![Soms wordt de uitleg niet altijd goed begrepen, maar we leggen het altijd graag nog een keer uit!...]()
Soms wordt de uitleg niet altijd goed begrepen, maar we leggen het altijd graag nog een keer uit! 😂... ![We zijn druk bezig met het leggen van een nieuwe vloer voor u in de oefenzaal, zodat er nog beter...]()
We zijn druk bezig met het leggen van een nieuwe vloer voor u in de oefenzaal, zodat er nog beter... ![Wall sit Deze oefening is voor het uithoudingsvermogen van je bovenbeen en bilspieren. Ga tegen...]()
Wall sit
Deze oefening is voor het uithoudingsvermogen van je bovenbeen en bilspieren. Ga tegen de...![Deel 3 - preseason oefeningen. Deze oefeningen zijn gericht op explosiviteit, plyometrie en...]()
Deel 3 - preseason oefeningen.
Deze oefeningen zijn gericht op explosiviteit, plyometrie en...![Heeft u een blessure en weet u niet zo goed wat u het beste kan doen. Kom op maandag tussen 18.00...]()
Heeft u een blessure en weet u niet zo goed wat u het beste kan doen. Kom op maandag tussen 18.00 en... ![💪🏼Wil jij je energie een boost geven en sterker in het leven staan? In slechts 12 weken werk je...]()
💪🏼Wil jij je energie een boost geven en sterker in het leven staan? In slechts 12 weken werk je in... ![Deel 2 - preseason oefeningenAls sporter kan core stability training niet missen in de...]()
Deel 2 - preseason oefeningenAls sporter kan core stability training niet missen in de voorbereiding... ![Squat Zet je voeten op schouderbreedte en zak in 2 seconden rustig naar beneden alsof je op een...]()
Squat
Zet je voeten op schouderbreedte en zak in 2 seconden rustig naar beneden alsof je op een...![🌞 Zomer voorbij? Tijd om weer in beweging te komen! 🏃♀️💪 Heb je deze zomer net iets te lang op...]()
🌞 Zomer voorbij? Tijd om weer in beweging te komen! 🏃♀️💪
Heb je deze zomer net iets te lang op dat...
