Året går på hæld, og jeg glæder mig til at vi i det nye år igen kan mødes til yoga i Yogaladen. Nu er der lidt længere tid til end først ventet, men jeg glæder mig over indtil da at kunne mødes over Zoom til online yoga 🙏🏼 Rigtig godt nytår 💫 
Yogaladen holder jo for tiden lukket pga. coronarestriktionerne, men det skal heldigvis ikke gøre at vi må undvære yogaens magi helt. Fra i morgen starter vi nemlig op med online yoga, og jeg glæder mig til sammen at udforske hvad den platform kan 🧘🏻♀️✨ 
Jul i Yogaladen ♥️ Kom til hjertevarm juleyoga hos Yogaladen den 23. december kl. 10 eller kl. 12. Der er enkelte pladser tilbage på begge yogaklasser, så nup din plads med det samme for at være sikker på at komme med ✨ Vi har selvfølgelig også normalt program helt op til den 23. og igen i det nye år 🙏🏼 
Har du været på yogamåtten i dag? ♥️ Jeg er taknemmelig for at have et sted til at skabe ro og tid til at trække vejret dybt. Især i denne tid hvor corona(restriktionerne) kan skabe ekstra pres i hverdagen. Men det behøver ikke være en hel yogasal for at være et godt space til at tjekke ind i sig selv og trække vejret dybt. Det kræver bare et rart sted med plads til at trække fokus indad. Måske på en yogamåtte, måske bare på en pude, en stol etc. Bare dét at tage et øjeblik til at mærke vejrtrækningen... Indånding og udånding... Det kan i sig selv centrere ens fokus og hjælpe til skabe ro ✨ ••• I Yogaladen var det fra i dag nødvendigt med mundbind (el. visir) indendørs til og fra yogamåtten. Men på måtten kan mundbindet igen komme af og yogatimen kan nydes i ro og mag med gode dybe vejrtrækninger 😌 Ahh... Jeg glæder mig til at se dig på måtten 🙏🏼