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昨年ご好評いただいた金沢ウェルネスツアーが、 今年はさらにパワーアップして1泊2日のツアーとなって帰ってきます✨ 発酵・食・運動・文化を通して、 心も身体も満たされる2日間。 ...
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不自然なモノが溢れている現代。 何を入れるか、よりも何を入れないか。 入れるよりも、出せる体でいるかどうか。 が大切だと考え選択しています。 健康のためはもちろん。...
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Pilates Studio elevenの養成コース 次回11月開催 私たちの養成コース それは、 Pilatesという職業を一生涯の仕事にするための学習。 本質を大切にし続け、学び続けられる環境...
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・ 8/7 @hyroxjapan チーム one eleven で日々トレーニングに明け暮れ中! 21:00に 代官山の聖地 @haleo_official にいったり...
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・ 目の前の出来事に対して どんな感情になるか、、、 それは脳がどの記憶を引き出すか。 それは時に単なる呼吸のタイミングだったり 誰かの一言で 全く違うものになる。...
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・ プロのバレリーナとして鍛え抜かせた身体を より磨き上げていくPilates パフォーマンスを上げていくこの過程は 心身が喜び細胞が研ぎ澄まされて行く時間。 一瞬に感じるほど集中し抜く時間。