4
1
Для неё изменится все Сегодня моя подруга @mglartconsultants прислала фото медуз, которых вынесло на берег Балтийского моря в Юрмале. Она пыталась достать их из песка, чтобы вновь бросить в море 👏🏻 и я в помнила эту притчу: ⠀ «Человек шел по берегу и увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды. Они окружали его со всех сторон. Казалось, на песке — миллионы морских звезд, берег был буквально усеян ими на много километров. ⠀ — Зачем ты бросаешь эти морские звезды в воду? — спросил человек. — Если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется отлив, то погибнут, — ответил мальчик, не прекращая своего занятия. — Но это же просто глупо! — закричал человек. — Оглянись! Здесь миллионы морских звезд, берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят! Мальчик поднял следующую морскую звезду и, бросив ее в море и сказал: — Для этой звезды изменится все …» ⠀ Естественно, в силу профессиональной «испорченности» я тут же провела ассоциацию с Коучингом. Сеанс Коучинга - это не конвейер, который способен сразу изменить жизни многих людей и поколений. Это индивидуальный подход к отдельной личности, аккупунктурный метод, когда все время коуча, все его органы чувств направлены на Вас. И какое же наслаждение, когда ты видишь, что сильная «медуза» расправила плечи и уже очень очень далеко... Песок не может скрыть Вашу красоту и истинную ценность и будет новый прилив, когда никакой песок Вас не удержит в желании жить🌈 .. ⠀ Кстати, друзья, а медузы могут долго оставаться в песке или сразу сдохнут? ⠀ P.S.: Моя притча предназначена для тех живучих медуз, которые ждут своего часа, чтобы вновь возродится из морской пены и наслаждаться бескрайними просторами Вселенной🌍 Хорошего вечера 🌟! ⠀ #коучинг #коучингонлайн
4
1
Чем рискует ⚡️ клиент, если ятрофобию не принимать во внимание: ⠀ 🌧Самолечение с вытекающими последствиями: от элементарного отравления и упущенного времени до осложнений с летальным исходом. 🌧Процесс переходит на застарелую хроническую стадию и становится частью жизни клиента ⠀ Первыми шагами на пути к преодолению ятрофобии будут: ⠀ 🔑Демистификация заболевания и всего процесса лечения 🔑Подробный разбор ситуации с «широко открытыми глазами» ⠀ Профилактикой ятрофобии должны заниматься наши родители👪: ⠀ - Избегать страшных сказок про врачей - На своём примере демонстрировать отсутствие страха - Не обсуждать при ребёнке страшные истории, связанные с медицинским миром - Не ассоциировать ребёнка с наследственными заболеваниями в семье - это программирование - Обучать ребёнка медицинской грамотности, гигиене, здоровому образу жизни без фанатизма ⠀ Крепкого Вам здоровья, мои дорогие! ⠀ #ятрофобия #страх #медицина #полезнаяинформация
4
1
Ятрофобия - с греч. «ятрос»-врач, «фобос»-страх, т.е. страх врача, белого халата или всего, что связано с Медициной. ⠀ Страх перед врачом 😷 или медицинским исследованием - одна из основных тем моих коуч-сессий. ⠀ 📌Своевременное обнаружение и ликвидация ятрофобии даёт быстрые и прекрасные результаты, а клиенты учатся извлекать из страха пользу для себя. ⠀ Итак, разберём откуда в нашей жизни появляется чувство страха 😱, в особенности, перед врачом или медицинским исследованием. Даже если это элементарный визит к врачу или анализ крови. ⠀ Основные причины 👇 - Лично перенесённый неприятный жизненный опыт и фиксация на нём (чаще ещё в детстве) - Неприятный опыт вашего окружения (иногда красочно описанный и жирно приукрашенный) - Отсутствие доверия к врачам в целом из-за недостатка информации или ее искажения - Боязнь потери целостности своего тела - Непринятие процесса болезни - Нежелание подробного профессионального разбора заболевания - Нелюбовь к собственному телу и стыд демонстрации его врачу ⠀ Конечно же, глубинной первопричиной страха перед врачом является страх боли, неизлечимости, инвалидности или смерти. ⠀ ‼️Но, не все так печально! Опыт моей практики показывает, что даже ОДНА открытая подробная беседа о заболевании и его восприятии проливает неожиданный свет и успокаивает клиента🧘🏼♀️♀ ⠀ В остальных случаях есть масса полезных практик, которые эффективно справляются даже с самой закоренелой ятрофобией. ⠀ А о профилактике ятрофобии я расскажу вам в следующем посте ☺️ ⠀ #ятрофобия #страх #медицина
4
1
Предлагаю сегодня затронуть тему конфиденциальности 🔐 ⠀ Поговорить о том, что стоит за классическим оборотом «Конфиденциальность гарантирована»? ⠀ В коучинге каждый клиент для меня особенный. ⠀ Я восхищаюсь смелостью моих посетителей. Ведь они доверяют самое сокровенное. ⠀ Клиент - это личность, способная принять решение, взять ответственность за свою жизнь и изменить многое. Однако, человеку важно знать, что вся информация останется в рамках коуч-сессии и не просочится вовне. ⠀ Для меня понятие конфиденциальности начиналось в детстве, когда бабушка 👵 учила: «Никому не рассказывай доверенную тебе тайну». ⠀ А сегодня - это моя клятва Гиппократа, которая накладывает профессиональные обязательства. ⠀ С моим мужем, который хирург, мы, также, не обсуждаю клиентов за ужином, у нас есть другие темы для разговора. ⠀ Однажды у меня произошла история. В учебной коуч-сессии все сказанное мной оказалось в Инстаграм начинающей горе-коуча, которая так и не поняла в чем проблема...💔🤦🏽♀ ⠀ И тогда я осознала: можно стать коучем и просветленно сидеть в позе лотоса 🧘, а на самом деле не уметь хранить секреты. ⠀ И тут никакой коучинговый контракт не поможет. Это уже человеческий фактор. ⠀ Что побуждает людей рассказывать Ваши тайны: 🔸 желание быть интересным другим 🔸 неспособность выдержать состояние тишины 🔸 узнать мнение оппонента о ситуации 🔸 войти в доверие, сблизиться 🔸 почувствовать себя на высоте по сравнению с Вашим секретом ⠀ Учёные выяснили, что хранение секретов является тяжёлой психологической ношей. ⠀ Поэтому, если не уверены, что сохраните - или не слушайте или не обещайте держать рот на замке 🤐 ⠀ Друзья, а что Вас побудит полностью довериться специалисту? ⠀ #конфиденциальность #врачебнаятайна #молчаниезолото🤐
8
2
Добрый день ☀ ⠀ Коуч-сессия - это:⠀ 🔸 вдохновляющий, полезный и продуктивный процесс⠀ 🔸 диалог и работа⠀ 🔸 поддержка и сопровождение. ⠀ Как говорит один мой клиент: «Это является лучшим вложением в мою жизнь!» ⠀ Так как же проходят Коуч-сессии? ⠀ Существует 2 формата:⠀ 📝Оффлайн⠀ 💻Онлайн ⠀ 1️⃣ Оффлайн: ⠀ 🔺 Сессии проходят в индивидуальном формате «Коуч-Клиент» в моем кабинете в Женеве.⠀ 🔺 Предварительная запись на сессию обязательна⠀ 🔺 Длительность стандартной коуч-сессии 1 - 1,5 часа*⠀ 🔺 Частота коуч-сессий в стандартном режиме 1 раз в нед. - 1 раз в 10 дней.* ⠀ 2️⃣ Онлайн: ⠀ 🔻 Сессии проходят в индивидуальном формате «Коуч-Клиент» по Скайпу или по телефону (Watsapp)⠀ 🔻 Предварительная запись на сессию обязательна⠀ 🔻 Длительность стандартной коуч-сессии 1 - 1,5 часа*⠀ 🔻 Частота коуч-сессий в стандартном режиме 1 раз в нед. - 1 раз в 10 дней.* ⠀ *-Длительность и частота сессий могут варьировать в зависимости от предварительной договорённости и ваших пожеланий. ⠀ Принципиального отличия между форматами оффлайн и онлайн нет. ⠀ Многие предпочитают Скайп, тк на связи в момент сессии вы можете находится в командировке, на каникулах, в домашней обстановке и такой формат очень удобен. ⠀ После сессии вы получаете домашнее задание — это неотъемлемая и важная часть коучинга, которая позволяет Вам расти 📈 и получать инсайты. ⠀ Связь между сессиями через 👉 Watsapp, Telegram, Viber или e-mail📱 ⠀ 💰 Стоимость 1 коуч-сессии оффлайн или онлайн — 150 $, с предварительной оплатой. ⠀ ‼️ А теперь БОНУС - при приобретении 5 и более коучинговых сессий, я ДАРЮ вам 30-мин Коуч-сессию!! ⠀ Абсолютная конфиденциальность 🤐 всего процесса гарантирована. ⠀ #коучсессия #коучингонлайн #коучпрактик #коучингофлайн
8
2
Всем привет! Обычно, в начале недели я строю потрясающие планы на выходные. ⠀ И, чем напряженнее неделя, тем планы грандиознее 🤪 ⠀ Мне кажется, что таким образом я позитивно подкрепляю свой организм на профессиональные «подвиги»... ⠀ И вот, в Субботу утром все задуманное, но четко не запланированное вдруг резко улетучивается и остаются:⠀ - прогулки с собаками 🐕⠀ - спорт 💪⠀ - чтение 📖 ⠀ - встреча с друзьями 🥂 ⠀ - и просто ничегонеделание 🥳 ⠀ И, Вы знаете, мне это нравится 🙂 ! ⠀ Батарейки заряжены, и состояние потока на следующую неделю гарантировано 👍 ⠀ Друзья, а как Вы любите проводить выходные? Задолго планируете, или любите спонтанные решения? #мойвыходной #люблюспорт #ничегонеделание
5
0
Меня часто спрашивают о том, как я - врач пришла в Коучинг 🎯 ⠀ Да, действительно, медицина и психология (коучинг является современным методом быстрого психологического сопровождения) - это 2 разные науки, 2 разных подхода. ⠀ Их объединяет забота о человеке 👤, сидящем напротив, и желание его поддержать. И на этом пути расходятся. ⠀ Медицина — это о теле 🙌🏻 ⠀ Это директивный и авторитарный метод работы с пациентом. Врач сам принимает решение и берет на себя ответственность, назначая тот или иной препарат, или метод. ⠀ Коучинг — это о душе🧘🏼♀️ ⠀ Это творческий подход к пациенту. Акцент ставится на раскрытие его потенциала. Клиент сам принимает решение и несёт за него ответственность. ⠀ Я считаю оба метода синергичными и взаимодополняющими🤝 ⠀ Работая в медицине, я наблюдала насколько важно для пациента время и внимание врача. Слово врача обладает потрясающим целительным эффектом. ⠀ К сожалению, сегодня врачам отведены считанные минуты ⏱ на консультацию. Ни о каком «целебном сопровождении» и речи не идёт. ⠀ Эту острую необходимость быть выслушанным, знать, что решение есть и все возможно, я и мечтала привнести в свои Коуч-сессии. ⠀ А именно, соединить холистический подход коучинга, НЛП и позитивной психологии со знаниями, полученными в классической медицине и хирургии. ⠀ В основе многих физических недугов лежат: 🔻непроработанные эмоции⠀ 🔻отсутствие здоровой⠀ самооценки⠀ 🔻ограничивающие убеждения⠀ 🔻неосознание того, что человек сам способен повлиять на очень многое. ⠀ Именно это проходит основной нитью в моей работе с клиентами Медицинского Коучинга. ⠀ Опыт работы в медицине дал мне уникальную возможность чувствовать и понимать клиента, научил меня деонтологии. ⠀ Ни одна коучинговая школа не может этому научить. Это годы учебы, тренировки, работы и осознанности. ⠀ В руках профессионала, коучинг становится действующим инструментом, способным на многое. ⠀ Друзья, осознайте, кому Вы доверяете свой мозг и душу: поинтересуйтесь кто на самом деле Ваш коуч, каков его бэкграунд. Ведь, написать можно что угодно. #путькоуча #мойпуть #коучингдляродителей
7
3
Всем привет! Зачем нужен Коучинг?🤔 ⠀ Сегодняшняя действительность ставит перед нами все более сложные задачи, тестирует нас, помещая все в более жесткие рамки 🔳 ⠀ Времени на себя остаётся все меньше, а состояний «Я должен!» и «Ты обязан!» все больше 😔 ⠀ Бешеный ритм, соответствие принятым нормам... ⠀ Постепенно мы замечаем, что мир вокруг нас и окружение не соответствуют нашим ожиданиям. ⠀ Накапливается усталость, раздражение, апатия, опускаются руки... Знакомая ситуация? ⠀ Думаю, что это наша действительность. ⠀ И в этой реальности мы должны сохранить себя, а, иногда, возродить и вновь обрести. ⠀ Вот тут в игру и вступает Коучинг, который: ⠀ 🔹 Учит ставить цели и их реализовывать⠀ 🔹 Помогает понять Ваша это цель или навязанная извне⠀ 🔹 Поэтапно ведёт Вас к мечте⠀ 🔹 Активизирует Ваши внутренние ресурсы⠀ 🔹 Просчитывает риски⠀ 🔹 Создает новые нейронные связи⠀ 🔹 Помогает сбалансировать все аспекты Вашей жизни⠀ 🔹 Добавляет энергии ⠀ Коучинг - это взаимодействие при котором происходит глубинная проработка ситуации путём соприкосновения с Вашим бессознательным. ⠀ Уже само обращение Вас к коучу - это огромный шаг на пути к решению задачи и говорит о том, что Вы осознали, что проблема существует, у Вас есть желание её изменить. ⠀ Вы готовы к переменам и Вы хотите, чтобы этот период стал продуктивным, продуманным и психологически грамотным. ⠀ А на самом деле - это шаг навстречу потрясающей жизни, которой Вы достойны. ⠀ Вы спросите меня нужен ли Вам коучинг? ⠀ Если у Вас затруднения или нерешенные вопросы в одной из сфер ниже, мой ответ - «Да!»: ⠀ 🤒 Здоровье⠀ 💔 Семейные отношения⠀ 🎓 Работа или учёба⠀ 💰 Финансы⠀ 🏕️ Отдых ⠀ И, несмотря на то, что эта сфера требует Вашего внимания — именно она и станет зоной Вашего роста. ⠀ До новых встреч!🙌 ⠀ #коучicf #коучинг #психологияуспеха #нейропсихология
15
1
Друзья, продолжаю наше знакомство 😊 и сегодня я расскажу какие виды коучинга я практикую ⬇️ ⠀ 🌿 Главной экспертной темой моей деятельности является Коучинг пациентов, которые готовятся к хирургической операции 💉 любой степени сложности. ⠀ В своей работе я использую холистические инструменты нейрокоучинга и нейропсихологии. ⠀ Это уникальная программа, аналогов которой нет в мире в настоящее время. ⠀ Она позволяет: 🔹 перепрограммировать мозг на здоровый стиль мышления,⠀ 🔹 создать новые нейронные связи,⠀ 🔹 обрести гармонию и равновесие. ⠀ Медицинский коучинг 😷 будет полезен и пациентам с хроническими заболеваниями, и тем, кому так и не удалось поставить четкий диагноз, несмотря на все анализы и исследования😐 ⠀ 🌿 Вторым основным направлением, в котором я работаю, является Коучинг жизненных ценностей или Лайф Коучинг ❤️ ⠀ Ведущие темы этого направления:⠀ 🔹 работа с эмоциями, мотивацией, самооценкой,⠀ 🔹 проработка личных границ,⠀ 🔹 реализация поставленной цели,⠀ 🔹 понятие смысла жизни и многие другие темы, которые я буду раскрывать в своём блоге. ⠀ 🌿 Третьей темой является Коучинг взаимоотношений в паре 💏 ⠀ Он способствует налаживанию здоровой коммуникации — основы крепких и долгоиграющих отношений. ⠀ Конечно же, всех аспектов моей работы в один пост включить не удалось, поэтому буду рада ответить на Ваши вопросы 🙂 ⠀ #коучicf #коучингмосква #лайфкоучинг #коучингжизни #коучинготношений