🧘♀️ È arrivato il momento di concederti quella coccola di benessere che troppo spesso hai rimandato! ✨ Nei nostri centri wellness potrai sperimentare i benefici della bio sauna, del bagno turco e delle docce emozionali o regalarti trattamenti di bellezza personalizzati, tra un tuffo in piscina e l’altro.
Ritagliarsi uno spazio tutto per sé è essenziale per ritrovare il benessere fisico e mentale: ecco allora che i giorni di vacanza tra le Dolomiti diventano l’occasione perfetta per rimediare. 💙
📌 Le strutture ricettive del territorio che con accoglienti centri wellness per coccolare i propri ospiti sono numerose. 🔎 Alcune di esse scelgono di riservare tali servizi solo ai propri clienti, mentre altre optano per aprire tali servizi anche ad ospiti esterni. 👉🏻 Scoprile tutte su sanmartino.com
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📷 @vanessa.mezzetti
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🍓 Tagga un amico che ti porterà a fare una merenda così! 🌼
🇬🇧 Tag a friend who will take you to eat a cozy snack like this one! 🥰
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📷 @of.projects
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🏰 L'origine di Fiera di Primiero risale al tempo in cui la vallata era feudo della famiglia dei conti Welsperg e faceva parte dell'Impero Austriaco.
📜 In quel periodo vennero aperte in tutto il territorio numerose miniere di rame, argento e ferro, rendendo Primiero un territorio ricco e importante in tutto il Tirolo e non solo, grazie al commercio. Si rese dunque necessario trovare un luogo centrale adatto per svolgere gli scambi di minerali e dove tenere il mercato, la "fiera" appunto.
🌷 Ancora oggi, il piccolo borgo ai piedi del monte Bedolè, è il cuore commerciale della valle. 😉
🇬🇧 The lovely town Fiera di Primiero has about 500 inhabitants and a great view of the majestic Pale di San Martino Dolomites. Can you believe it? The town dates back to around 1400 DC when the Primiero area, a fiefdom of the Welsperg family and part of the Austrian Empire, underwent an extraordinary economic growth, mostly due to the numerous copper, silver and iron mines in the area.
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📷 @dolomitesweb @enricapallaver
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🌼 La primavera è nell'aria! È in un fiore che sboccia, in una foglia che cresce; è nella neve che si scioglie e nella tua voglia di avventure all'aria aperta. ☀️ Camminando, correndo, pedalando. In perfetto equilibrio con la Natura.
🇬🇧 Spring is in the air! It's in a blossoming flower, in a growing leaf; it's in the melting snow and in yopur need for open-air adventures. Hiking, running, riding a bike. Enjoy our dolomitic Spring in the San Martino di Castrozza area, Trentino! 🌸
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📷 @gloriabombarda
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🤩 Il suono scrosciante dell'acqua che scorre sotto i piedi, la sensazione di essere sospesi 💨 , l'adrenalina che sale ad ogni passo mentre le funi d'acciaio, mosse dal peso del corpo, iniziano ad ondeggiare 👀: attraversare un ponte sospeso è un'emozione unica, una piccola sfida con se stessi che ragala brividi inattesi. 🌲
👉🏻 Nelle Valli di Primiero e Vanoi ce ne sono ben cinque...e il più alto raggiunge i 30 metri d'altezza! 🦅 Scoprili tutti su sanmartino.com!
🇬🇧 The roaring sound of the water flowing impetuous beneath your feet 🌊 , being suspended in the air, and the adrenaline that rises step after step 🫣: crossing a hanging Tibetan bridge is a unique emotion, a small challenge with yourself that gives you unexpected chills. 🌲
📍In Primiero and Vanoi there are five of them, and the tallest one reaches an elevation fo 30 meters! 🦅
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📷 @tommasoprugnola
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💧 Il 22 marzo si celebra la Giornata Mondiale dell'Acqua, ricorrenza istituita dalle Nazioni Unite con l'obiettivo di sensibilizzare istituzioni e cittadinanza sull'importanza di ridurre lo spreco e di assumere comportamenti rispettosi. 🌍
📌 Soprattutto negli ultimi anni, ogni piccolo passo è davvero importante: fai la differenza e valorizza questa preziosissima fonte di vita, che va usata con intelligenza. ⤵
💧 Chiudi il rubinetto quando ti lavi i denti o lavi i piatti
💧 Preferisci la doccia alla vasca
💧 Utilizza lavatrice e lavastoviglie sempre a pieno carico e con ciclo ecologico
💧 Lava frutta e verdura in una bacinella e non sotto acqua corrente
💧 Annaffia piante e fiori alla sera, riutilizzando l’acqua già usata per lavare frutta e verdura
🇬🇧 Today is World Water Day: be the change you want to see in the world! 🌏 #WorldWaterDay is held annually on 22nd March as a means of focusing attention on the importance of freshwater and advocating for the sustainable management of freshwater resources.
💧 And because water affects us all, we need everyone to take action: that means also you! With your family and community, you can make a difference by changing the way you use, consume and manage water. Play your part, do what you can.
📷1,2 @tommasoprugnola
📷3 A. Brey
📷4 @dolomitesweb - @enricapallaver
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🌲 Oggi è la Giornata Internazionale delle Foreste: siete mai entrati in un bosco che suona? ⤵️
Tra le perle del @parcopanofficial c'è anche un bosco romantico, conosciuto in tutto il mondo per le straordinarie capacità di risonanza dei suoi profumati abeti rossi: la Foresta dei Violini. 🎻 Da secoli i suoi alberi sono usati da maestri liutai nella costruzione di casse armoniche musicali: si narra che lo stesso Stradivari scegliesse qui il legname migliore per i suoi leggendari strumenti.
🇬🇧 Today is the International Day of Forests. 🌲 The great brown columns of our fir forests reach towards a bright, swollen sky ready to release its load of life-giving rain. Here in the Paneveggio Pale di San Martino Natural Park, below the majestic peaks of the Pale di San Martino Dolomites, the forests and meadows are transformed as the season turns hesitantly to spring and a burst of colour offsets the whites and greys of the winter landscape.
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📷 @marcogober
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☀️ Azzurra come un cielo limpidissimo, verde acceso come i prati che rinascono, gialla e bianca come le margherite che crescono spontanee: la primavera a media e bassa quota è arrivata, e la voglia di rimettersi in sella alla bici è tantissima! 🤩
🌲 Qui, nella natura incontaminata del Parco Naturale Paneveggio Pale di San Martino, puoi scegliere tra 350 km di percorsi di ogni difficoltà.
🚵♀️ E se la fatica ti spaventa, ci sono le e-bike che grazie al loro motore elettrico rendono la pedalata dolce e piacevole ovunque! ⚡️
👉🏻 Alle quote più alte puoi trovare ancora neve sui tracciati: informati bene prima di partire e chiedi consiglio agli esperti per non farti cogliere impreparato. 😉
📷 @dolomitesweb
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🏔️ Pale di San Martino - @visitsanmartino
🇮🇹 Dolomites
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🎬 @davidevialardi
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🫶🏻 I papà sono uomini comuni trasformati dall’amore in eroi, avventurieri e narratori. - Pam Brown 👨👧👦 Tanti auguri a tutti i papà! 🙂
🇬🇧 Happy Father’s Day from #visitsanmartino!
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📷2 D. Lira
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🫐 Lamponi, mirtilli, fragole, ribes rosso e nero: chiudi gli occhi e immagina il sapore di questi frutti di bosco freschissimi! 🍓 Alcune aziende agricole di Primiero e Vanoi coltivano con amore deliziosi piccoli frutti assaporati poi al naturale, con lo yogurt, oppure trasformati in salutari succhi o dolci marmellate, perfette per una tradizionale torta fatta in casa da gustare negli agriturismi della zona! 🥧
🇬🇧 Berries, raspberries, strawberries, red and black currants: close your eyes and imagine the sweet taste of these fresh fruits! 🍓 A few farms in Primiero and Vanoi have started growing these delicious gems: you can try them either fresh or processed into healthy juice or sweet jams...perfect for a home-made, traditional warm pie! 😋
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📷 Daniele Lira
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🪵 Eccoti un consiglio da local per i tuoi weekend di primavera a tutto relax ⤵️
Il borgo romantico di Mezzano, nella valle di Primiero, è un imperdibile viaggio nel tempo tra arte, saperi e sapori: anche per questo fa parte dei @borghitalia! 🏰
🔎 Il nostro consiglio per scoprirlo al meglio? 😌 Perditi tra le vie caratteristiche del centro storico, le “canisèle”, alla scoperta delle opere di Cataste&Canzei, dei musei dentro gli antichi fienili e delle botteghe artigiane!
🇬🇧 @mezzanoromantica is not an artistic gem to admire from afar but a treasure trove of history and tradition to experience up close and to the full. This stone and wood village at the foot of the Pale di San Martino needs to be explored with an inquisitive eye at nature’s pace: are you ready? 🪡 The time-machine is on!
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📷2-5 D. Lira
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