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note à moi-même: t’es pas née fatiguée des matins. tu l’as appris. fait que tu peux le désapprendre...
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Longtemps, mes matins ont appartenu à mon snooze. Maintenant, ils appartiennent à mes ambitions....
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Chaque fois que j’ai attendu d’être « prête » ou « motivée », rien n’a bougé. Chaque fois que j’ai...
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Pendant des années, je pensais que j’étais juste pas une personne du matin. Le snooze, c’était ma...
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Pas une routine parfaite. Juste 5 gestes qui font que ma journée m’appartient un peu plus....
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J’ai passé trop de matins à snoozer la version de moi que je voulais devenir. Pour les 30 prochains...
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J’ai arrêté d’attendre d’avoir envie. Presque tout ce qui fonctionne dans mes journées, c’est pas...
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Ça m’a pris 33 ans pis une hernie discale pour comprendre que mes « hauts standards », c’était...