![Welkom Femke! Van enthousiaste beginner eind 2020 naar trainer én wedstrijdatleet, nu klaar...]()
Welkom Femke! "Van enthousiaste beginner eind 2020 naar trainer én wedstrijdatleet, nu klaar... ![De YP SHOWDOWN workout van morgen is: 4 rounds: 7 Thrusters 43/30kg 7 Pull-Ups -rest 2...]()
De YP SHOWDOWN workout van morgen is: 4 rounds: 7 Thrusters 43/30kg 7 Pull-Ups -rest 2 min-... ![Running Intervals 8 sets: 1000m run @ RPE8-8.5 (target pace = race pace) 3 min rest/walk...]()
Running Intervals 8 sets: 1000m run @ RPE8-8.5 (target pace = race pace) 3 min rest/walk... ![CrossFit Metcon For time: 42/30 cal echo bike -into- 21-15-9 power snatches @ 43/30kg...]()
CrossFit Metcon For time: 42/30 cal echo bike -into- 21-15-9 power snatches @ 43/30kg... ![BELANGRIJKE UPDATE De gezondheid en veiligheid van onze leden staan altijd op de eerste...]()
BELANGRIJKE UPDATE De gezondheid en veiligheid van onze leden staan altijd op de eerste plaats.... ![Elke week doen we de YP Showdown. En daar hoort natuurlijk een leaderboard bij. YP Showdown...]()
Elke week doen we de YP Showdown. En daar hoort natuurlijk een leaderboard bij. YP Showdown ...
