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Uma das dinâmicas de grupo que o Tony Robbins gosta de conduzir em seus eventos consiste em pedir para as pessoas imitarem uma pessoa deprimida e uma pessoa feliz. O resultado desse exercício e perceber que somente o fato de imitarmos um deprimido, fazendo cara de triste, deixando os ombros caírem para frente, sem sorrir ou olhar nos olhos dos outros, nos faz de fato sentir tristes! Por outro lado, um sorriso no rosto, postura ereta e olho no olho nos faz sentir bem! O que você pensa se torna a sua realidade e seu mundo externo e um reflexo do seu mundo interno.��Escolha o que você quer sentir e aja como se já estivesse lá. Quando falamos de alimentação essa dica vale muito! Ponha na sua cabeça que vai tornar-se mais saudável ou emagrecer e comece a agir de acordo, coma alimentos saudáveis, exercite-se, durma bem. Seja positivo e rodeie-se de pessoas que te coloquem para cima! Sobretudo, não negocie consigo mesmo. O que você manda, seu corpo e mente obedecem. #urbanremedy #urbanremedybrasil #UR#natural #detox #sucodetox #sucoverde#sucovivo #bebasuasverduras #verduras#frutas #saudável #jejum#jejumintermitente #alimentovivo #saúde#semlactose #semgluten #alcalino#antioxidante #antioxidantes #hidratação#comaoarcoiris #vegano#plantbased#plantasquecuram#gersontherapy #proteinavegetal#baixoindiceglicemico
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Brownies saudáveis existem! Quem diria que comer um doce cru seria tão saboroso?��Nosso brownie vegano, raw, sem glúten é puxa-puxa e feito com cacau cru, a melhor maneira de consumir cacau para obter todos os benefícios desse alimento. Todo o sabor sem os ingredientes processados e sem culpa!�Sobremesa funcional, desidratada, macia, com sabor único, feita de amêndoas germinadas, cacau 100% puro, açúcar de coco, fava de baunilha, sal do Himalaia e nada mais!�Sem glúten, sem lactose, rica em antioxidantes.�O cacau cru preserva todas as propriedades nutricionais desse fruto, que já foi considerado sagrado. Olha só alguns dos benefícios do cacau: -Antioxidante�-Antidepressivo�-Ajuda a controlar a ansiedade�-Ajuda a melhorar a memória�-Alto Conteúdo de Fibra Alimentar� #urbanremedy #urbanremedybrasil #UR#natural #detox #sucodetox #sucoverde#sucovivo #bebasuasverduras #verduras#frutas #saudável #jejum#jejumintermitente #alimentovivo #saúde#semlactose #semgluten #alcalino#antioxidante #antioxidantes #hidratação#comaoarcoiris #vegano#plantbased#plantasquecuram#gersontherapy #proteinavegetal#baixoindiceglicemico #docefit
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Já conhece nossa Sopa Chickpea Cashew? Deliciosa, é uma ótima pedida pro inverno! Se surpreenda com esse sabor! Rica em proteínas vegetais, betacaroteno e licopeno. Nossa sopa deliciosa de grão de bico com castanha de caju, batata doce, caldo de verduras natural, perfumadas especiarias como tomilho, páprica, mix de pimentas branca, do reino e caiena harmonizam essa perfeição de prato! Cenoura, grão de bico, tomate, pimentão vermelho, batata doce, cebola, castanha de caju, salsinha, erva doce, salsão, couve, espinafre, coentro, alho, páprica, orégano, tomilho, sal do himalaia, pimenta do reino, pimenta caiena, pimenta branca e louro. Foto de @isabelleribeirofotografia #urbanremedy #urbanremedybrasil #UR#natural #detox #sucodetox #sucoverde#sucovivo #bebasuasverduras #verduras#frutas #saudável #jejum#jejumintermitente #alimentovivo #saúde#semlactose #semgluten #alcalino#antioxidante #antioxidantes #hidratação#comaoarcoiris #vegano#plantbased#plantasquecuram#gersontherapy #proteinavegetal#baixoindiceglicemico #docefit
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O cotidiano pode ser bem corrido e estressante. Toxinas, estresse, poluição eletromagnética e má alimentação diminuem a frequência da nossa vibração e nos tiram do eixo. Você precisa desligar dessa agitação de vez em quando e recarregar o astral. Seja praticando yoga, meditação, pegando onda ou simplesmente curtindo um momento de silêncio com seu livro favorito, a Urban Remedy tem produtos e planos de alimentação que te ajudam a limpar as sobrecargas nocivas e a renovar as energias de dentro para fora. #urbanremedy #urbanremedybrasil #UR#natural #detox #sucodetox #sucoverde#sucovivo #bebasuasverduras #verduras#frutas #saudável #jejum#jejumintermitente #alimentovivo #saúde#semlactose #semgluten #alcalino#antioxidante #antioxidantes #hidratação#comaoarcoiris #vegano#plantbased#plantasquecuram#gersontherapy #proteinavegetal#baixoindiceglicemico #docefit
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Neste domingo teremos nosso encontro mensal na Pracinha Oscar Freire! MY YOGA NA PRACINHA Aula com a professora Stella Crippa do My Yoga, seguida de degustações saudáveis na loja da Urban Remedy da Oscar Freire! 💚🍃 Vamos começar o domingo alimentando corpo e mente! Dia 21 de Julho, às 9H30 na Rua Oscar Freire, 974. VAGAS LIMITADAS Inscrições pelo Sympla (LINK NO STORIES) Esperamos vocês ✨✨ Apoio: @yoginibrasil #urbanremedybrasil #urbanremedy #yoga #corpoemente
