Galet utvilad och taggad efter 6 härliga semesterveckor 😎☀️!!! Tisdag är sommarlovet och därmed... 
Beach-workout 💦☀️💪🏽!!! Funkar dock lika bra precis varsomhelst 😜. Fokus rumpa men axlar, biceps... 
Kontinuitet i träningen är ett nyckelord för resultat. Men. Även återhämtning. Sommar-semestern... 
”Ingen ursäkt att inte träna - semesterträning” 😜🤪. För kom inte & säg att du inte har: 1/ 15 min... 
Rumpträning på B&B-terassen 😜💪🏽☀️!! Glute-Workout at the terrace!! Tycker alltid det är lite... 
Litet snabbt semester - eller kanske på gymet för den delen - program för rumpa, rygg, axlar &... 
Tränar du när du har någon skada? Jag upplever att många totalt skippar ALL slags styrketräning för... 
Tränar du när du har någon skada? Jag upplever att många totalt skippar ALL slags styrketräning för... 
Hur gick det nu med ditt nyårslöfte? 😉😉 Tenderar att vara samma år efter år eller? Isåfall är det... 
Vilket gäng och vilka resultat de gjorde 💪🏽🤗🤗!!!! Midsommar-campen varade i 32 dagar: från 24/5... 
Glad midsommar ☀️🌸🥂🇸🇪!!! #midsommar #mollösund #vänner #familj #traditioner 
Abs-time!!! 3 favoriter på raken !! 1/ Isolerad situp med overhead extension. Den ni!!! Du ska både...