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🍬 Semaine 4 / 4 — 30 jours. J’y suis arrivée. Plus facilement que je ne l’aurais cru. Pour fêter...
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Cette semaine, quelque chose a changé. Zéro maux de tête. Plus de fatigue constante. Plus motivée....
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Cette semaine, les vrais changements ont commencé. ✓ Poudre de protéine → yogourt grec nature ✓...
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Semaine 1 du défi 30 jours sans sucre — et j’ai décidé de commencer par être honnête avec moi-même....
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Cette semaine je mangeais comme d’habitude, mais je notais tout. Ce que je mange, comment je me...
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J’ai une dépendance au sucre. Pas une métaphore — j’en mange parfois à en avoir mal à la tête....
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Le personnage principal ne s’excuse pas d’exister. Il n’attend pas la permission pour avancer. Il...
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On croit que c’est un manque de volonté. Mais non. C’est juste des objectifs trop lourds à porter....