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Hoy les compartimos fragmentos de la clase de @gidelcoco que empezó este año a tomar clases con nosotros dos veces por semana y estamos orgullosos de sus logros!!
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¿Quién dijo que Pilates es aburrido? Te esperamos en Oxzen Non Stop 🔥 Abrimos sábado, domingo y lunes feriado de 9 a 14hs para que puedas seguir entrenando el finde largo 💪💪💪 Si todavía no lo hiciste podés agendar una clase de prueba gratis por la web 📲 . . #pilatesinstructor #pilateslovers #flexibility #pilates #hangingcadillac #oxzenpilates
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Feliz Día del niñ@!!! • “He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos”. (El Principito) • • 🧒🏻👦🏿👶🏻👧🏼👧🏻👶🏾👧🏾👶🏼👦🏼🤱🏼🤰🏼👼🏼🍼🍭🎡🎠🕹🧸🎁
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@emiliagreccostyling en plena acción dejando impecable a @liliguelman para las fotos 📸
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Acá con el equipazo que nos ayudo a que el sueño de que Oxzen tenga sus propios manuales de capacitación se haga realidad. No queremos dejar de agradecer a la genia de @emiliagreccostyling que nos maquilló y peinó divinas 💄💋 a @flor.laf que es nuestra fotógrafa oficial y la encargada del diseño de los manuales 📸 a @canelle.palermo que nos dejó bronceadas como si fuera verano 🌞 a @brendusrose que siempre trae su sonrisa a cuesta aparte de sus largas piernas 😃 Somos muy felices de haber cumplido este sueño y esperamos que algún día podamos editarlos para que llegue a todos los que nos siguen 🙏 @liliguelman y @g.a.b.y.d.u.a.r.t.e
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A veces los alumnos nos preguntan cómo hacer para entrenar todos los días, para tener una alimentación saludable y sobre todo cuál es el secreto para sostenerlo en el tiempo. Y la respuesta es: ¡¡¡ hay que convertirlo en un hábito !!! Si no es parte de una manera de vivir, de una filosofía en la cual nos sentimos mejor cada día, con más energía, gustándonos y se genera ese círculo en el cual fluimos. Mejora nuestra calidad de vida, nuestra alma se siente recompensada y nuestro cuerpo querido porque lo cuidamos 😊 y así gira la rueda. Ustedes dirán ¿¿¿pero como llegar a convertirlo en hábito??? El hábito es la suma de conocimiento, capacidad y deseo. El conocimiento es el ... que hago? y porque lo hago? La capacidad es... cómo lo hago? Y el deseo es ... quiero hacerlo!!! Los dejamos con esta reflexión para el finde ✨✨ La bella de la foto es @g.a.b.y.d.u.a.r.t.e 😍
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#pilates #oxzenpilates #barrelpilates 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
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#pilates #oxzenpilates #barrelpilates 🧡🧡🧡
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#Repost @solarosoledad with @get_repost ・・・ Les muestro dos ejercicios de Pilates que son fundamentales para mejorar la postura!!! Movilizan la columna, fortalecen los abdominales y también los espinales, 🙌🏼🙌🏼 tu espalda los va a agradecer!! @oxzenpilates @liliguelman @g.a.b.y.d.u.a.r.t.e . . . #pilatesgirls #pilatestraining #healthylifestyle
