VENDREDI RECETTE 🌞 Le soleil est définitivement de retour ! On a donc le droit de vous proposer des recettes à consommer fraiche ❄️ Aujourd'hui ce sera donc fromage blanc ! (Bon là on a fait une photo en mode piquenique mais c'est un dessert qui se conserve au frigo) ⏱️Si vous n'avez pas beaucoup de temps, c'est le dessert parfait ! Il vous faut: -150 gr de fromage blanc -Une poignée de fruits secs (ici amandes, raisins et noi xde pécan) -Un fruit que vous aimez, coupé en morceau (ici une pomme verte) On verse les fruits dans le fromage blanc, et on mélange ! ⌛Il vous reste deux minutes ? Vous pouvez: -Ajouter des copeaux de chocolat si vous êtes gourmand.e -Ajouter un trait de miel pour sucrer un peu #fillgood #recettefillgood #vendredirecette #fromageblanc #frais #mangerfroid #dessertmaison #fruitsdesaison #mangerdesaison 
La Journée Mondiale de l'Environnement est un moment privilégié pour aborder de nombreux thèmes liés à la préservation de notre planète. L'un des défis principaux est certainement la gestion de nos déchets: comment les récupérer, les réduire, et même empêcher leur apparition ? Chez FIllgood, on croit au réutilisable pour résoudre ce problème. Réutiliser pour créer moins de déchets, et moins d'emballages alimentaires ! C'est aussi pour ça que nous encourageons les repas maison et une alimentation saine: c'est le meilleur moyen d'aller vers une alimentation zéro déchet. Moralité: manger sain, c'est bon pour vous, mais pas que 😉 #fillgood #bentofillgood #journéemondialedelenvironnement #wed 
VENDREDI RECETTE La température grimpe doucement, le ciel se dégage (plus ou moins) donc cette semaine on vous propose un repas froid ! Pour cette salade boulghour, il vous faudra: -150 grammes de boulghour (of course) -1/4 d'oignon rouge -1 tomate (🔴 ou🟠) -1/2 poivron (🔴 ou 🟢) -50g de halloumi -Quelques feuilles de coriandre Les petits ➕pour une salade parfaite : 🔥 Après la cuisson du boulghour, laissez le 3-5 minutes dans l'eau pour qu'il finisse de gonfler 💧Laissez tremper l'oignon coupé dans l'eau froide 10 minutes pour adoucir son goût #fillgood #recettefillgood #recetteduvendredi #bentofillgood #bentooftheday 
VENDREDI RECETTE Pour le mois de mai, on vous avait prévu des recettes fraiches et vitaminées, pour célébrer le retour des beaux jours !.. Oui, voilà 😶 Donc changement de plan ! Aujourd'hui une recette à déguster chaude et qui tient au corps: un velouté de petits pois 💚 INGREDIENTS 300g de petits pois frais 1 échalote 1/2 gousse d'ail 1 cube de bouillon de légumes Sel, poivre 20 grammes de noisette concassées PRÉPARATION 🔪Pelez et émincez les échalottes. Pelez et hachez la gousse d'ail 🥘Dans une poêle, faites blondir l'échalote et et l'ail 🌡️Portez une casserole à ébullition, ajoutez-y les petits pois et le bouillon cube, laissez cuire une vingtaine de minutes 💧Égouttez les petits pois et conservez le bouillon de cuisson. 🔄Mixez les petits pois avec les échalotes et l'ail, en ajoutant régulièrement du bouillon de cuisson des petits pois pour avoir une consistance veloutée. ⌛Laissez refroidir la préparation, puis versez-la dans votre bento ! 👌 Saupoudrez les noisettes concassées et ajoutez un trait d'huile d'olive 
VENDREDI RECETTE Aujourd'hui, pour le dessert... C'est salade verte ! 😮 (Mais si, ça va vous plaire) Pour cette salade très vitaminée, il vous faudra: -1 poire 🥝 -1 poire 🍐 -1/2 citron vert 🟢 -Quelques feuilles de menthe 🍃 On vous prévient: c'est un dessert très frais et un peu acidulé 😁 n'hésitez pas à mettre un peu plus de poire pour adoucir ! #fillgood #bentofillgood #saladedefruits #saladedesaison #gogreen #zerowastelifestyle #repasmaison #zerodechet 
A l'AIR LIBRE 🏃♂️🏃♀️ Enfin ! Nos vies commencent à reprendre un cours normal, et l'appel du grand air se fait ressentir ☁️ Les pique-niques vont faire leur grand retour... Comme avant ? Pas tout à fait ! Pour permettre à tout le monde de profiter d'espaces verts propres, on pense zéro-déchet ! Thermos, serviettes en tissu, et bien sur... Votre bento Fillgood 😉 #fillgood #fillgoodbento #piquenique #outdoorlunch #deconfinement 
Pour le lancement de notre nouvelle bento 🔴⚫ on cherchait une idée d'accessoire originale, créative.... A ce moment-là, nous avons su qu'un fabriquant de tissu allait se débarrasser d'un grand nombre de chutes, alors qu'elles étaient parfaitement utilisables 😮 Alors, on a pris une décision: 🖐️On a récupéré les chutes de tissu, 💡On a un peu cogité, 🔄On les a coupées, transformées, réassemblées... 👉Résultat: un élastique upcyclé ! Un accessoire original, aussi robuste que son grand frère 💪 ⌛ Il s'agit donc d'une édition limitée ! Un design unique en son genre, pour une bento pas comme les autres 😉 #fillgoodbento #fillgood #nouvelaccessoire #nouveauté #editionlimitee #Madeinfrance #upcycling #produitupcyclé #reuse 
VENDREDI RECETTE ☀️Chaud devant: aujourd'hui on illumine notre bento de pâtes aux légumes du soleil ! Ingrédients: -100 grammes de pâtes (un peu plus si vous êtes gourmands) -1 courgette -1 poivron -1/2 aubergine -1 oignon Préparation: 1. Emincez vos oignons et coupez vos légumes (en dés ou en tranches) 2. Mettez-les à cuire à la poêle, à feu moyen et en remuant régulièrement. 3. Faites cuire vos pâtes* 4. Au bout de 30minutes, retirez vos légumes du feu. Vous pouvez réaliser une cuisson plus lente à couvert pour rendre les légumes fondants. 5.Mélangez vos pâtes et vos légumes, attendez que ça refroidisse un peu... Et hop! Dans la bento 👍 Bonus: pour parfumer un peu ce plat, ajoutez-y des graines de courge, effet garanti 👌 *On ne va quand même pas vous expliquer comment cuire vos pâtes ... #Fillgood #bentofillgood #vendredirecette #bentooftheday #pates #legumesdusoleil #repasrapide #cuisinefacile 
VENDREDI RECETTE Des couleurs, des couleurs ! 🟢🔴 Avec le printemps on a envie d'une bento chatoyante, garnie de légumes de saison... C'est simple à préparer, pas besoin de réchauffer, bref, tout ce qu'on aime ! Alors aujourd'hui, on essaye une salade fraîche et croquante* : -Tomate cerise (c'est frais) -Poivron (c'est croquant*) -Concombre (c'est frais) -Salade frisée (c'est croquant*) Et pour relever un peu , un zest de citron ! *Ce compte n'est pas géré par @cyril_lignac, toute ressemblance avec des propos qu'il aurait pu tenir serait purement fortuite. #Fillgood #bentofillgood #vendredirecette #bentooftheday #saladeprintemps #repasfacile #saladefacile #cuisinefacile #faitmaison 
VENDREDI RECETTE 🔴⚫ Le saviez-vous ? Notre nouvelle bento grise-corail est tellement jolie qu'elle rend vos plats deux fois plus appétissants. Pour fêter l'arrivée de ces couleurs peps' sur notre eshop, on vous a trouvé une salade bien vitaminée ! -1/4 de pomelo -1/2 avocat -1/2 tomate -150g de quinoa Pour assaisonner, une petite sauce: -yaourt -citron -menthe Et pour découvrir cette nouvelle bento, le lien est dans la bio 😉 #fillgood #bentofillgood #recetteduvendredi #vendredirecette #bentooftheday 
Marre des pauses sandwich ? La solution 👇 Pour un déjeuner sain et gourmand, adoptez la bento végétale Fillgood ! Cette bento à deux compartiments vous permettra d'emporter avec vous un repas complet, fait maison. C'est le partenaire éthique et chic de votre pause déjeuner, désormais disponible en deux coloris: ⚫🔴 Gris - Corail 🟢🟡 Vert - Jaune Cliquez sur le lien dans la bio pour découvrir une bento: 🇫🇷 Fabriquée en France 🌱 Composée de matière végétale ♻️ Entièrement recyclable 🚫 Sans OGM 🎈 Ultra légère ✔️Modulable et emboîtable ❄️🔥 Adaptée au congélateur et au micro-ondes 
VENDREDI RECETTE Si la bento FIllgood a deux compartiments, ce n'est pas pour rien ! Vous pourrez transporter facilement une entrée ou un dessert en plus de votre plat 😋 Le secret d'un dessert bon, healthy et (très) simple à préparer ? Une salade aux fruits de saison 🌞 Ils vous apporteront les nutriments dont votre corps a besoin en ce moment, et généralement leurs goûts se marient très bien 👍 Exemple aujourd'hui avec une salade de : -Banane 🍌 -Pomme 🍎 -Fraise 🍓 -Orange 🟠 -Menthe 🍃 Et pour parfumer ce dessert, ajoutez une pincée de cannelle ! #fillgood #bentooftheday #bentofillgood #vendredirecette #cuisinemaison #saladedefruits #SaladeDeSaison #salademaison #fruitsdesaison #repassain #repashealthy 
3 films / docus à binger pour le #EarthDay Le Jour de la Terre c’est l’occasion de participer à des séminaires, des ateliers et autres évènements sur le thème de l’environnement… D’habitude. Cette année, le Earth Day ça sera à domicile ! Mais vous pouvez quand même en profiter pour en apprendre plus sur notre planète, les défis qui nous attendent et les solutions possibles pour y faire face. Et pour ça, rien de tel que l’activité préférée de confinés : regarder des films ! Donc, voici 3 documentaires à regarder pour le #EarthDay2021 : Trashed : ce documentaire vous emmène faire le tour du monde pour voir l’accumulation des déchets partout sur la planète et leurs conséquences. Demain : après des constats alarmants, un documentaire très optimiste pour découvrir des solutions aux défis planétaires. Des expérimentations sur l’agriculture, l’économie, l’éducation menées aux quatre coins du monde permettent d’esquisser un futur souhaitable. Home : un film très contemplatif comme Yann-Arthus Bertrand sait les faire. Des images sublimes font prendre conscience de la beauté et de la fragilité de la planète, et nous donnent envie d’agir. A vos écrans ! #fillgood #bentofillgood #jourdelaterre2021 #zerodechet #zerowaste #zerowastelifestyle #zerowasteplanet 
VENDREDI RECETTE Aujourd'hui, on vous propose de garnir votre bento avec du fait maison, venu d'ailleurs: des falafels 😍 Ces petites boulettes très énergétiques accompagneront parfaitement un quinoa (on ne va pas vous expliquer comment faire du quinoa c'est quand même pas très compliqué) Ingrédients (il y en a beaucoup) 100g de pois chiches 250g de fèves 1 oignon 1 gousse d ail Coriandre Basilic Persil Cumin Paprika Sel Huile de friture 1️⃣ Faites tremper les pois chiches et les fèves dans l'eau 12 h, les égoutter et les cuire 45 mn à l'auto cuiseur. 2️⃣ Peler oignon et ail, les hacher ainsi que le persil. 3️⃣ Passer les fèves et les pois chiches au mixer (ou robot). 4️⃣ Mélanger avec le persil, l'oignon, l'ail, la farine, les épices, le sel. 5️⃣ Pétrissez le tout avec vos mains en ajoutant un peu d'eau si nécessaire. Rassemblez la pâte et laisser reposer au réfrigérateur pendant minimum 30 mn. 6️⃣ Façonner une trentaine de boulettes de la grosseur d'une pièce de 2 euros. 7️⃣ Les faire frire 2/3 mn puis les égoutter sur du papier absorbant. 8️⃣ Servir chaud ou froid en salade. #fillgood #bentooftheday #bentofillgood #vendredirecette #falafelmaison #cuisinemaison 
VENDREDI RECETTE 🍴 Le saviez-vous ? 90% des consommateurs de macédoine sont incapables d'en citer les ingrédients. Alors que c'est super facile 😛 Donc on vous donne la recette aujourd'hui, comme ça vous pourrez frimer pendant les dîners mondains (mais si, ça reviendra). D'ailleurs n'hésitez pas à enregistrer ce post pour pouvoir dégainer votre antisèche à tout moment 🧠 La macédoine se compose donc de: -Carotte -Pomme de terre -Haricots -Petits pois -Eventuellement du maïs Pro tips: pour accompagner votre macédoine, comment faire une mayonnaise végétale ? (Merci @cocodannecy ) -10 cl de crème de soja -1 c.à.soupe de moutarde -Mixer -Ajouter 10 cl d'huile petit à petit en mixant -Une pointe de sel Alors, ça fait quoi de faire partie des 10% ? #vendredirecette #fillgoodbento #bentooftheday #bonappetit #macedoine #salademaison #cuisinemaison 
On est tous de grands enfants. Pâques, c'est le seul* jour pendant lequel vous pourrez mettre votre gourmandise sur le dos de la nostalgie. Alors profitez-en, glissez quelques chocolats discrètement dans le contenant inférieur de votre bento. Et si vous avez vraiment peur qu'on vous juge, placez quelques carrés de chocolat dans le petit contenant intermédiaire 🤫 *Le seul à l'exception de noël, la chandeleur, mardi gras, halloween... #mangerdesaison #legumesdesaison #healthylifestyle #bentovegetale #Éthique #Ethiqueetresponsable #Marqueethique #Durablegoods #mangersainement #Développementdurable #Durable #matieresnaturelles #Madeinfrance #Madeinfrancewithlove #Frenchmade #Frenchcreation #Marquefrançaise #mangermieux #mangersainetbon #dejeunersain #dejeunerhealthy #lunchboxideas #lunchboxlove #bentolunchbox #whatsinmybento #paques #joyeusespaques #easter #chcocolat 
A demain 👋 Le mois B Corp, c'est fini ! Pendant 31 jours, nous avons voulu vous montrer comment d'autres entreprises B Corp et nous cherchons à maximiser notre impact positif. 📅Toutes ces mesures, toutes ces actions se font dans la durée. On y travaille tous les jours ! Bref, le mois B Corp se prépare toute l'année. Donc on vous donne rendez-vous, non pas dans un an mais demain pour continuer à construire un avenir souhaitable ensemble, et devenir une entreprise toujours meilleure pour le monde 🌍 #BetterBusiness #MeilleurePourLemonde #BCorpmonth #BCorpmonth2021 #WeAreBCorps #BtheChange 
Fière de travailler au sein d'une 🅱️ Corp ! 🎤Aujourd'hui, on vous partage le témoignage d'une des plus anciennes employées de notre petite entreprise: Veronika ! Retour sur les valeurs qui ont construit son parcours et les convictions qui l'ont amenée chez nous: "La "réutilisation" fait partie de mon ADN. Dès l'adolescence j'ai toujours aimé réutiliser et valoriser les choses que je possède, pourtant à cet âge c'était tout sauf normal de faire ça ! Plus tard, travailler pour une entreprise qui partage les mêmes valeurs que moi me paraissait évident. Créer des produits à la portée de toutes les familles, les éduquer à vivre de manière plus durable et contribuer à réduire les déchets sont ma principale motivation à travailler chez MBE. J'adore aussi évoluer dans une petite équipe, où je ressens une ambiance professionnelle mais familiale, où chacun est impliqué et ambitionne de construire un avenir souhaitable! " #BetterBusiness #MeilleurePourLemonde #rh #equipe #motivation