• 🍬 Semaine 4 / 4 — 30 jours. J’y suis arrivĂ©e. Plus facilement que je ne l’aurais cru. Pour fĂŞter...
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    🍬 Semaine 4 / 4 — 30 jours. J’y suis arrivée. Plus facilement que je ne l’aurais cru. Pour fêter...
  • Cette semaine, quelque chose a changĂ©. ZĂ©ro maux de tĂŞte. Plus de fatigue constante. Plus...
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    Cette semaine, quelque chose a changé. Zéro maux de tête. Plus de fatigue constante. Plus motivée....
  • Cette semaine, les vrais changements ont commencĂ©. âś“ Poudre de protĂ©ine → yogourt grec nature âś“...
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    Cette semaine, les vrais changements ont commencé. ✓ Poudre de protéine → yogourt grec nature ✓...
  • Semaine 1 du dĂ©fi 30 jours sans sucre — et j’ai dĂ©cidĂ© de commencer par ĂŞtre honnĂŞte avec...
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    Semaine 1 du défi 30 jours sans sucre — et j’ai décidé de commencer par être honnête avec moi-même....
  • Cette semaine je mangeais comme d’habitude, mais je notais tout. Ce que je mange, comment je me...
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    Cette semaine je mangeais comme d’habitude, mais je notais tout. Ce que je mange, comment je me...
  • J’ai une dĂ©pendance au sucre. Pas une mĂ©taphore — j’en mange parfois Ă  en avoir mal Ă  la tĂŞte....
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    J’ai une dépendance au sucre. Pas une métaphore — j’en mange parfois à en avoir mal à la tête....
  • Le personnage principal ne s’excuse pas d’exister. Il n’attend pas la permission pour avancer. Il...
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    Le personnage principal ne s’excuse pas d’exister. Il n’attend pas la permission pour avancer. Il...
  • On croit que c’est un manque de volontĂ©. Mais non. C’est juste des objectifs trop lourds Ă ...
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    On croit que c’est un manque de volonté. Mais non. C’est juste des objectifs trop lourds à porter....