Jika kita melibatkan emosi ketika kita sedang membayangkan atau mengimajinasikan suatu pengalaman yang akan terjadi di masa depan, hal ini menandakan gen environment dan gen kita mulai mengubah ekspresi protein kita, yang berarti hal ini menandakan kita benar-benar telah menjadi orang yang kita inginkan. Dr Joe Dispenza bersama tim penelitinya telah menemukan bahwa hanya dalam empat hari meditasi reguler selama berkelanjutan, gen untuk neurogenesis — yaitu pertumbuhan neuron baru sebagai respons terhadap pengalaman dan pembelajaran baru telah diaktifkan. Apa yang sekarang kita ketahui secara empiris adalah bahwa tidak peduli berapa banyak waktu yang kita habiskan, seperti halnya olahraga, meditasi adalah praktik — semakin sering kita melakukannya, semakin baik kita melakukannya, dan seolah-olah kita sedang berlatih untuk menjadi bugar, 30 menit lebih baik daripada tidak sama sekali. Jadi mengapa tidak kita mulai menumbuhkan daya otak kita sehingga kita memiliki lebih banyak bahan mentah di otak kita untuk menciptakan, menemukan, bermimpi, belajar, mengingat, dan meningkatkan pikiran serta kesadaran kita? __________________ #saltglow #saltglowid #saltlamp #saltlamps #himalahansalt #himalayansaltlamp #saltlamps #saltrock #meditation #meditasi #meditationpractice #meditationquotes #meditations #meditationtips #lampugaram 
Jika diibaratkan, tidur itu bagai meditasi bawah sadar. Namun tetap saja, banyak dari kita masih mengabaikan kualitas tidur kita sendiri. Kita selalu berpikir bahwa makan sehat dan berolahraga secara teratur sudahlah cukup, tetapi jika kita tidak memperdulikan kualitas tidur kita seperti yang lainnya, kita kehilangan salah satu bagian terpenting dari kesehatan kita. Jika kita tidak memiliki kualitas tidur yang baik, maka sudah pasti kita tidak dapat menjadi sehat dan kita tidak dapat mencapai kejernihan dalam segi mental dan spiritual. Harus kita sadari bahwa tidur itu sangat penting, terutama juga bagi perjalanan spiritual kita. Sangat penting bagi kita untuk menghargai kualitas tidur kita. Ketika kita tidur, tubuh kita beristirahat sementara jiwa kita melakukan perjalanan ke dimensi lain. Kita menerima begitu banyak kesembuhan, pemulihan, dan inspirasi ketika kita tidur. Bagaimana cara meningkatkan kebiasaan tidur kita? Mari kita mulai dari berkomitmen untuk tidur lebih awal agar bisa berjemur di bawah sinar matahari seperti yang kita inginkan. Jangan lupa bahwa meletakkan SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp dapat meningkatkan kualitas udara di kamar tidur kita yang membantu kita mendapat kualitas tidur yang lebih baik. ______________________ #saltglow #saltglowtid #saltglowfunfact #saltlamp #saltlamps #himalayansaltlamp #himalayansaltlamps #lampugaram #lamputidur #deepsleep #sleepingtips #sleeping #remsleep #rest #sleeptips #lampugaramhimalaya #healthylife #healthylifestyle #healthylifetips 
“Tidak ada meditasi yang baik atau buruk - yang ada hanyalah keadaan sadar atau tidak sadar. Memang pada awalnnya perhatian kita akan banyak teralihkan. Namun seiring waktu, perhatian kita berkurang. Be gentle with your approach, be patient with the mind, and be kind to yourself along the way.” -Andy Puddicombe __________________ #saltglow #saltglowid #saltlamp #saltlamps #himalahansalt #himalayansaltlamp #saltlamps #saltrock #meditation #meditasi #meditationpractice #meditationquotes #meditations #meditationtips #lampugaram 
Meditasi memiliki jenis yang beragam dengan manfaat yang sangat luas. Dengan melakukan meditasi, pikiran dan tubuh menjadi lebih rileks, serta dapat membantu mengurangi stres. Selain itu, meditasi juga bisa mengembangkan kontrol yang lebih besar atas pikiran, kekhawatiran, dan kecemasan kamu. Salah satu jenis meditasi yang paling popular adalah meditasi pernafasan. Meditasi Pernafasan adalah salah satu jenis meditasi yang pusat perhatiannya diarahkan pada kegiatan pernafasan. Jadi seseorang terus menerus secara sadar memperhatikan keluar masuknya udara melalui hidung. Meditasi pernafasan ini adalah jenis meditasi yang paling dasar dan paling umum dilakukan. Pernafasan dalam dapat meningkatkan konsentrasi dan sirkulasi oksigen ke otak, mengendurkan otot - otot yang menegang serta melancarkan tekanan darah. Dan seperti yang kita tahu, bahwa pernafasan sangat identik dan erat kaitannya dengan udara. Sangat penting bagi kita untuk mendapat udara yang baik dan bersih karena apa yang masuk ke tubuh kita ketika bermeditasi adalah udara. Bayangkan saja kita bermeditasi dan mengatur pernafasan di ruangan yang penuh dengan debu dan udara kotor? Pasti sangat buruk bagi kesehatan tubuh kita kan? Dan tentu saja hal ini akan mengganggu konsentrasi kita dalam bermeditasi. Nah, disinilah SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp berperan penting. Bagaimana bisa? Melalui proses ionisasi, Salt Lamp membantu menetralkan udara kotor dan mengimbanginya dengan ionisasi alami yang melahirkan vitamin udara. Hal ini membantu kalian untuk mendapatkan waktu-waktu bermeditasi yang berkualitas. Selain itu, cahaya hangat yang dipancarkan Salt Lamp dapat membantu pikiran kita lebih relaks. __________________ #saltglow #saltglowid #saltlamp #saltlamps #himalahansalt #himalayansaltlamp #saltlamps #saltrock #meditation #meditasi #meditationpractice #meditationquotes #meditations #meditationtips #lampugaram 
Meditasi merupakan teknik relaksasi yang dapat menciptakan perasaan tenang dan damai. Aktivitas ini telah terbukti dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, stress dan depresi. Di samping itu, meditasi juga diketahui berdampak baik bagi kesehatan fisik, seperti mencegah tekanan darah tinggi, mengurangi gejala irritable bowel syndrome, mengatasi insomnia, dan menyehatkan jantung. Di zaman modern ini, banyak orang yang melakukan meditasi untuk melepas segala penat dan beban pikiran. Ada yang memilih melakukannya saat malam hari, tetapi tidak sedikit pula yang merasa lebih nyaman melakukannya di pagi hari. Lantas, kapan sebenarnya waktu terbaik untuk bermeditasi? Meditasi sebenarnya dapat dilakukan kapan saja, bahkan dalam waktu yang relatif singkat sekalipun. Hal ini sesuai dengan kebutuhan dan kesempatan waktu yang dimiliki masing-masing individu. Namun, ada beberapa waktu terbaik untuk melakukan meditasi. Yuk langsung aja baca #saltglowmeditation hari ini! __________________ #saltglow #saltglowid #saltlamp #saltlamps #himalahansalt #himalayansaltlamp #saltlamps #saltrock #meditation #meditasi #meditationpractice #meditationquotes #meditations #meditationtips #lampugaram 
Sejak jaman dahulu rumah sudah menjadi tempat berteduh bagi orang-orang. Tempat kita mengistirahatkan diri dari kesibukan sehari-hari sekaligus menjadi tempat dimana kita berkumpul bersama keluarga orang-orang terdekat. Sangat penting membangun suasana rumah yang baik dan nyaman untuk menjaga kesehatan dan mood orang-orang di dalamnya. SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp adalah salah satu penetral udara yang natural dan alami. Melalui proses ionisasinya, SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp mampu mengimbangi ion positif yang berbahaya bagi kesehatan dengan ion negatif yang merupakan vitamin bagi udara untuk menciptakan atmosfer dan udara di dalam rumah yang baik. Yuk beri apresiasi yang baru terhadap rumah anda dan keluarga sekaligus orang-orang terdekat anda di tahun yang baru dengan meletakkan SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp untuk membangun atmosfer rumah yang baik. ________________ #cny #cny2021 #chinesenewyear #imlek #imlek2021 #tahunbarucina #saltglow #saltlamp #saltrock #saltlamps #himalayansaltlamp #himalayansaltlamps #saltglowid #lampugaram #lampugaramhimalaya #himalayan #homedecor #homedecoration 
Happy Valentine Day! Semoga hari ini kita diterangi cinta dan kasih sayang dari orang-orang terdekat kita ☺️. Selamat merayakan hari valentine! ______________________ #valentine #valentineday #valentine2021 #harivalentine #saltglow #saltglowid #love #saltlamp #saltlamps #lampugaram #himalayansalt #himalayansaltlamp #himalayansaltlamps 
Ada yang berencan untuk belanja SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp bulan Februari ini? Cuman mau ngingetin nih, untuk pembelian SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp bulan Februari, kalian akan mendapatkan souvenir SALTGLOW®️ edisi spesial Imlek 2021 (limited) yang hanya bisa kalian dapatkan di pembelian Salt Lamp bulan ini loh! Dan jangan lupa dapatkan Ang Pao dari Giveaway kami untuk mendapatkan potongan harga di setiap pembelian! Yuk, bangun suasana baru di rumah kalian yang lebih sehat di tahun yang baru dengan SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp! _________________ #cny #chinesenewyear #chinesenewyear2021 #cny2021 #satglow #saltglowid #saltlamp #saltlamps #himalayansalt #himalayansaltlamp #himalayansaltlamps #lampugaram #lampugaramhimalaya 
Kami segenap keluarga SALTGLOW®️ Himalayan Salt Lamp mengucapkan gong Xi Fa Cai! Happy Chinese New Year 2021! Semoga di tahun yang baru kita semua semakin dilingkupi kebahagiaan dan berkat! _______________________ #cny #chinesenewyear #cny2021 #imlek #imlek2021 #gongxi #gongxifacai #chinese #saltglow #saltglowid #saltlamp #saltlamps #himalayansalt #lampugaram #lampugaramhimalaya #saltrock 
Horoskop China untuk Kerbau 2021 memperingatkan bahwa tahun ini akan ada satu perubahan besar dalam hal kepribadian yang akan berpengaruh ke banyak aspek baik secara pribadi maupun profesional. Tahun baru China 2021 atau Tahun Kerbau Logam akan dimulai pada 12 Februari 2021 dan berakhir pada 31 Januari 2022. Secara kepribadian, orang dengan shio kerbau cenderung rajin, dapat diandalkan, dan memiliki sifat jujur. Kerbau juga dikenal sebagai simbol ketekunan, ketergantungan, kekuatan, dan tekad. Ini mencerminkan karakteristik konservatif tradisional. Kerbau wanita adalah istri tradisional dan setia, yang sangat mementingkan pendidikan anak-anak mereka. Sedangkan kerbau jantan, mereka sangat patriotik, memiliki cita-cita dan ambisi untuk hidup, dan mementingkan keluarga dan pekerjaan. Shio kerbau juga memiliki kesabaran yang tinggi dan keinginan untuk membuat kemajuan, Kerbau dapat mencapai tujuan mereka dengan usaha yang konsisten. Mereka tidak banyak dipengaruhi oleh orang lain atau lingkungan, tetapi bertahan dalam melakukan sesuatu sesuai dengan cita-cita dan kemampuannya. Sebelum mengambil tindakan apa pun, mereka akan memiliki rencana pasti dengan langkah-langkah terperinci, di mana mereka menerapkan keyakinan dan kekuatan fisik yang kuat. Akibatnya, orang-orang dari tanda zodiak Kerbau sering kali menikmati kesuksesan besar. Kerbau paling lemah dalam keterampilan komunikasi mereka. Mereka tidak pandai berkomunikasi dengan orang lain, bahkan menganggap tidak ada gunanya bertukar pikiran dengan orang lain. Mereka keras kepala dan berpegang pada cara mereka sendiri. Nah, lantas bagaimana ramalan peruntungan untuk shio Kerbau itu sendiri di tahun kerbau logam yang baru ini? __________________ #cny #chinesenewyear #chinesenewyear2021 #cny2021 #satglow #saltglowid #saltlamp #saltlamps #himalayansalt #himalayansaltlamp #himalayansaltlamps #lampugaram #lampugaramhimalaya