• 🐟 β€œμ˜€λ©”κ°€3, 기름이 μ•„λ‹ˆλΌ λ£¨ν‹΄μž…λ‹ˆλ‹€β€ – μ™œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜κ³ , μ–΄λ–€ μ œν’ˆμ„ 골라야 ν• κΉŒ? λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€˜λΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•˜λŠ”β€™ 건강 λ‚˜λˆ” λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€....
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    🐟 β€œμ˜€λ©”κ°€3, 기름이 μ•„λ‹ˆλΌ λ£¨ν‹΄μž…λ‹ˆλ‹€β€ – μ™œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜κ³ , μ–΄λ–€ μ œν’ˆμ„ 골라야 ν• κΉŒ? λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€˜λΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•˜λŠ”β€™ 건강 λ‚˜λˆ” λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€. 건강...
  • μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€μž…λ‹ˆλ‹€. λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€œλΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€β€λΌλŠ” μ² ν•™ μ•„λž˜ κ±΄κ°•ν•œ λ‚˜λˆ”μ„ μ‹€μ²œν•˜λ©°, 도움이 ν•„μš”ν•œ μ΄μ›ƒμ—κ²Œ λ”°λœ»ν•œ λ§ˆμŒμ„ μ „ν•˜κ³ ...
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    μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€μž…λ‹ˆλ‹€. λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€œλΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€β€λΌλŠ” μ² ν•™ μ•„λž˜ κ±΄κ°•ν•œ λ‚˜λˆ”μ„ μ‹€μ²œν•˜λ©°, 도움이 ν•„μš”ν•œ μ΄μ›ƒμ—κ²Œ λ”°λœ»ν•œ λ§ˆμŒμ„ μ „ν•˜κ³ ...
  • μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€˜λΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€β€™λŠ” 마음으둜 μ˜€λŠ˜λ„ λˆ„κ΅°κ°€μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό 밝히고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λˆ„κ΅°κ°€ λ‚˜λ₯Ό μœ„ν•΄ μ‘μ›ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” κ±Έ λŠλΌλŠ” μˆœκ°„,...
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    μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€˜λΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€β€™λŠ” 마음으둜 μ˜€λŠ˜λ„ λˆ„κ΅°κ°€μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό 밝히고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. "λˆ„κ΅°κ°€ λ‚˜λ₯Ό μœ„ν•΄ μ‘μ›ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” κ±Έ λŠλΌλŠ” μˆœκ°„,...
  • μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” 비타민 ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€λΌλŠ” 철학을 λ°”νƒ•μœΌλ‘œ, κ±΄κ°•ν•œ λ‚˜λˆ”μ„ 이어가고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆμ—λŠ” 동백꽃노인쒅합볡지관에 μ–΄λ₯Έμš© 쒅합비타민...
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    μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” "비타민 ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€"λΌλŠ” 철학을 λ°”νƒ•μœΌλ‘œ, κ±΄κ°•ν•œ λ‚˜λˆ”μ„ 이어가고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆμ—λŠ” 동백꽃노인쒅합볡지관에 μ–΄λ₯Έμš© 쒅합비타민...
  • πŸ”‹ν™œλ ₯의 기초, 비타민Bλ₯Ό μ•„μ‹œλ‚˜μš”? β€œλΉ„νƒ€λ―ΌBλŠ” ν”Όλ‘œ λ•Œλ¬Έμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ, 일상 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€β€ λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€˜λΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•˜λŠ”β€™ 건강 λ‚˜λˆ” λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€....
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    πŸ”‹ν™œλ ₯의 기초, 비타민Bλ₯Ό μ•„μ‹œλ‚˜μš”? β€œλΉ„νƒ€λ―ΌBλŠ” ν”Όλ‘œ λ•Œλ¬Έμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ, 일상 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€β€ λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” β€˜λΉ„νƒ€λ―Ό ν•˜λ‚˜λ₯Ό 사면, ν•˜λ‚˜λ₯Ό κΈ°λΆ€ν•˜λŠ”β€™ 건강 λ‚˜λˆ” λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λ₯Ό...
  • β˜€οΈ ν–‡λΉ›λ§ŒμœΌλ‘œ λΆ€μ‘±ν•œ 비타민 비타민D, 뼈λ₯Ό λ„˜μ–΄μ„œ κ±΄κ°•μ˜ κΈ°μ΄ˆκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€ λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” '비타민 ν•˜λ‚˜ ꡬ맀 μ‹œ, ν•˜λ‚˜ κΈ°λΆ€'λ₯Ό μ‹€μ²œν•˜λŠ” 건강 λ‚˜λˆ” λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λ₯Ό...
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    β˜€οΈ ν–‡λΉ›λ§ŒμœΌλ‘œ λΆ€μ‘±ν•œ 비타민 "비타민D, 뼈λ₯Ό λ„˜μ–΄μ„œ κ±΄κ°•μ˜ κΈ°μ΄ˆκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€" λΉ„νƒ€λ―Όμ—”μ €μŠ€λŠ” '비타민 ν•˜λ‚˜ ꡬ맀 μ‹œ, ν•˜λ‚˜ κΈ°λΆ€'λ₯Ό μ‹€μ²œν•˜λŠ” 건강 λ‚˜λˆ” λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λ₯Ό μœ„ν•œ...