![Banded front squats 5 x 4 banded front squats @ moderate band + add weight* rest 2 min ...]()
Banded front squats 5 x 4 banded front squats @ moderate band + add weight* rest 2 min ... ![Elke week doen we de YP Showdown. En daar hoort natuurlijk een leaderboard bij. YP Showdown...]()
Elke week doen we de YP Showdown. En daar hoort natuurlijk een leaderboard bij. YP Showdown ... ![Elke week doen we de YP Showdown. En daar hoort natuurlijk een leaderboard bij. YP Showdown...]()
Elke week doen we de YP Showdown. En daar hoort natuurlijk een leaderboard bij. YP Showdown ... ![Nog 2 weken tot de teamtraining. Ben jij erbij? Zet ’m vast in je agenda. #YPshowdown...]()
Nog 2 weken tot de teamtraining. Ben jij erbij? Zet ’m vast in je agenda. #YPshowdown... ![De YP SHOWDOWN workout van morgen is: For time: 9 hang squat cleans @ 70/50kg 18 ring dips...]()
De YP SHOWDOWN workout van morgen is: For time: 9 hang squat cleans @ 70/50kg 18 ring dips... ![Battery clean based For time: 30 squat cleans @ 60-70% *idem als met de snatches, een kans...]()
Battery clean based For time: 30 squat cleans @ 60-70% *idem als met de snatches, een kans...
