍌😋. Recept1: 30g Fit-day Smoothie Detox. 2 banány. 100g špenátu🍃. Chlorella. Na dozdobení: Maracuja, dýňové semínka, Chia 😍🥒🌿🍃. Recept2: 30g Fit-day Smoothie Banán Kokos🥥🍌. 3 banány🍌. 100g kokosu🥥. Na dozdobení: borůvky, máta, kokosové plátky, ostružiny 🥥🍌😍😋🌿 #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
43
0
Repost od: @agatahanychova ❤️. Neco co nikdy nenecham v cr;) #duckface #fitday #mam pro vas slevu... 12% sleva s kódem tajnaagata #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
39
0
Jahodovo Borůvková Smoothie miska 😍. Recept: 30g Fit-day Milk Shake jahoda🍓. 2 banány🍌. 100g jahod🍓. 150g borůvek. 50g ostružin. Na dozdobení: borůvky, ostružiny, banán😋😍❤️ #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
66
0
Repost od: @fitdayfans ❤️. Je tady prostě krásně ☺️ #pecpodsnezkou #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
43
0
Čokoládový Chia pudink🌿😍. Recept: 30g Fit-day Smoothie Banán Čokoláda🍌🍫. Lžíce kakaa. Lžička javorového sirupu. 100g Chia semínek. 100ml sojového mléka. Na dozdobení: Čokoláda, strouhaná čokoláda 🌿😋😍❤️ #fitday . #dnessnidam #zdraverecepty #fitrecepty #smoothiemiska #olomouc #praha #brno #ostrava #jidlo #recepty #prirodni #karlovyvary #veganskyprotein #vegan #foodporn #food #inspirace #ceske #czech #veganpraha #veganolomouc
