12
3
Hva er den raskeste måten å gjøre en livsstilsendring vanskelig etter at du har fylt 40? 👉 Følg...
38
2
Jeg er vanligvis ikke fan av å planlegge for strengt…men noen ting er rett og slett smartere å ha...
15
0
Cravings handler ikke bare om mat 🍫 ofte er det kroppens måte å reagere på stress, trøtthet,...
19
5
LES HER👇 Disse 3 vanene holder deg tilbake og hvordan du tar kontroll en gang for alle.. 1: Du...
16
0
DE TRE ENDRINGENE JEG GJORDE👇 …som gjorde at jeg gikk ned 30 kilo og klarte å bli der. Uten...
34
0
5 ting som ødelegger for deg og hvordan du enkelt kan ta kontroll👇 1. Du utsetter hele greia. Du...
14
2
👉🏼 Det er ikke viljestyrken din det står på. Det er tankesettet ditt. Her er hvorfor… De fleste...
30
105
Hvis jeg skulle gått ned 30 kg igjen, er dette hva jeg hadde gjort 👇 1. Jeg ville spist mat jeg...