Další posila v našem týmu 🤩 vítáme u nás Elišku, která k nám chodila na praxe a už u nás zůstala... 
❗️nohy ❗️ Cvičení můžete dělat v sériích nebo třeba jako kruhové cvičení 45 vteřin cvičení, 15... 
Ha Ha haaaa!! 💪 střed těla - core 👌 Cvičení můžete dělat v sériích nebo třeba jako kruhové... 
Děkuji za pozvání @ambiente_restaurants 😊. Dnes jsem školila na téma Zdravého pohybu, ergonomie,... 
☝️aktivní nesení bříška a miminka 🤰 Tip, při kterém je aktivní břišní stěna a úleva pro bederní... 
Dnes proběhl opět seminář ve Varnsdorfu a já děkuji za milé přijetí i kytičku. Tématem byly... 
Jaro už klepe na dveře a proto se nemusíte bát si zacvičit i venku. ☀️🌸🌳 Na cvičení vám postačí... 
Děkujeme za skvělý týden v @samadoma_official 🤩 Moc jsme si to užily 🥰 doufáme, ze náš...