18
0
Det er så lett å la seg friste….🙄 Men ikke la deg lure av en quick fix når det gjelder varig...
16
0
Realistisk planlegging er gull fordi det hjelper deg å holde fokus på det som er viktig for deg!...
11
0
Sommeren handler om å gi seg selv gode minner og god energi ☀️😎 Ikke la deg bli stresset av høye...
17
3
Er du klar for en forandring? En forandring som ikke handler om å gå på strenge dietter og strenge...
9
0
Påminnelser gjennom dagen er viktig når du skal endre vaner, og til det har vi laget mange flotte...
32
0
Tips for en gradvis tilnærming 👉🏼 1.Sett realistiske mål: Start med små, oppnåelige mål som du...
22
3
Bestem deg for å gi deg selv litt mer omsorg, raushet og tid når du skal gjøre en livsstilsendring....
16
0
Nyt sommeren og lev livet selv om du gjør en livsstilsendring 😍❤️ Selv om du er midt i en...