16
3
đȘœ En ovĂ€ntad liten gĂ€st igĂ„r. Som att den ville sĂ€ga mig nĂ„got.
16
0
Tyngdlagen jobbar med henne, inte emot. Kroppen fÄr vila i sin egen form, i det dÀr sjÀlvklara...
10
0
đ± Observera men absorbera inte. Se vad som hĂ€nder omkring dig: mĂ€nniskor, situationer, stĂ€mningar....
14
2
đ„đâ€ïž
26
0
Idag lyfter vi alla pappor som Àr nÀrvarande 𫶠Ni gör skillnad ⚠I en tid dÀr mycket kan köpas⊠men...
43
0
đż Genom Klimakteriet Jag har inte skrivit sĂ„ mycket om det tidigare, men jag tar hormoner sedan...
16
2
⚠Ibland kommer oro frÄn en oförmÄga att vila i det okÀnda. FrÄn att ha tappat kontakten med...
64
7
VĂ„r resa fortsĂ€tter tack vare er! đ Det Ă€r deltagarna genom Ă„ren som fĂ„tt HĂ€lsoresan att vĂ€xa genom...
24
3
Kroppen vet vĂ€gen đ« De hĂ€r flödena, enkla men kraftfulla, bĂ€r bĂ„de styrka och stillhet. Lizard...
19
2
đ± TID Det mest vĂ€rdefulla vi har och Ă€ndĂ„ det vi sĂ„ lĂ€tt tappar bort. Att ge av sin tid. Till sina...
22
0
WOW för denna dagđ Oktober nĂ€r den Ă€r som vackrastđ Ljummen luft, vĂ€rmande sol och en stillhet sĂ„...
34
0
đ„ Excentrisk styrkađ„ âđ» Min âgo toâ nĂ€r jag vill paus-trĂ€na kort, effektivt och smart. Lugn...
36
2
đ«âš Pausa. Andas. Landa i kroppen. En enkel men kraftfull minut för höftmobilitet â som hjĂ€lper dig...
29
7
I det enkla bor det stora. NĂ€rhet. Tillit. VĂ€rme. Allt det som bĂ€r đ€ utan att alltid behöva ord.
21
0
BALANS trĂ€nas đ« precis som allt annat â genom regelbundenhet. Börja enkelt och öka svĂ„righetsgraden...
8
2
En sĂ„ stillsam men kraftfull pĂ„minnelse â att det vi sjĂ€lva ofta tar för givet, kan vara just det...
21
0
En av 16 rörelseflöden i SOMA MOVEđ« HĂ€r möts styrka, rörlighet och fokus i ett dynamiskt flöde som...
6
0
đȘ MĂ„nadens TrĂ€ning Ă€r hĂ€r! Ett tidseffektivt och riktigt hĂ€rligt styrkepass pĂ„ bara 20 minuter đ« â±...
23
0
đâš Stunder dĂ€r inget forceras, nĂ€r hjĂ€rtat fĂ„r andas đ€ dĂ€r kropp och sinne fylls av samma stillhet...
6
0
âš VĂ„r energi talar alltid först â innan ord och handling. Och visst Ă€r det sĂ„ kĂ€nnbart? NĂ€r vi bĂ€r...