• Nur wer innehält, erkennt, wie weit er gekommen ist. #reflexion #jahreswechsel #atempause...
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  • In Westeuropa ist die Suizidrate bei Männern deutlich höher als bei Frauen. In einkommensstarken...
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  • Wenn wir unangenehme Gefühle wie Wut, Angst oder Scham als „niedrig“ oder „negativ“ abstempeln,...
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  • Wenn wir uns auf den Weg zur emotionalen Freiheit machen, hat das Auswirkungen, die weit über uns...
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  • Therapeutische Atemreisen sind im Trend. Warum? Weil sie so zuverlässig funktionieren. Manchmal...
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  • True Story. Crazy ride. Was ist deine Story bzgl. Emotionen? Folge mir gerne, wenn du mehr in...
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  • Wenn du dich zu lange unsicher in deinem eigenen Körper fühlst, kann das zu Stress, Rückschlägen...
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