Morgonrutinen - lite skog, lite promenad eller jogg, lite rörelse, lite telefonsamtal ❤️ @drumforrest #somaskogsflow
Efter en sittande dag - sträck ut höft o lår lite :) #yoga365 #yogaathome #yogishcollective
Skön måndagsstart med jogg och yoga och sol. Sen sköna skrivbordsjobb 👍🏻 #egenföretagare
Härlig annorlunda lördag att själv få följa med på en workshop :) Zoe gick på en ”Säker häst - miljöträning ” med en känd polishäst-tränare. Det slår mig dock flera gånger att det finns en hel del likheter mellan ridning och yoga :) Det bästa är dock att se sin junior glad och självsäker 🧡 - det är fint helgnöje. #järvsöryttargård
En stor del i våra event och camps är trevlig stämning och fin gemenskap. Det finns några nycklar för att få till det, b la att samlas runt en måltid, men också att ödmjukt förstå att vi är så lika i våra glädjeämnen, svårigheter, önskningar och lägen i livet. Vi kommer att fortsätta att samla fina människor både i Järvsö och i världen nästa år :) #holisticcamp
Soma Move är ett av mina bättre karriärsbeslut - att välja ett samarbete med en absolut prefekt partner för mig, nå ut till tusentals människor med rörelsekvaliteter vi tror på och kan förmedla förtroendeingivande, engagera P i musikproduktion och få ut material genom Linus digitala kompetens. Jag glömmer ibland allt jobb vi lade ner i början :) men vi har fått tillbaka! 🌟 Tack alla som bedriver och startar upp mitt och Linus koncept runt om i Norden! #somamove @soma.move #somamind @friskgymnasten 💛✨👍🏻
Sitter vid söndagsmiddagen och konstaterar att det har varit en fantastisk helg! Järvsö i sin bästa september skrud, ett läger som varit fenomenalt på alla sätt- mysiga människor, skog och meditation, paddling på spegelblank älv i skymning, ridtur på islänningar, traillöpning med utsikt, morgonjogg i älvdans dimma, yoga i solig sal , dans med svettiga kroppar och stora leenden, glad och pratig middag med härlig vegetarisk mat, zonterapibehandlingar, mm, mm. 💛. Och så Ziggy som sprungit 19 km terräng lopp med skolan och kommit på 6 plats av 100. Och Zoe som fött upp världens gulligaste kaninungar. Och att få jobba suveränt teamwork med P. Vilken helg! #järvsö #holisticcamp @jenniferskitchenstory @upplevjarvso @yogishcollective @persvensas.se @drumforrest @ammyschultzpersson @missmalte
Väldigt fina dagar och kvällar har vi! 🍁🌞🌛🥦🧘🏻♂️ #holisticcamp 📷: @missmalte
När jag gör egna SOMA MOVE övningar, kör jag lite på känn. Tar något intressant från rörelsebanken jag har i huvudet - då kan det se ut såhär t ex :) #somamove #holistictrainingstudio
