35
0
Mobilita kyčlí je nedílnou součástí práce s tělem. Tenhle cvik vám může pomoci uvolnit napětí nejen...
17
0
Jak na stojku? Cest je mnoho, ale všechny jsou dlouhé 😬🤷🏼♀️ ✋🤚Tohle jsou dva cviky, které teď...
18
0
Jaká je Lekce pohybu? Na Lekci pohybu s Terezou Rothovou (@tereza_rothova_fyzio) se dá dívat z...
80
5
Chcete se naučit shyb? Shyby zná asi každý, ale ne každý je schopen je udělat. Jedná se přitom o...
161
0
A je tohle cvik na břicho? To slýcháme od klientů docela často. Kdo by taky nechtěl mít pevné...
69
6
Kolik znáte variant dřepu? 🏋🏼♀️ Ano, je jich víc. Klasický dřep asi známe všichni, i když občas nás...
116
2
Ale jinak jsme úplně v pohodě a těšíme se na vás v novém roce!🤸♀️😍#fyzioterapie #fitnessie
65
0
Znáte lokomoce? Jsou to konkrétní pohybové prvky, při kterých se pohybujete po zemi (po nohách i...
14
0
My všichni z Fitnessie vám přejeme klidné a radostné svátky 💙