![Skill work 1 - 2 LLRC 5 - 10 strict ring dips 20 m OH KB carry @ slow walk w/kb’s rest...]()
Skill work 1 - 2 LLRC 5 - 10 strict ring dips 20 m OH KB carry @ slow walk w/kb’s rest 2... ![Maak kennis met Lisanne, klaar voor het échte werk. Na zes jaar trainen met losse schema’s en...]()
Maak kennis met Lisanne, klaar voor het échte werk. Na zes jaar trainen met losse schema’s en... ![De YP SHOWDOWN workout van morgen is: At 0:00 to 4:00 Part A: AMRAP 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 -...]()
De YP SHOWDOWN workout van morgen is: At 0:00 to 4:00 Part A: AMRAP 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 -... ![𝗦𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗹 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗮𝘁𝘁𝗹𝗲 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲...]()
𝗦𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗹 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗮𝘁𝘁𝗹𝗲 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗡𝗼𝗿𝘁𝗵... ![Upper Strength 10 - 8 - 6 - 6 bench presses w/2 sec pause @ chest -rest 1 min 10 - 8 - 6...]()
Upper Strength 10 - 8 - 6 - 6 bench presses w/2 sec pause @ chest -rest 1 min 10 - 8 - 6 -... ![De YP SHOWDOWN workout van morgen is: 20 minuten AMRAP: 2 Ring muscle ups 4 Wall facing...]()
De YP SHOWDOWN workout van morgen is: 20 minuten AMRAP: 2 Ring muscle ups 4 Wall facing...
