En stjärna är född! 
Vi kör igen! Så att fler får chansen. Anmäl ditt intresse redan nu. Start augusti/september. KREATIV KOMMUNIKATIONS CIRKEL - Mitt inre samtal för personlig utveckling 5 tillfällen för Dig som söker förändring! Det kan till exempel handla om relationer, beroende, ekonomi, självbild, arbete mm. Programmet bygger bland annat på delar ur 12 stegsmetoden och är sammanställt och leds av: Marie Larsson KBT terapeut och Ingela Allansson Lic. Mental Tränare. För mer information & ANMÄLAN kontakta Marie på 0763 445 613 (alternativt info@tankeriet.se) eller Ingela på 0768 780483. 
TANKAR OM TID I EN GÅRTID AV UPPLEVD BRIST PÅ TID. NÅGON SOM KÄNNER IGEN SIG? När tiden inte räcker till åt allt det man vill När man är angelägen, men utan några måsten på vägen. Då som tid och rum försvinner i passion för det man brinner. Då det händer sig ibland att allt annat rinner ut i sand. Den tid som använts väl är dock ingenting som stjäl. Den brist som av tanken är förstorad går aldrig i sanning förlorad. Tiden som sågs som försvunnen är i självaste verket vunnen. Tiden som väckte nytt liv gav också insikt om andra perspektiv. Du kommer tids nog att bli klar med det andra du har kvar. Du är inte slav under tiden den dyra när du fritt din skapande tid kan styra. 
Alla vill vi väl höra till på ett eller annat sätt. Frågan är bara hur och till vilket pris. I @helen_r_andersson :s youtube-kanal "Ny attityd - att höra till" bjuder jag på mina tankar kring detta och mycket mer. https://youtu.be/PwUZ2ByBDCQ 
TITTUT Tjingeling. Jag tittar bara in för att berätta en sak. Du är fantastisk precis som du är. Ingen skulle kunna sköta jobbet att vara du bättre än just du. När du sliter med att föra dig själv framåt. När du fortsätter fast motvinden nästan tar andan ur dig. De dagar det gör ont i nästan hela kroppen och du ändå tar dig upp. De dagar tårar bränner i ögonen och du tillåter dem falla. Du är fantastisk.... glöm aldrig det. 
Egentligen borde det vara lika självklart att investera i sin psykiska hälsa som det är för den som gör det i sin fysiska hälsa. Å ena sidan finns det många som av olika anledningar trots kunskap om fysisk hälsa lever ett osunt liv. Likväl som det finns de som lider av psykisk ohälsa. Ett förebyggande och behandlande arbete för en optimal hälsa är för mig att se till helheten. Det har jag med mig från alla mina år som distriktssköterska. Där finns också grunden till mitt hälsofrämjande engagemang och intresset för den mentala hälsan. Allt är för mig lika viktigt, men idag brinner jag främst för att förebygga och behandla psykiska ohälsa så som kbt-terapeut. Å att som livscoach sprida kunskap och glädje för ökat välbefinnande. Kort och gott... Jag jobbar med psykisk hälsa och vill du veta vad det innebär, så kolla på den här filmen! https://youtu.be/Kt2UccQKK5M 
Något som jag inte varit särskilt bra på eller till och med varit riktigt usel på är självrespekt och gränssättning. Kanske inte så konstigt när man blivit hjärntvättad av en äkta psykopat (en person med antisocial personlighetsstörning ). Jag skyller inte det på honom, för i grund och botten var det så det såg ut redan innan han kom in i mitt liv. Sen blev det 1000 gånger värre för att idag bara vara ett minne blott. Vägen från den jag var då till den jag är nu har varit en sjuhelsickes resa. Min livs största faktiskt. Omvälvande, utmanande, stundtals smärtsam,men mestadels helt fantastisk! Kan du känna igen dej tro? I den jag var? I resan jag har gjort? I självrespekten, självkänslan och kärleken till dig själv? 
Ditt tappade hopp det fångar jag opp. Jag går också i god för att ge dig mod. Har du en låg motivation vänder jag den genom inspiration. Ur en låda utav verktyg många finns inga gränser för vad jag kan fånga. Om du bara vill och är med förståss på ett samarbete mellan oss. Valet är ditt. Tack för ordet mitt.