0
0
Home office do dla wielu z nas godziny spędzone przy komputerze 💻☝🏻 Pozycje i akrobacje (😉) jakie wykonujemy na naszych domowych krzesłach niestety negatywnie wpływają na nasze plecy, a co za tym idzie, stan naszego zdrowia 🥺 Nauczmy się siedzieć razem! 😎💃 Zaledwie 20 minut 🕓 noszenia pasa Physioroll®BackSupport pozwala bez wysiłku ustalić idealną postawę dla naszego kręgosłupa i realnie wpłynąć na naszą dotychczasową domyślną postawę 💁🏻♀️🔥 Jesli tylko chcecie, każde krzeslo może być ergonomiczne 😉👨🏻💻 . . . #physioroll #ufizjo #homeoffice #pracazdalna #pracawdomu #zostańwdomu #zostajewdomu #backsupport #zdrowie #healthylifestyle #fizjo #fizjoterapia #fizjoterapeutasportowy #zdrowasylwetka #dbamosiebie #dbamozdrowie #zdrowykregoslup #polishboy
0
0
Na dobry początek dnia - rolowanie w słońcu ☀️👌🏻 Uzupełniamy witaminę D i rozmasowujemy nasze spięte mięśnie 🤸🏻♂️🔥 Dzięki @jakdalekonogiponiosa 👋🏻🤗 Dobrego, pełnego słońca i pozytywnych myśli, tygodnia dla Was ❤️ . . . #physioroll #ufizjo #zostańwdomu #treningwdomu #trenujewdomu #rolowanie #rolujsie #masażsportowy #automasaż #morningroutine #workout #trening #treningbiegacza #sportoweswiry #sporttozdrowie #fitness #fit #poniedziałek #pozytywnaenergia #pozytywnemyslenie
0
0
Pamiętajcie, że wystarczy zaledwie 30-60 sekund rolowania danej partii mięśniowej, aby pobudzić nasze ciało! ☀️🙃 Przed ćwiczeniami skupcie się na partiach, które w największym stopniu będą zaangażowane podczas danego treningu☝🏻🔥 Do dzieła! 🤞🏻🤗 . . . #zostańwdomu #treningwdomu #trenujewdomu #physioroll #ufizjo #rolowanie #rolujsie #roler #automasaż #masażsportowy #regeneracja #fizjoterapia #trenujemy #sporttozdrowie #nasportowo #sportoweswiry #wysportowani #fitness #workout #przedtreningiem #polishgirl
0
0
Zbieramy pośladki z kanapy i zaczynamy trening 😉☝🏻 Nasz mały pomocnik - Physioroll® Mini Band Loop 🔥😎 Świetnie sprawdzi się zarówno podczas rozgrzewki jak i rozciągania 👊🏻 . . . #zostańwdomu #physioroll #ufizjo #trenujemy #miniband #gumyoporowe #gumytreningowe #gumydocwiczen #treningwdomu #treningczynimistrza #nasportowo #sportoweswiry #wysportowani #fitness #workout #trening #fit #bezwymowek #ruchtozdrowie #polishgirl
0
0
Głowy do góry 🤗 Wyglądamy z utęsknieniem za okno, ale doceniajmy trening w domu! 🙌🏻❤️ ✔️ oszczędność czasu na dojazdy ✔️ można wykonać go w każdej chwili ✔️ po spełnieniu odpowiednich zasad, działa tak samo efektywnie jak trening na siłowni 😉 #zostańwdomu . . . #physioroll #ufizjo #rolowanie #rolujsie #roler #automassage #automasaż #masażsportowy #regeneracja #potreningu #recovery #trenujemy #treningczynimistrza #sporttozdrowie #nasportowo #motywacjadotreningu #fitmotywacja #treningwdomu #zostajewdomu #workout #warsaw #bodybuilding
0
0
Poniedziałkowa porcja motywacji od @szyszka.anna 🔥👊🏻 Zajawka treningu z gumą oporową Physioroll® FEB 🤸🏻♀️🙃 Dobrego tygodnia dla Was 🤗❤️ . . . #physioroll #ufizjo #zostańwdomu #treningwdomu #trenujewdomu #gumytreningowe #gumydocwiczen #miniband #gumyoporowe #trenujemy #sporttozdrowie #nasportowo #sportoweswiry #wysportowani #fitness #motivation #workout #bezwymowek #ruchtozdrowie #power #fit #poniedziałek #polishgirl #active #trenerpersonalny
0
0
Gumy treningowe to idealny sposób na rozszerzenie Waszego domowego treningu ☝🏻🤸🏻♀️ Dajcie znać, czy macie swoich ulubieńców 🤗 U nas dziś trening z Physioroll Mini Band & Multiloop ❤️😎 Na zdjęciu cudowna @szyszka.anna 🙃 . . . #physioroll #ufizjo #zostańwdomu #treningwdomu #trenujewdomu #gumytreningowe #gumydocwiczen #miniband #sporttozdrowie #fitmotywacja #nasportowo #sportoweswiry #workout #warsaw #fun #passion #health #bodybuilding #aktywnie #trenujemy #polishgirl
0
0
U nas wieczorna sesja z Physioroll 🤗💦 #zostańwdomu . . . #physioroll #ufizjo #rolowanie #rolujsie #roler #automassage #masażsportowy #regeneracja #potreningu #recovery #trenujemy #treningczynimistrza #sporttozdrowie #nasportowo #motywacjadotreningu #fitmotywacja #treningwdomu #zostajewdomu #polishgirl #trenujewdomu #fitness #fit @moonholi
0
0
Trenuj w domu 🔥💪 #physioroll #ringfitadventure #trenuje #treningwdomu #zostańwdomu #trenujwdomu #zostanwdomu #nintendoswitch #fitness #motywacja #determinacja #minibands #crossfit #workout #bieganie #biegambolubie #niepoddawajsie #keeprolling #bbl #sport #siłownia #polskiproducent #running #siła #moc #rehabilitacja #madeinpoland #fizjoterapiasportowa #fizjoterapeuta @trener24h.com.pl #trening
0
0
@szyszka.anna i trening z naszą Physioroll Mini Band 🤗💦 Dajcie znać, czy Wy już po domowych ćwiczeniach? 😉🏋🏻♀️🤸🏻♂️ . . . #physioroll #ufizjo #trenujemy #gumyoporowe #gumytreningowe #gumydocwiczen #treningwdomu #miniband #treningwdomu #zostańwdomu #polishgirl #workout #fitness #motywacjadotreningu #fitmotywacja #sportoweswiry #nasportowo #wysportowani #fitness
