• #fisioterapia #salud #health #fitness #pilates #sport #deporte #palma #mallorca #baleares #palmademallorca #osteopatia #acupuntura #mallorcalifestyle #mallorcasaludable #ejercicioterapeútico #mallorcahealthy #mallorcafitness #mallorcawellness #prevenirescurar #fisioholistik #fisioprevencion #cocoach
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  • Hay muchos mitos sobre el dolor de espalda. Algunos perduran incluso entre algunos profesionales sanitarios. Pero en los últimos años la evidencia científica está cambiando la manera de valorar las causas del dolor. . La artrosis NO justifica siempre el dolor. Porcentajes elevados de población presentan artrosis sin dolor. La Fisioterapia mejora el dolor en pacientes con artrosis (aunque la artrosis no desaparezca). . Actualmente en la población existe de manera abundante debilidad muscular (hay que valorar individualmente cada caso), que condiciona la aparición de muchos dolores. Se ha demostrado que en los niños, el dolor de espalda está aumentando y no es por el peso de la mochila, es por debilidad de la musculatura. . La medicación sólo debería usarse para momentos puntuales y cortos. Tomar fármacos para el dolor durante semanas o meses no ha demostrado eficacia, no se trata de esconder el problema, sino de buscar soluciones. . Las Resonancias Magnéticas pocas veces muestran la causa u origen del dolor. Se pueden tener hernias discales sin ningún dolor. . Consulta con tu Fisio si tienes dudas o necesitas más información. . Juan Sanchiz Mateu - N°Col. 46 Telf: 670750200 C/Unión, 2A, 2ºA (Corpore Centre Pilates). . #fisioterapia #mitos #dolor #artrosis #niños #dolordeespalda #ejercicioterapeutico #debilidadmuscular #herniadiscal #columnavertebral #palmademallorca #fisioholistik #fisioprevencion #ponunfisioentuvida #mallorcalifestyle #mallorcasaludable #mallorcaisland #mallorcawellness #cocoach_es
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    Hay muchos mitos sobre el dolor de espalda. Algunos perduran incluso entre algunos profesionales sanitarios. Pero en los últimos años la evidencia científica está cambiando la manera de valorar las causas del dolor. . La artrosis NO justifica siempre el dolor. Porcentajes elevados de población presentan artrosis sin dolor. La Fisioterapia mejora el dolor en pacientes con artrosis (aunque la artrosis no desaparezca). . Actualmente en la población existe de manera abundante debilidad muscular (hay que valorar individualmente cada caso), que condiciona la aparición de muchos dolores. Se ha demostrado que en los niños, el dolor de espalda está aumentando y no es por el peso de la mochila, es por debilidad de la musculatura. . La medicación sólo debería usarse para momentos puntuales y cortos. Tomar fármacos para el dolor durante semanas o meses no ha demostrado eficacia, no se trata de esconder el problema, sino de buscar soluciones. . Las Resonancias Magnéticas pocas veces muestran la causa u origen del dolor. Se pueden tener hernias discales sin ningún dolor. . Consulta con tu Fisio si tienes dudas o necesitas más información. . Juan Sanchiz Mateu - N°Col. 46 Telf: 670750200 C/Unión, 2A, 2ºA (Corpore Centre Pilates). . #fisioterapia #mitos #dolor #artrosis #niños #dolordeespalda #ejercicioterapeutico #debilidadmuscular #herniadiscal #columnavertebral #palmademallorca #fisioholistik #fisioprevencion #ponunfisioentuvida #mallorcalifestyle #mallorcasaludable #mallorcaisland #mallorcawellness #cocoach_es
  • ‼️ 🦴 EXPLORANDO EL CUERPO HUMANO: EL SISTEMA ESQUELÉTICO 🦴 ‼️ . 🔎 Sabes que nacemos con unos 270 huesos y luego durante el crecimiento y el desarrollo se reducen 207? . El esqueleto no sólo sirve de apoyo y da forma al cuerpo, sino que también tiene otras funciones: . ✅ Proteger los órganos internos . ✅ Es fundamental para el movimiento, estando estrechamente conectado a los músculos. . ✅ Tiene finalidad eritropoyética y hemopoyética, es decir, produce glóbulos rojos, blancos y plaquetas a través de la médula ósea . ✅ Es un depósito muy importante de sales minerales. . #cuerpohumano #anatomia #esqueleto #fisioterapia #salud #health #mallorcalifestyle #mallorca #palmademallorca #fisioholistik #fisioprevencion #ponunfisioentuvida #sport #mallorcawellness #prevenirescurar #readaptaciondeportiva #compartiendoconocimiento #muevete . Repost @fisiomedic_academy
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    ‼️ 🦴 EXPLORANDO EL CUERPO HUMANO: EL SISTEMA ESQUELÉTICO 🦴 ‼️ . 🔎 Sabes que nacemos con unos 270 huesos y luego durante el crecimiento y el desarrollo se reducen 207? . El esqueleto no sólo sirve de apoyo y da forma al cuerpo, sino que también tiene otras funciones: . ✅ Proteger los órganos internos . ✅ Es fundamental para el movimiento, estando estrechamente conectado a los músculos. . ✅ Tiene finalidad eritropoyética y hemopoyética, es decir, produce glóbulos rojos, blancos y plaquetas a través de la médula ósea . ✅ Es un depósito muy importante de sales minerales. . #cuerpohumano #anatomia #esqueleto #fisioterapia #salud #health #mallorcalifestyle #mallorca #palmademallorca #fisioholistik #fisioprevencion #ponunfisioentuvida #sport #mallorcawellness #prevenirescurar #readaptaciondeportiva #compartiendoconocimiento #muevete . Repost @fisiomedic_academy
  • #fisioterapia #fisioterapiabalear #fioterapiaoncologica #saludmallorca #mallorcasaludable #luchacontraelcancerdemama #luchacontraelcancer #fisioprevencion #palmademallorca #cocoach_es #octubrerosa
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  • Cuando ves a un paciente por primera vez hay que prestar atención a todos los detalles. Observar con detalle como se mueve, su postura, escuchar lo que te cuenta, cómo te lo describe. Conocer su historial, antecedentes personales y familiares. Y después volver a observar en la camilla detenidamente y desde diferentes ángulos su movilidad, explorar y valorar el conjunto del cuerpo, no únicamente la parte que le duele. . Con toda esa información hay que hacer un razonamiento clínico para sacar posibles conclusiones o diagnósticos funcionales y establer un plan o propuesta de tratamiento, que se irá modificando en sucesivas sesiones si es necesario en función de la evolución. . #fisioterapia #exploración #valoraciónfuncional #perspectivas #observar #razonamientoclinico #fisioholistik #palmademallorca #saludybienestar #illesbalears #puntodevista #escuchaactiva #cocoach_es
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    Cuando ves a un paciente por primera vez hay que prestar atención a todos los detalles. Observar con detalle como se mueve, su postura, escuchar lo que te cuenta, cómo te lo describe. Conocer su historial, antecedentes personales y familiares. Y después volver a observar en la camilla detenidamente y desde diferentes ángulos su movilidad, explorar y valorar el conjunto del cuerpo, no únicamente la parte que le duele. . Con toda esa información hay que hacer un razonamiento clínico para sacar posibles conclusiones o diagnósticos funcionales y establer un plan o propuesta de tratamiento, que se irá modificando en sucesivas sesiones si es necesario en función de la evolución. . #fisioterapia #exploración #valoraciónfuncional #perspectivas #observar #razonamientoclinico #fisioholistik #palmademallorca #saludybienestar #illesbalears #puntodevista #escuchaactiva #cocoach_es
  • Si quieres mantener un cuerpo sano... Muévete!! El ejercicio ha demostrado múltiples beneficios para la salud. . Cuando hay dolor o alguna patología, los ejercicios se deben seleccionar con más cuidado y a menudo revisar y personalizar por un profesional sanitario, pero el reposo no es la solución. Hay que adaptar los ejercicios a cada persona y a cada caso en particular. . A menudo la gente con patologías, cuando nota un dolor o molestia, deja de hacer todos los ejercicios. La solución no es parar, es graduar y pautar unas cargas, repeticiones, tiempos,... adecuados al problema actual e ir progresando. . En otras ocasiones, es necesario un tratamiento previo por el fisioterapeuta para ayudar al cuerpo a activar los mecanismos de recuperación que disminuyan el dolor o recuperen un buen equilibrio músculo-esquelético. . #movimiento #elmovimientoesvida #fisioterapia #prevenirescurar #tusaludestaentusmanos #mallorcasalud #mallorcalifestyle #ponteenlasmejoresmanos #mallorcahealthy #muevete #baila #lamusicaesvida #palmademallorca #mallorcalove #lesionesdeportivas #estilodevida #estilodevidasaludable #music #cocoach_es
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    Si quieres mantener un cuerpo sano... Muévete!! El ejercicio ha demostrado múltiples beneficios para la salud. . Cuando hay dolor o alguna patología, los ejercicios se deben seleccionar con más cuidado y a menudo revisar y personalizar por un profesional sanitario, pero el reposo no es la solución. Hay que adaptar los ejercicios a cada persona y a cada caso en particular. . A menudo la gente con patologías, cuando nota un dolor o molestia, deja de hacer todos los ejercicios. La solución no es parar, es graduar y pautar unas cargas, repeticiones, tiempos,... adecuados al problema actual e ir progresando. . En otras ocasiones, es necesario un tratamiento previo por el fisioterapeuta para ayudar al cuerpo a activar los mecanismos de recuperación que disminuyan el dolor o recuperen un buen equilibrio músculo-esquelético. . #movimiento #elmovimientoesvida #fisioterapia #prevenirescurar #tusaludestaentusmanos #mallorcasalud #mallorcalifestyle #ponteenlasmejoresmanos #mallorcahealthy #muevete #baila #lamusicaesvida #palmademallorca #mallorcalove #lesionesdeportivas #estilodevida #estilodevidasaludable #music #cocoach_es