50
0
2011-2013 tytöt taas vauhdissa tänään sisätreeneissä. Huomatkaa alakuvassa kudottu Ponnistus panta! Kuvat @karirossinen jonka instasta btw löydät erinomaisia valokuvia villieläimistä. Kannattaa tutustua. #ponnaritfutaa
59
0
P07 taisteli itselleen kaikki pisteet aamun futsal pelistä PPV:tä vastaan ilman vaihtomiehiä. Upea asenne ja tsemppi jokaisella pelaajalla, kiitos vastustajalle! Joukkueessa on tilaa ja tarvetta uusille pelaajille! Tervetuloa kokeilemaan treeneihin haapiksella maanantaisin 18.30-20 ja perjantaisin 17.30-19 tai keskiviikkoisin kallion urheilutalolla 15-16! #helsinginponnistus #ponnaritfutaa #ponnistus
42
0
P12 sarjan futsaliin vaihtopenkiltä katsottuna. Näillä keleillä mukava pelata sisällä. #ponnarit #futsal #helsinginponnistus #pojat2008 #k3
38
0
Ja nyt on talenttia! Seuramme joukkueenjohtaja koulutus oli tänään. Vapaaehtoiset jojot 🧡 - hyvän seuratoiminnan avainhenkilöitä. #ponnarit #joukkueenjohtaja #koulutusta #jojo #talent #leader #junnufutis #helsinginponnistus #spl #palloliitto
51
1
Ponnistuksen lauantain lisätreenit 2005-2011 syntyneille ja heidän vanhemmilleen. Monipuolista kehonhallinta ja koordinaatio treeniä. Testiryhmä väsynyt mutta tyytyväinen. #thaiboxing #kuntonyrkkeily #koordinaatio #ponnaritfutaa
67
1
Ponnaritytöt (2004-2006) ovat matkalla kotiin. Kropassa tuntuu 3 päivän @eerikkila treenit ja ehkä pikkasen valvominenkin. Mutta hei, hauskaa oli! Valmentajalla on väliä, Reijo 💓💕🧡❤️💖. . . #valmentajallaonväliä #ponnarit #helsinginponnistus #footballgirl #footballlife #hauskaapitääolla #T15 #liikunnanilo #äiditolkaaylpeitätyttäristänne
