• Una ciática no siempre depende de la presencia de una hernia discal ni de una compresión intensa...
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  • 🩻Cuando se revisa una resonancia lumbar, es frecuente que toda la atención se centre en el...
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  • Para entender bien un dolor cervical no basta con mirar solo el cuello. Muchas veces el problema...
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  • En el campo de la salud, casi nunca hay una única forma de mirar un problema. Una misma situación...
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  • El método POLD utiliza una terapia manual suave y oscilatoria que ayuda a mejorar la movilidad,...
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  • 📌Un buen diagnóstico no consiste en poner una etiqueta rápida como “condromalacia”, “cintilla...
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  • ¿La pistola de masaje sirve para todo? No exactamente. La terapia de percusión puede ser una...
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  • 🚨 El mayor error que cometen muchas personas con dolor de espalda es centrarse únicamente en el...
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  • ¿Te crujen las rodillas al hacer una sentadilla o los tobillos al subir las escaleras? 🎶 ¡No...
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  • ¿Cuánto tiempo vas a seguir ignorando ese dolor? 🔴👇 El 80% de las lesiones deportivas afectan a...
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  • ☑¿Llevas semanas —o meses— con mareos, vértigos o hormigueos en brazos o piernas? 🤦Lo más común...
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  • Tener una protrusión discal en la resonancia no explica tu dolor. La evidencia lleva años...
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  • La silla perfecta no existe. Estos 3 ajustes sí pueden marcar la diferencia. Si pasas más de 4...
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  • Hay algo que muchos pacientes descubren cuando llegan a mi consulta: el dolor que sienten no...
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  • Muchas personas conviven con molestias durante meses… incluso años. Al principio aparece solo de...
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  • El dolor no siempre señala el origen del problema, pero sí nos da información valiosa. En...
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    El dolor no siempre señala el origen del problema, pero sí nos da información valiosa. En consulta,...
  • ¿Dolor lumbar que baja hacia la pierna o la ingle y no termina de mejorar? No siempre es “la...
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  • El descanso también forma parte del tratamiento En fisioterapia hablamos mucho de ejercicio,...
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