![๐ฅฐ100๋
๊ฐ๊น์ด ์ ํต์ ์ธ ์คํด์ฆ๋ ๋ฐฉ์์ ๊ณ ์งํ์ฌ ๊ณผ์ผ๋ง์ ํ์ง์ ๋์ด๊ณ ๋ฝ๊ธ๋ฝ๊ธ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ฐ์ ๊ฐ์ง ์ก์ฌ. ์ธ๊ฐ์ง ๋ง์ผ๋ก ์ค๋นํ์ด์! โ ๋ ๋ชฌ์์ด๋ โ ํํฌ ๋ ๋ชฌ์์ด๋...]()
๐ฅฐ100๋ ๊ฐ๊น์ด ์ ํต์ ์ธ ์คํด์ฆ๋ ๋ฐฉ์์ ๊ณ ์งํ์ฌ ๊ณผ์ผ๋ง์ ํ์ง์ ๋์ด๊ณ ๋ฝ๊ธ๋ฝ๊ธ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ฐ์ ๊ฐ์ง ์ก์ฌ. ์ธ๊ฐ์ง ๋ง์ผ๋ก ์ค๋นํ์ด์! โ ๋ ๋ชฌ์์ด๋ โ ํํฌ ๋ ๋ชฌ์์ด๋ โ... ![์ํฐ๋ผ์์ด ํธ์ฃผ ์ฐฉ์ฆ์ฃผ์ค ์ ์ ํ์ ๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค.๐ฅฐ โplant based life. ํธ์ฃผ์ ๊ดํํ ๋์ง์ ์์ฐ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ด์ ์ํ๋ ์ค๋ ์ฐฉ์ฆ์ฃผ์ค ์
๋๋ค. โcold...]()
์ํฐ๋ผ์์ด ํธ์ฃผ ์ฐฉ์ฆ์ฃผ์ค ์ ์ ํ์ ๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค.๐ฅฐ โplant based life. ํธ์ฃผ์ ๊ดํํ ๋์ง์ ์์ฐ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ด์ ์ํ๋ ์ค๋ ์ฐฉ์ฆ์ฃผ์ค ์ ๋๋ค. โcold... ![์๋
ํ์ธ์~ ๊ฐ์ฅ ํธ๋ ๋ํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ ํ๋ ์ํฐ๋ผ์ ์
๋๋ค. 2022๋
ํํด๋ ๊ฐ์ฌ ํ์ต๋๋ค.๐ ์ฌ๋ฌ๋ถ ๋ชจ๋ ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์~๐ฅฐ 2023๋
๋ค๋ค ํ์ฐจ๊ฒ ๊ธฐ๋ถ ์ข๊ฒ...]()
์๋ ํ์ธ์~ ๊ฐ์ฅ ํธ๋ ๋ํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ ํ๋ ์ํฐ๋ผ์ ์ ๋๋ค. 2022๋ ํํด๋ ๊ฐ์ฌ ํ์ต๋๋ค.๐ ์ฌ๋ฌ๋ถ ๋ชจ๋ ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์~๐ฅฐ 2023๋ ๋ค๋ค ํ์ฐจ๊ฒ ๊ธฐ๋ถ ์ข๊ฒ... ![์๋กญ๊ฒ ์ธ์ฌ๋๋ ค์ ๐โโ๏ธ ๐โโ๏ธ ๊ธฐ์กด ๋น๊ฑด์ฝ๋ผ ์ ํ์ด ์ ๋ก์๊ฐ๋ก ์ฌํ์ํ์ต๋๋ค!! ์คํ์ ๋จ 1g๋ ์๋ค์ด๊ฐ์ด์. ๋๋ถ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ 0kcal ์ ๋ก์นผ๋ก๋ฆฌ ์ฌ์ ํ...]()
์๋กญ๊ฒ ์ธ์ฌ๋๋ ค์ ๐โโ๏ธ ๐โโ๏ธ ๊ธฐ์กด ๋น๊ฑด์ฝ๋ผ ์ ํ์ด ์ ๋ก์๊ฐ๋ก ์ฌํ์ํ์ต๋๋ค!! ์คํ์ ๋จ 1g๋ ์๋ค์ด๊ฐ์ด์. ๋๋ถ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ 0kcal ์ ๋ก์นผ๋ก๋ฆฌ ์ฌ์ ํ... ![๋๊ธธ์ ๊ธด์ฅ๋๊ณ ์ถ์ด๋ ์จ์ ์์์ผ ์ถ๊ทผ๊ธธ์ด ํ๋ค์์ ๋น์ ์๊ฒ ์๊ณ ํ์ด์ ~๐ญ๐ ์ค๋์ ์ฌ๋ก์ฐ์นด์ฐ์ ์ฒ์ฐํ๋ธ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋ฆด๋ ์ฑํ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํด๋ณด์์~๐ค ์ํฐ๋ผ์์ ์ง๊ธ ์ฌ๋ก์ฐ์นด์ฐ...]()
๋๊ธธ์ ๊ธด์ฅ๋๊ณ ์ถ์ด๋ ์จ์ ์์์ผ ์ถ๊ทผ๊ธธ์ด ํ๋ค์์ ๋น์ ์๊ฒ ์๊ณ ํ์ด์ ~๐ญ๐ ์ค๋์ ์ฌ๋ก์ฐ์นด์ฐ์ ์ฒ์ฐํ๋ธ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋ฆด๋ ์ฑํ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํด๋ณด์์~๐ค ์ํฐ๋ผ์์ ์ง๊ธ ์ฌ๋ก์ฐ์นด์ฐ... ![์ฐ๋ง ํํฐ์ค๋น ์์!! ์ผ์ค์๋ ํํํฐ์ ๐
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค์ ๋๋ฌด ๋ถ์๊ธฐ ์ฐฐ๋ก~~๐๐๐ #์ ๊ธฐ๋ #๋ ๋ชฌ์์ด๋ํ๋ฌ์ค ์ด๋ฒ๊ฒจ์ธ๋ ํจ๊ปํด์ค์ ๊ณ ๋ง์๐ #๋ ๋ชฌ์์ด๋ #์ ๊ธฐ๋์์ด๋...]()
์ฐ๋ง ํํฐ์ค๋น ์์!! ์ผ์ค์๋ ํํํฐ์ ๐ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค์ ๋๋ฌด ๋ถ์๊ธฐ ์ฐฐ๋ก~~๐๐๐ #์ ๊ธฐ๋ #๋ ๋ชฌ์์ด๋ํ๋ฌ์ค ์ด๋ฒ๊ฒจ์ธ๋ ํจ๊ปํด์ค์ ๊ณ ๋ง์๐ #๋ ๋ชฌ์์ด๋ #์ ๊ธฐ๋์์ด๋... ![#์ค์คํธ๋ ๋ฆฌ์์ค์จ #์๋ฌผ์ฑ์ฐ์ ์ ํจ๊ปํ๋ โ์ฌ๊ฒจ์ธ ์งํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ๋ปํ ๋ผ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ด ์ฆ๊ฒจ์~๐ฅฐ๐ฅฐ ์ค์คํธ๋ ๋ฆฌ์์ค ์จ #๋ฐ๋ฆฌ์คํ๋ฐํฌ ๋ง์ ํน๋ณํ ๋ผ๋ผ !!! ๐๐...]()
#์ค์คํธ๋ ๋ฆฌ์์ค์จ #์๋ฌผ์ฑ์ฐ์ ์ ํจ๊ปํ๋ โ์ฌ๊ฒจ์ธ ์งํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ๋ปํ ๋ผ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ด ์ฆ๊ฒจ์~๐ฅฐ๐ฅฐ ์ค์คํธ๋ ๋ฆฌ์์ค ์จ #๋ฐ๋ฆฌ์คํ๋ฐํฌ ๋ง์ ํน๋ณํ ๋ผ๋ผ !!! ๐๐... ![#2022์์ธ์นดํ์ผ #์ฝ์์ค #ํ์ฌ์ฅ #์๋ฌผ์ฑ #๋ฐ๋ฆฌ์คํ๋ฐํฌ ๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค! ๐ ์ง๋์ฃผ ๋๋ฌด ์ด์ผํ๋ ์ฐ๋ฆฌ #์ํฐ๋ผ์ ์๊ตฌ๋ค ๋ค๋ฅผ 4์ผ๊ฐ ์๊ณ ๋ง์์ด์~๐๐ ๐...]()
#2022์์ธ์นดํ์ผ #์ฝ์์ค #ํ์ฌ์ฅ #์๋ฌผ์ฑ #๋ฐ๋ฆฌ์คํ๋ฐํฌ ๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค! ๐ ์ง๋์ฃผ ๋๋ฌด ์ด์ผํ๋ ์ฐ๋ฆฌ #์ํฐ๋ผ์ ์๊ตฌ๋ค ๋ค๋ฅผ 4์ผ๊ฐ ์๊ณ ๋ง์์ด์~๐๐ ๐... ![#์๋ฌผ์ฑ๋ฐํฌ #๋ฐ๋ฆฌ์คํ๋ฐํฌ #ํธ์ฃผ #์ค์คํธ๋ ๋ฆฌ์์ค์จ ๋ธ๋๋์์ ๋ง๋ #์๋ฌผ์ฑ์ฐ์ ๋๋ฌผ์ฑ ์ฐ์ ๋์ฑ์๋ฃ ๊ตญ๋ด์๋ฅ! #์ ๋น๋ถ๋ด์ฆ #์ฐ์ ์๋ฌ์ง ๋ ์์ฌ! ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐํฌํผ์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ธ...]()
#์๋ฌผ์ฑ๋ฐํฌ #๋ฐ๋ฆฌ์คํ๋ฐํฌ #ํธ์ฃผ #์ค์คํธ๋ ๋ฆฌ์์ค์จ ๋ธ๋๋์์ ๋ง๋ #์๋ฌผ์ฑ์ฐ์ ๋๋ฌผ์ฑ ์ฐ์ ๋์ฑ์๋ฃ ๊ตญ๋ด์๋ฅ! #์ ๋น๋ถ๋ด์ฆ #์ฐ์ ์๋ฌ์ง ๋ ์์ฌ! ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐํฌํผ์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ธ... ![๐๐
ฒ๐
พ๐
ผ๐
ด๐
ฑ๐
ฐ๐
ฒ๐
บ๐ ๋๋์ด #๊ณจ๋๋ฉ๋ฌ์ ํ์ฅฌ์ค ๊ฐ ๋์์์ต๋๋ค! ์ด๋์์ ๋ณด๋ค ๋ ์ ๋ ดํ๊ฒ ๊ตฌ์
ํด ๋ณผ ์ ์๋ ๊ธฐํ๊ฐ ์์ต๋๋ค! ์ฌ๊ณ ์์ง ๋๊ธฐ ์ ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ...]()
๐๐ ฒ๐ พ๐ ผ๐ ด๐ ฑ๐ ฐ๐ ฒ๐ บ๐ ๋๋์ด #๊ณจ๋๋ฉ๋ฌ์ ํ์ฅฌ์ค ๊ฐ ๋์์์ต๋๋ค! ์ด๋์์ ๋ณด๋ค ๋ ์ ๋ ดํ๊ฒ ๊ตฌ์ ํด ๋ณผ ์ ์๋ ๊ธฐํ๊ฐ ์์ต๋๋ค! ์ฌ๊ณ ์์ง ๋๊ธฐ ์ ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ... ![โค๏ธ๐๐๐๐
ฟ๐๐
ธ๐๐
ดโค๏ธ ์ฌ ํด ํ๋ฐ๊ธฐ ์ํฐ๋ผ์ ์ ์ ํ #์ก์ฌ ! ์ ๋ ๋ฏธ๊ฐ๋ค์ด ์ ์คํ๊ฒ ์ ํํ ๋ ๋ชฌ์์ด๋ ์๋ฃ! ์ด์ ๋ค๋ค ๋ง๋ณด์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ๋ง์์ผ๋ก ํ ์ธํ์ฌ...]()
โค๏ธ๐๐๐๐ ฟ๐๐ ธ๐๐ ดโค๏ธ ์ฌ ํด ํ๋ฐ๊ธฐ ์ํฐ๋ผ์ ์ ์ ํ #์ก์ฌ ! ์ ๋ ๋ฏธ๊ฐ๋ค์ด ์ ์คํ๊ฒ ์ ํํ ๋ ๋ชฌ์์ด๋ ์๋ฃ! ์ด์ ๋ค๋ค ๋ง๋ณด์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ๋ง์์ผ๋ก ํ ์ธํ์ฌ... ![๐๐๐์ค๋๋ง์ ๋์์จ ๋๋์ฅฌ์ค๐๐๐ #๋๋ ์ผ ๋ฐ๊ฐ์! ์ ์ด์ ์๋! ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๋๋ ์ฅฌ์ค ํ ์ธ์ด ์์ด์! ๐ ๊ตฌ์
์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ #nudie...]()
๐๐๐์ค๋๋ง์ ๋์์จ ๋๋์ฅฌ์ค๐๐๐ #๋๋ ์ผ ๋ฐ๊ฐ์! ์ ์ด์ ์๋! ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๋๋ ์ฅฌ์ค ํ ์ธ์ด ์์ด์! ๐ ๊ตฌ์ ์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ #nudie... ![์๋น์์์ ์ผ๋๋ค! ๊ณ ์ค๊ธ ์์๋ก ์๋ฆฌ์ก์ #์๋น์ ์์ โจโจํ์ฐ์ ์ถ์โจโจ ํ ๋ฒ ๋ง์ ๋ด์ผ๊ฒ ์ฃ ?? ๐ ๊ตฌ์
์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ #์๋น์ํ์ฐ์ #evian #ํ์นดํ #ํ์ฐ์]()
์๋น์์์ ์ผ๋๋ค! ๊ณ ์ค๊ธ ์์๋ก ์๋ฆฌ์ก์ #์๋น์ ์์ โจโจํ์ฐ์ ์ถ์โจโจ ํ ๋ฒ ๋ง์ ๋ด์ผ๊ฒ ์ฃ ?? ๐ ๊ตฌ์ ์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ #์๋น์ํ์ฐ์ #evian #ํ์นดํ #ํ์ฐ์ ![๋ถ๋ค๋ฒ๊ทธ ์ด๋ฒคํธ๊ฐ ์ค๋๋ง์ ์ฐพ์์์ด์! ๋๊ตฌ๋๊ตฌ๋๊ตฌ ๋ถ๋ค๋ฒ๊ทธ ๊ตฌ๋งค ์ ๋ฐ๋ก ํ ์ธ ์ ์ฉํ ์ ์๋ ์ฟ ํฐ์ฆ์ ๐ ์ธ๊ฒ ์ด ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ ์ง๊ธ๋ฟ! ๐ ๊ตฌ์
์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ...]()
๋ถ๋ค๋ฒ๊ทธ ์ด๋ฒคํธ๊ฐ ์ค๋๋ง์ ์ฐพ์์์ด์! ๋๊ตฌ๋๊ตฌ๋๊ตฌ ๋ถ๋ค๋ฒ๊ทธ ๊ตฌ๋งค ์ ๋ฐ๋ก ํ ์ธ ์ ์ฉํ ์ ์๋ ์ฟ ํฐ์ฆ์ ๐ ์ธ๊ฒ ์ด ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ ์ง๊ธ๋ฟ! ๐ ๊ตฌ์ ์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ... ![์ ๋ฝ์ ๋ค๋
์ค์ ๋ถ๋ค์ ์ด ์๋ฃ๋ฅผ ์์ค๊ฑฐ์์~~ ์ฝ๋ผ๋ #๋น๊ฑด #์ฝ๋ผ ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฑฐ ์์
จ๋์?! ๋ชฐ๋ผ๋ ๊ด์ฐฎ์์, ์ง๊ธ๋ถํฐ ์์๊ฐ๋ฉด ๋๋๊น์! ๐ ๊ตฌ์
์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ...]()
์ ๋ฝ์ ๋ค๋ ์ค์ ๋ถ๋ค์ ์ด ์๋ฃ๋ฅผ ์์ค๊ฑฐ์์~~ ์ฝ๋ผ๋ #๋น๊ฑด #์ฝ๋ผ ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฑฐ ์์ จ๋์?! ๋ชฐ๋ผ๋ ๊ด์ฐฎ์์, ์ง๊ธ๋ถํฐ ์์๊ฐ๋ฉด ๋๋๊น์! ๐ ๊ตฌ์ ์ฒ ์ํฐ๋ผ์ ์ผํ๋ชฐ #ํ์นดํ... ![ํํ๋ถ๊ณผ ์์ฃผ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์๋ฃ๋ฅผ ์ถ์ฒํด๋๋ ค์โจ ๋ธ๋ฃจํด๋ฆฐ์ค์ฌ๋ถ์์ ๋ง๋ค์ด์ง #์๋ฆฌ์กฐ๋ ! ๋ณ ๋์์ธ๋ถํฐ๊ฐ ์์ฃผ ํํ์ง์๋์๐ ์๋ฃ ์ค ๋์ฌ๋ฒฝ ํ์คํฐ๐ค ๋ฟ์ด๋ฟ์ด๋ฟ~~ ๐...]()
ํํ๋ถ๊ณผ ์์ฃผ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์๋ฃ๋ฅผ ์ถ์ฒํด๋๋ ค์โจ ๋ธ๋ฃจํด๋ฆฐ์ค์ฌ๋ถ์์ ๋ง๋ค์ด์ง #์๋ฆฌ์กฐ๋ ! ๋ณ ๋์์ธ๋ถํฐ๊ฐ ์์ฃผ ํํ์ง์๋์๐ ์๋ฃ ์ค ๋์ฌ๋ฒฝ ํ์คํฐ๐ค ๋ฟ์ด๋ฟ์ด๋ฟ~~ ๐ ๊ตฌ์ ์ฒ...
