• Base Articulada No Stress!!
    18 0
    Base Articulada No Stress!!
  • Bicama com pés retrátil vira cama casal
    18 0
    Bicama com pés retrátil vira cama casal
  • Sabe qual é outro relógio que você precisa estar de olho para viver uma vida mais saudável? O seu relógio interno! Pesquisadores indicam que algumas atitudes durante o dia podem afetar drasticamente o seu sono a noite e a principal delas é o momento em que você escolhe se alimentar. Ratos em laboratórios quando comem muito e de maneira irregular, têm o relógio biológico desajustado. Ou seja, esse desequilíbrio alimentar interfere diretamente no relaxamento do corpo e no sono à noite. Por isso, lembre-se de respeitar o tipo de comida e os horários que seu corpo precisa e tenha mais qualidade no sono. #dormirbem #melhorcolchao #colchao #melhorsono #relogiointerno #arquiteturadeinteriores #arquitetura
    18 2
    Sabe qual é outro relógio que você precisa estar de olho para viver uma vida mais saudável? O seu relógio interno! Pesquisadores indicam que algumas atitudes durante o dia podem afetar drasticamente o seu sono a noite e a principal delas é o momento em que você escolhe se alimentar. Ratos em laboratórios quando comem muito e de maneira irregular, têm o relógio biológico desajustado. Ou seja, esse desequilíbrio alimentar interfere diretamente no relaxamento do corpo e no sono à noite. Por isso, lembre-se de respeitar o tipo de comida e os horários que seu corpo precisa e tenha mais qualidade no sono. #dormirbem #melhorcolchao #colchao #melhorsono #relogiointerno #arquiteturadeinteriores #arquitetura
  • O poder da respiração para um sono tranquilo. Depois de um dia cheio, nada como chegar em casa e relaxar, não é? Se você pensou nisso, está errado. Quantas vezes chegamos em casa e mesmo depois de muitas atividades, não conseguimos dormir? Uma dica para desacelerar o ritmo do seu corpo, é trabalhar a respiração e meditar. Prepare o quarto para estar confortável e silencioso. Ouça uma música suave, e exercite a respiração. Ela deve ser longa, fluindo suavemente e profundamente até o corpo se liberar das tensões. Permita que seu corpo desacelere e que os batimentos cardíacos fiquem mais calmos. Inspire o ar e libere pela boca até se sentir mais calmo. Dormir em colchão confortável e de qualidade fará toda a diferença para uma noite de relaxamento completo. Mude seus hábitos, invista em qualidade de vida. #dormirbem #colchao #melhorcolchao #arquiteturadeinteriores #bemestar #beds
    21 1
    O poder da respiração para um sono tranquilo. Depois de um dia cheio, nada como chegar em casa e relaxar, não é? Se você pensou nisso, está errado. Quantas vezes chegamos em casa e mesmo depois de muitas atividades, não conseguimos dormir? Uma dica para desacelerar o ritmo do seu corpo, é trabalhar a respiração e meditar. Prepare o quarto para estar confortável e silencioso. Ouça uma música suave, e exercite a respiração. Ela deve ser longa, fluindo suavemente e profundamente até o corpo se liberar das tensões. Permita que seu corpo desacelere e que os batimentos cardíacos fiquem mais calmos. Inspire o ar e libere pela boca até se sentir mais calmo. Dormir em colchão confortável e de qualidade fará toda a diferença para uma noite de relaxamento completo. Mude seus hábitos, invista em qualidade de vida. #dormirbem #colchao #melhorcolchao #arquiteturadeinteriores #bemestar #beds
  • O colchão ruim anda acabando com a sua qualidade de vida? Que um colchão ruim pode fazer das noites de sono um verdadeiro pesadelo, todo mundo sabe. Mas e as doenças que podem acarretar no corpo? Quadros alérgicos: um colchão ruim costuma ter uma estrutura vazia e, sem tratamento antiácaro ou antimofo de fábrica, eles acabam se tornando um paraíso para os ácaros. Isso porque aumentam as manifestações alérgicas provocando até mesmo doenças respiratórias como asma e bronquite. Crises de ansiedade: uma noite de sono desconfortável vira uma noite estressante e frustrante. Mudar de posição muitas vezes buscando conforto, sentir calor ou dor muscular, tudo isso aumenta a produção de adrenalina no sangue provocando crises de ansiedade. Problemas musculares e ósseos: a longo prazo, um colchão ruim vai causando deformidades na coluna e dores crônicas musculares. Por isso a melhor estratégia é evitar que esses problemas ocorram. #dormirbem #colchao #arquiteturadeinteriores #melhorcolchao #noitesmaldormidas #qualidadedevida #arquitetura
    23 0
    O colchão ruim anda acabando com a sua qualidade de vida? Que um colchão ruim pode fazer das noites de sono um verdadeiro pesadelo, todo mundo sabe. Mas e as doenças que podem acarretar no corpo? Quadros alérgicos: um colchão ruim costuma ter uma estrutura vazia e, sem tratamento antiácaro ou antimofo de fábrica, eles acabam se tornando um paraíso para os ácaros. Isso porque aumentam as manifestações alérgicas provocando até mesmo doenças respiratórias como asma e bronquite. Crises de ansiedade: uma noite de sono desconfortável vira uma noite estressante e frustrante. Mudar de posição muitas vezes buscando conforto, sentir calor ou dor muscular, tudo isso aumenta a produção de adrenalina no sangue provocando crises de ansiedade. Problemas musculares e ósseos: a longo prazo, um colchão ruim vai causando deformidades na coluna e dores crônicas musculares. Por isso a melhor estratégia é evitar que esses problemas ocorram. #dormirbem #colchao #arquiteturadeinteriores #melhorcolchao #noitesmaldormidas #qualidadedevida #arquitetura
  • Dormir do lado esquerdo traz benefícios para a saúde? Um estudo publicado pelo The Journal of Clinical Gastroenterology sugere que dormir sobre o lado esquerdo pode ser mais benéfico para a saúde. Sabe por que? Melhora o sistema linfático; Ajuda na digestão; Evita azia; É melhor para o coração; Dá mais segurança na gestação; É bom para quem tem dores nas costas; Dê um Google no estudo e saiba mais sobre cada descoberta! #dormircomsaude #dormirbem #colchao #arquitetura #arquiteturadeinteriores #bedcolchoes #melhorcolchao #melhorcama
    22 1
    Dormir do lado esquerdo traz benefícios para a saúde? Um estudo publicado pelo The Journal of Clinical Gastroenterology sugere que dormir sobre o lado esquerdo pode ser mais benéfico para a saúde. Sabe por que? Melhora o sistema linfático; Ajuda na digestão; Evita azia; É melhor para o coração; Dá mais segurança na gestação; É bom para quem tem dores nas costas; Dê um Google no estudo e saiba mais sobre cada descoberta! #dormircomsaude #dormirbem #colchao #arquitetura #arquiteturadeinteriores #bedcolchoes #melhorcolchao #melhorcama
  • Celular na cama atrapalha o sono? A luz sinaliza para o corpo que ainda é dia e inibe a produção de melatonina, hormônio responsável pela regulação do sono. Uma noite mal dormida pode causar consequências além do cansaço, como irritabilidade e ganho de peso. Duas horas antes de dormir desligue as telas, busque atividades que vão relaxar seu corpo como leitura, alongamento e meditação. Em pouco tempo você notará a diferença #qualidadedevida #qualidadedesono #colchao #arquitetura #moveisplanejados #designinteriores
    13 1
    Celular na cama atrapalha o sono? A luz sinaliza para o corpo que ainda é dia e inibe a produção de melatonina, hormônio responsável pela regulação do sono. Uma noite mal dormida pode causar consequências além do cansaço, como irritabilidade e ganho de peso. Duas horas antes de dormir desligue as telas, busque atividades que vão relaxar seu corpo como leitura, alongamento e meditação. Em pouco tempo você notará a diferença #qualidadedevida #qualidadedesono #colchao #arquitetura #moveisplanejados #designinteriores
  • #colchoes #arquiteturadeinteriores #moveisplanejados #camadecasal #camadesolteiro #sonobom #bemestar #quartosdecorados #quartocasal #quartosolteiro
    21 0
    #colchoes #arquiteturadeinteriores #moveisplanejados #camadecasal #camadesolteiro #sonobom #bemestar #quartosdecorados #quartocasal #quartosolteiro
  • Os dois termos são usados para descrever o mesmo material, isso é apenas termologia! Mas pode se perguntar, porque esse material costuma chamar de espuma da Nasa? Essa espuma foi desenvolvida para aliviar a pressão sobre o corpo dos astronautas na hora da decolagem e posteriormente foi adaptada para o uso habitual em travesseiros, colchões e outros acessórios. Essa espuma serve para aliviar os pontos de pressão do corpo e é ideal para quem sente dores crônicas! #colchoes #arquiteturadeinteriores #moveisplanejados #camadecasal #camadesolteiro #sonobom #bemestar #quartosdecorados #quartocasal #quartosolteiro
    20 2
    Os dois termos são usados para descrever o mesmo material, isso é apenas termologia! Mas pode se perguntar, porque esse material costuma chamar de espuma da Nasa? Essa espuma foi desenvolvida para aliviar a pressão sobre o corpo dos astronautas na hora da decolagem e posteriormente foi adaptada para o uso habitual em travesseiros, colchões e outros acessórios. Essa espuma serve para aliviar os pontos de pressão do corpo e é ideal para quem sente dores crônicas! #colchoes #arquiteturadeinteriores #moveisplanejados #camadecasal #camadesolteiro #sonobom #bemestar #quartosdecorados #quartocasal #quartosolteiro