🎯 Partner check – minuta, která ti může zachránit život! Na stěně platí jednoduché pravidlo:... 
🔥 ROZCVIČKA PŘED LEZENÍM za 5 minut! Správná příprava = menší riziko zranění a lepší výkon. 💪... 
🔥 Rozcvička do 5 minut? Připrav tělo na lezení jako profík! 🧗♂️💪 Správný začátek rozhoduje – ať... 
🧗♂️ Všechno začíná tady – ve Kbelích. Místo, kde se tvoří síla, odvaha a příběhy těch, kteří se... 
🧗♂️ Poprvé na stěně? Spousta lidí o tom přemýšlí – ale nevědí, kde začít. S... 
Lezu už dlouho. Nejsem žádný skvělý lezec ani nejspíš dokonalý metodik. Občas na stěnách vídám... 
Když se otevřela lezecká stěna ve Sportovní hale Kbely, přál jsem si jediné – aby sem lidi chodili... 
Páteční testovačka jak se patří! 🔥🏍️ Dneska jsme prohnali nové KTM 2025 v bývalém vojenském...