![De YP SHOWDOWN workout van morgen is: For time: 9-12-15 reps off: - Squat snatches @60/43...]()
De YP SHOWDOWN workout van morgen is: For time: 9-12-15 reps off: - Squat snatches @60/43... ![IF3 Functional Fitness World Championships Vorige week deed Isa mee in de Junior 19–20 divisie...]()
IF3 Functional Fitness World Championships Vorige week deed Isa mee in de Junior 19–20 divisie... ![Gymnastic strength training (pulling) 1. Strict pull ups negatives 2. Strict pull ups 3....]()
Gymnastic strength training (pulling) 1. Strict pull ups negatives 2. Strict pull ups 3.... ![De YP SHOWDOWN workout van morgen is: 5 rounds for time: 9 shuttle runs @2x7,5 m’s 6 ring...]()
De YP SHOWDOWN workout van morgen is: 5 rounds for time: 9 shuttle runs @2x7,5 m’s 6 ring... ![Rowing conditioning: 500m Row @ 2K pace Rest 2 min x 5-10 sets *Roeien is een belangrijk...]()
Rowing conditioning: 500m Row @ 2K pace Rest 2 min x 5-10 sets *Roeien is een belangrijk element... ![Maak kennis met Bart 💪 Bart is gestart met één duidelijk doel voor ogen: hij wil leren hoe...]()
Maak kennis met Bart 💪 Bart is gestart met één duidelijk doel voor ogen: hij wil leren hoe...
