• 5 изменений, которые вы ощутите, начав практиковать перевернутые асаны ⠀ 🙃Перевернутые асаны — это не только взгляд на мир под другим углом, идеальный пресс и возросшая уверенность в своих силах. Научно доказано, что меняется сама физиология, что позитивно влияет на здоровье — ведь перевернутые асаны помогают внутренним органам «отдохнуть» от влияния силы тяжести. ⠀ Мы приводим 5 самых важных изменений: ⠀ ✔️ Улучшается работа мозга и сосудистый тонус — вы можете заметить, что улучшилась память, координация, нормализуется давление. Даже волосы растут лучше. ⠀ ✔️ Уходит застой крови — поэтому проходят отеки ног, усталость, онемение в пальцах. Если вечно холодные руки — ваша проблема, с началом практики перевернутых асан она уходит. ⠀ ✔️ Улучшается кровоснабжение внутренних органов — а значит, больше кислорода поступает к печени, почкам, кишечнику, мочеполовой системе. ⠀ ✔️ Нормализуется гормональный фон — потому что идет интенсивный приток крови к главной железе эндокринной системы — гипофизу. ⠀ ✔️ Уменьшаются боли в пояснице и шее. Потому что давление на межпозвоночные диски меньше, а их питание — лучше. ⠀ 🤸🏻‍♀️ Кроме того, перевернутые асаны настолько улучшают настроение и общее самочувствие, что хочется погружаться в это состояние снова и снова. ⠀ ☝🏻Но есть один важный нюанс — чтобы получить максимум пользы от перевернутых асан, они должны быть безопасными и комфортными. Лучшим «помощником», чтобы все это обеспечить, мы считаем йога-стул от Art Yogamatic. ⠀ 🔸Устойчивость Он не сдвинется ни на миллиметр, какие бы асаны вы ни пробовали. ⠀ 🔸Экологичность Натуральная древесина березы плюс экокожа. И ничего лишнего. ⠀ 🔸Простота В сборке, в уходе, в использовании. Плюс фото-инструкция с более чем 50 асанами в комплекте и видео урок. ⠀ Стоимость 7800 ₽. Доступны 2 цвета (белый, шоколадный) ⠀ 👉🏻 Переходите на YOGAMATIC.RU в раздел «аксессуары» и выберите свой цвет. А мы доставим в любую точку планеты. По всем вопросам готовы ответить в Директ 🤗
    00
    5 изменений, которые вы ощутите, начав практиковать перевернутые асаны ⠀ 🙃Перевернутые асаны — это не только взгляд на мир под другим углом, идеальный пресс и возросшая уверенность в своих силах. Научно доказано, что меняется сама физиология, что позитивно влияет на здоровье — ведь перевернутые асаны помогают внутренним органам «отдохнуть» от влияния силы тяжести. ⠀ Мы приводим 5 самых важных изменений: ⠀ ✔️ Улучшается работа мозга и сосудистый тонус — вы можете заметить, что улучшилась память, координация, нормализуется давление. Даже волосы растут лучше. ⠀ ✔️ Уходит застой крови — поэтому проходят отеки ног, усталость, онемение в пальцах. Если вечно холодные руки — ваша проблема, с началом практики перевернутых асан она уходит. ⠀ ✔️ Улучшается кровоснабжение внутренних органов — а значит, больше кислорода поступает к печени, почкам, кишечнику, мочеполовой системе. ⠀ ✔️ Нормализуется гормональный фон — потому что идет интенсивный приток крови к главной железе эндокринной системы — гипофизу. ⠀ ✔️ Уменьшаются боли в пояснице и шее. Потому что давление на межпозвоночные диски меньше, а их питание — лучше. ⠀ 🤸🏻‍♀️ Кроме того, перевернутые асаны настолько улучшают настроение и общее самочувствие, что хочется погружаться в это состояние снова и снова. ⠀ ☝🏻Но есть один важный нюанс — чтобы получить максимум пользы от перевернутых асан, они должны быть безопасными и комфортными. Лучшим «помощником», чтобы все это обеспечить, мы считаем йога-стул от Art Yogamatic. ⠀ 🔸Устойчивость Он не сдвинется ни на миллиметр, какие бы асаны вы ни пробовали. ⠀ 🔸Экологичность Натуральная древесина березы плюс экокожа. И ничего лишнего. ⠀ 🔸Простота В сборке, в уходе, в использовании. Плюс фото-инструкция с более чем 50 асанами в комплекте и видео урок. ⠀ Стоимость 7800 ₽. Доступны 2 цвета (белый, шоколадный) ⠀ 👉🏻 Переходите на YOGAMATIC.RU в раздел «аксессуары» и выберите свой цвет. А мы доставим в любую точку планеты. По всем вопросам готовы ответить в Директ 🤗
  • А ваш коврик влюбляет в себя с первого прикосновения? ⠀ Меня часто спрашивают о том, как выбрать коврик для йоги. Вспоминая, как я начинала 12 лет назад на ПВС коврике непонятного цвета, на котором «уезжали» влажные ладони и стопы в позе «Собаки мордой вниз» и не только 😑 Я задумалась, как повезло тем, кто начинает сейчас. Ведь у них есть шанс сразу практиковать на ковриках, о которых говорят, что они «вызывают любовь с первого взгляда и прикосновения». Именно такими мы сделали коврики @art_yogamatic ⠀ Как? 👉🏻 «Штучное» производство. Небольшая семейная компания и личная заинтересованность вместо равнодушия безликих корпораций. ⠀ 👉🏻 Приоритет качества. Все материалы отбираем лично. Каждый коврик проверяем перед отправкой на брак. И никакого ПВХ в составе. ⠀ 👉🏻 Забота о безопасности. Каучук плотно сцепляется с полом, а покрытие non slip, микрофибра или пробка защищают от скольжения и травм. ⠀ 👉🏻 Комфортная практика. Толщина йогаматов позволяет заниматься на любой поверхности — и колени, и локти защищены. Размеры подходят для любой практики. ⠀ 👉🏻 Легкий уход. Никаких сложных манипуляций. Достаточно протереть влажной тряпочкой и высушить. ⠀ 👉🏻 Продуманный дизайн. Некоторые называют наши коврики арт-объектами и говорят, что «их можно повесить на стену и любоваться». И еще о рисунке. Как вы могли заметить, на некоторых ковриках есть разметка, для удобства в отстройке асан. Нанесенный лазером рисунок не стирается. ⠀ 🙌🏻 Мы не стоим на месте. И с прежней любовью к йоге, природе и клиентам создаем новые шедевры. Пробуем другие цвета, дизайны, текстуры. Скоро вас ждёт ещё больше новинок, все только самое лучшее и проверенное! ⠀ ⠀ !По табличке в карусели вы сможете самостоятельно определить, какое покрытие больше подойдёт именно вам! ⠀ Если возникли трудности — напишите нам в Директ, мы поможем 👋🏻 Более 17 000 клиентов из более 500 городов мира уже это сделали. ⠀ А мы доставим куда пожелаете 😉📦 🤗 Обзаведитесь самыми необходимыми аксессуарами для любимой практики. 👉🏻 Заходите на Yogamatic.ru и выбирайте.
    00
    А ваш коврик влюбляет в себя с первого прикосновения? ⠀ Меня часто спрашивают о том, как выбрать коврик для йоги. Вспоминая, как я начинала 12 лет назад на ПВС коврике непонятного цвета, на котором «уезжали» влажные ладони и стопы в позе «Собаки мордой вниз» и не только 😑 Я задумалась, как повезло тем, кто начинает сейчас. Ведь у них есть шанс сразу практиковать на ковриках, о которых говорят, что они «вызывают любовь с первого взгляда и прикосновения». Именно такими мы сделали коврики @art_yogamatic ⠀ Как? 👉🏻 «Штучное» производство. Небольшая семейная компания и личная заинтересованность вместо равнодушия безликих корпораций. ⠀ 👉🏻 Приоритет качества. Все материалы отбираем лично. Каждый коврик проверяем перед отправкой на брак. И никакого ПВХ в составе. ⠀ 👉🏻 Забота о безопасности. Каучук плотно сцепляется с полом, а покрытие non slip, микрофибра или пробка защищают от скольжения и травм. ⠀ 👉🏻 Комфортная практика. Толщина йогаматов позволяет заниматься на любой поверхности — и колени, и локти защищены. Размеры подходят для любой практики. ⠀ 👉🏻 Легкий уход. Никаких сложных манипуляций. Достаточно протереть влажной тряпочкой и высушить. ⠀ 👉🏻 Продуманный дизайн. Некоторые называют наши коврики арт-объектами и говорят, что «их можно повесить на стену и любоваться». И еще о рисунке. Как вы могли заметить, на некоторых ковриках есть разметка, для удобства в отстройке асан. Нанесенный лазером рисунок не стирается. ⠀ 🙌🏻 Мы не стоим на месте. И с прежней любовью к йоге, природе и клиентам создаем новые шедевры. Пробуем другие цвета, дизайны, текстуры. Скоро вас ждёт ещё больше новинок, все только самое лучшее и проверенное! ⠀ ⠀ !По табличке в карусели вы сможете самостоятельно определить, какое покрытие больше подойдёт именно вам! ⠀ Если возникли трудности — напишите нам в Директ, мы поможем 👋🏻 Более 17 000 клиентов из более 500 городов мира уже это сделали. ⠀ А мы доставим куда пожелаете 😉📦 🤗 Обзаведитесь самыми необходимыми аксессуарами для любимой практики. 👉🏻 Заходите на Yogamatic.ru и выбирайте.
  • Нравится «космический» дизайн? Встречайте новинку! 🔝Коврики с завораживающим космическим дизайном пользуются у нас неизменной популярностью. И это не удивительно, #символика_yogamatic «космического» направления не просто радует глаз. 💫 Космос всегда притягивал взоры, манил загадочностью, потрясал величием. А еще изображения космических пейзажей символизируют единение телесного и духовного, богатый внутренний мир, многообразие фантазий и стремление к реализации мечты. Не зря он стал нашим суперхитом 🔥 ⠀ Теперь любимый дизайн доступен на хлопковых ковриках для влажных ладоней и динамичных практик, в 4-х форматах: ⠀ ✔️ Travel - стоимость 4500₽, размеры 173×61×0,1см, вес 800г, складывается до формата А4 ✔️ Стандарт - 5200₽, 173×62×0,3см, 2200г ✔️ Удлиненный - 5700₽, 183×66×0,3см 2500г ⠀ 🙌🏻 Более того, мы выполнили просьбу тех, чей рост выше среднего, и создали коврик серии PRO в дизайне «Космос» в размере 200×68×0,3 см, вес 2800 г, стоимостью 6200₽. ⠀ Хлопковый коврик: ▪️ Подходит для динамичных практик, например, для бикрам-йоги, фитнеса или аштанги с большим количеством сложных элементов, пробросов, балансов. ⠀ ▪️ Отличается повышенной устойчивостью к нагрузкам и сцеплением с поверхностью — коврик сделан из натурального каучука в сочетании с микрофиброй. ⠀ ▪️ Защищает от скольжения и травм — покрыт специальным составом, а поверхность впитывает влагу, не давая ладоням и стопам «уезжать». ⠀ ▪️ Легок в эксплуатации — достаточно протереть тряпочкой, смоченной в воде или помыть с мягким моющим средством при сильных загрязнениях. ⠀ И еще. Многие спрашивают, как надолго на коврике сохранится завораживающий Космос, который делает его не просто аксессуаром для йоги, а и элементом интерьера. Отвечаем —  рисунок нанесен с краской на водной основе, поэтому спустя долгое время он останется таким же ярким и красочным. ⠀ 👉🏻 Заходите на yogamatic.ru, в раздел каталога «коврики из хлопка», и выбирайте свой размер. Серия «Pro» тоже доступна к предзаказу, но «космических» ковриков осталось несколько штук. ⠀ 💫 Не упустите возможность! На все вопросы готовы ответить в Директ @art_yogamatic
    00
    Нравится «космический» дизайн? Встречайте новинку! 🔝Коврики с завораживающим космическим дизайном пользуются у нас неизменной популярностью. И это не удивительно, #символика_yogamatic «космического» направления не просто радует глаз. 💫 Космос всегда притягивал взоры, манил загадочностью, потрясал величием. А еще изображения космических пейзажей символизируют единение телесного и духовного, богатый внутренний мир, многообразие фантазий и стремление к реализации мечты. Не зря он стал нашим суперхитом 🔥 ⠀ Теперь любимый дизайн доступен на хлопковых ковриках для влажных ладоней и динамичных практик, в 4-х форматах: ⠀ ✔️ Travel - стоимость 4500₽, размеры 173×61×0,1см, вес 800г, складывается до формата А4 ✔️ Стандарт - 5200₽, 173×62×0,3см, 2200г ✔️ Удлиненный - 5700₽, 183×66×0,3см 2500г ⠀ 🙌🏻 Более того, мы выполнили просьбу тех, чей рост выше среднего, и создали коврик серии PRO в дизайне «Космос» в размере 200×68×0,3 см, вес 2800 г, стоимостью 6200₽. ⠀ Хлопковый коврик: ▪️ Подходит для динамичных практик, например, для бикрам-йоги, фитнеса или аштанги с большим количеством сложных элементов, пробросов, балансов. ⠀ ▪️ Отличается повышенной устойчивостью к нагрузкам и сцеплением с поверхностью — коврик сделан из натурального каучука в сочетании с микрофиброй. ⠀ ▪️ Защищает от скольжения и травм — покрыт специальным составом, а поверхность впитывает влагу, не давая ладоням и стопам «уезжать». ⠀ ▪️ Легок в эксплуатации — достаточно протереть тряпочкой, смоченной в воде или помыть с мягким моющим средством при сильных загрязнениях. ⠀ И еще. Многие спрашивают, как надолго на коврике сохранится завораживающий Космос, который делает его не просто аксессуаром для йоги, а и элементом интерьера. Отвечаем —  рисунок нанесен с краской на водной основе, поэтому спустя долгое время он останется таким же ярким и красочным. ⠀ 👉🏻 Заходите на yogamatic.ru, в раздел каталога «коврики из хлопка», и выбирайте свой размер. Серия «Pro» тоже доступна к предзаказу, но «космических» ковриков осталось несколько штук. ⠀ 💫 Не упустите возможность! На все вопросы готовы ответить в Директ @art_yogamatic
  • Хотите йогу с доставкой на дом? ⠀ Погода за окном не способствует прогулкам. Обстановка тревожная. Отвлечься трудно 😅 ⠀ Как устроить себе «оазис спокойствия» и хорошего настроения на целый день? ⠀ 😉 Просто зайти, полистать каталог в нашем магазине и заказать приглянувшийся коврик, комбинезон, резинки или любой другой товар для йоги или занятий фитнесом. ⠀ Мы порадуем вас: ⠀ ✔️ Богатством ассортимента — более 70 видов натуральных ковриков для йоги для любых практик, аксессуары, одежда, курсы – все, чтобы полноценно заниматься дома, в уютной и безопасной обстановке.   ✔️ Качеством товаров – каждый из них мы протестировали лично и еще раз проверяем перед отправкой вам. ⠀ ✔️ Уровнем поддержки — мы отвечаем на вопросы по телефону, в Директ, на почту – любым удобным вам способом. Любой вопрос решается в самые краткие сроки. ⠀ ✔️ Удобством взаимодействия — мы продумали до мелочей все моменты по оплате, отправке и доставке товара. Оплачивайте картой любого банка или через PayPal, получайте посылку прямо у себя дома или в пункте выдачи. ⠀ Покупать у нас быстро, просто и удобно. Не нужно никуда ехать и испытывать стресс. ☕️ Просто заварите себе теплого чая, заходите на YOGAMATIC.RU, выбирайте, что нужно для йоги и спорта, а мы доставим это, куда пожелаете 🙌🏻
    00
    Хотите йогу с доставкой на дом? ⠀ Погода за окном не способствует прогулкам. Обстановка тревожная. Отвлечься трудно 😅 ⠀ Как устроить себе «оазис спокойствия» и хорошего настроения на целый день? ⠀ 😉 Просто зайти, полистать каталог в нашем магазине и заказать приглянувшийся коврик, комбинезон, резинки или любой другой товар для йоги или занятий фитнесом. ⠀ Мы порадуем вас: ⠀ ✔️ Богатством ассортимента — более 70 видов натуральных ковриков для йоги для любых практик, аксессуары, одежда, курсы – все, чтобы полноценно заниматься дома, в уютной и безопасной обстановке.   ✔️ Качеством товаров – каждый из них мы протестировали лично и еще раз проверяем перед отправкой вам. ⠀ ✔️ Уровнем поддержки — мы отвечаем на вопросы по телефону, в Директ, на почту – любым удобным вам способом. Любой вопрос решается в самые краткие сроки. ⠀ ✔️ Удобством взаимодействия — мы продумали до мелочей все моменты по оплате, отправке и доставке товара. Оплачивайте картой любого банка или через PayPal, получайте посылку прямо у себя дома или в пункте выдачи. ⠀ Покупать у нас быстро, просто и удобно. Не нужно никуда ехать и испытывать стресс. ☕️ Просто заварите себе теплого чая, заходите на YOGAMATIC.RU, выбирайте, что нужно для йоги и спорта, а мы доставим это, куда пожелаете 🙌🏻
  • 🧘🏻‍♀️ Йога - гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога - это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия, и устойчивости ума, когда ни один раздражающий фактор не сможет вывести Вас из равновесия. ⠀ 💫 Пусть ваша практика не ограничивается пределами коврика, несите ее в жизнь. Прекрасного начала новой недели 🙏🏻 ———— ▪️На фото: ▪️Йогиня @smartellin ◾️Коврик Flower of Life Gold цена 7000р. ⠀ Для заказа переходите на сайт YOGAMATIC.RU Или посетите наши магазины в Москве и СПб (адрес в карусели и в шапке профиля) Работаем 7 дней в неделю 🙌🏻
    00
    🧘🏻‍♀️ Йога - гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога - это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия, и устойчивости ума, когда ни один раздражающий фактор не сможет вывести Вас из равновесия. ⠀ 💫 Пусть ваша практика не ограничивается пределами коврика, несите ее в жизнь. Прекрасного начала новой недели 🙏🏻 ———— ▪️На фото: ▪️Йогиня @smartellin ◾️Коврик Flower of Life Gold цена 7000р. ⠀ Для заказа переходите на сайт YOGAMATIC.RU Или посетите наши магазины в Москве и СПб (адрес в карусели и в шапке профиля) Работаем 7 дней в неделю 🙌🏻
  • А у вас уже есть коврик с самым популярным символом? ⠀ В рамках рубрики #символика_yogamatic мы расскажем о лотосе — самом священном растении в восточных странах и универсальном символе, едва ли не самом популярном на Востоке. ⠀ 🌺 Итак, лотос. Находится на поверхности воды, но никогда не намокает. Одновременно имеет цветы, семена, плоды. Может прорасти и через 150 лет. Служит и пищей, и лекарством. Не зря он присутствует в легендах сотворения мира, символизирует вечную молодость, развитие, созидание, первозданную чистоту. Лотос олицетворяет смену дня и ночи, движение Солнца и единение всех стихий. Также он является символом бесконечности пространства и времени. ⠀ 🙌🏻 Мимо настолько сильного символа мы пройти не смогли, поэтому он присутствует на всех сериях наших ковриков — премиум, хлопке и пробке. Более того, на коврики с Лотосом нанесена специальная разметка для идеальной отстройки асан, что будет полезно не только новичкам. Дизайн был создан вместе с йога-инструктором @elena_chilelavida, и ее уроки, которых вы не найдете в открытом доступе, идут бонусом к любому коврику с символикой Лотоса 🎁 ⠀ Варианты ковриков Лотос: ⠀ ✔️ Премиум — для любых практик и всех уровней. Покрытие против скольжения на натуральном каучуке, увеличенные размеры. Бонусы — 5 уроков от Елены и практичный чехол для переноски. Стоимость — 7700 руб. Также доступен облегченный Travel вариант за 6700 руб. ⠀ ✔️ Хлопок — удлиненные коврики для интенсивных занятий (бикрам, аштанга). Натуральный, идеально «липкий» каучук и микрофибра, впитывающая влагу с антискользящей пропиткой. Стоимость 5700 руб., плюс уроки от Елены. ⠀ ✔️ Пробка — увеличенного размера коврики с антибактериальной пробковой поверхностью на каучуке для активных практик. Стоимость 5000 руб. Страп для переноски и видеокурс от Елены Маловой – в качестве бонуса. ⠀ ⚡️ Впустите энергию священного символа в свою жизнь — станьте обладателем коврика, который поможет вашей практике. ⠀ 👉🏻 Все варианты - на сайте yogamatic.ru в разделе «каталог». Или ответим в Директ @art_yogamatic
    00
    А у вас уже есть коврик с самым популярным символом? ⠀ В рамках рубрики #символика_yogamatic мы расскажем о лотосе — самом священном растении в восточных странах и универсальном символе, едва ли не самом популярном на Востоке. ⠀ 🌺 Итак, лотос. Находится на поверхности воды, но никогда не намокает. Одновременно имеет цветы, семена, плоды. Может прорасти и через 150 лет. Служит и пищей, и лекарством. Не зря он присутствует в легендах сотворения мира, символизирует вечную молодость, развитие, созидание, первозданную чистоту. Лотос олицетворяет смену дня и ночи, движение Солнца и единение всех стихий. Также он является символом бесконечности пространства и времени. ⠀ 🙌🏻 Мимо настолько сильного символа мы пройти не смогли, поэтому он присутствует на всех сериях наших ковриков — премиум, хлопке и пробке. Более того, на коврики с Лотосом нанесена специальная разметка для идеальной отстройки асан, что будет полезно не только новичкам. Дизайн был создан вместе с йога-инструктором @elena_chilelavida, и ее уроки, которых вы не найдете в открытом доступе, идут бонусом к любому коврику с символикой Лотоса 🎁 ⠀ Варианты ковриков Лотос: ⠀ ✔️ Премиум — для любых практик и всех уровней. Покрытие против скольжения на натуральном каучуке, увеличенные размеры. Бонусы — 5 уроков от Елены и практичный чехол для переноски. Стоимость — 7700 руб. Также доступен облегченный Travel вариант за 6700 руб. ⠀ ✔️ Хлопок — удлиненные коврики для интенсивных занятий (бикрам, аштанга). Натуральный, идеально «липкий» каучук и микрофибра, впитывающая влагу с антискользящей пропиткой. Стоимость 5700 руб., плюс уроки от Елены. ⠀ ✔️ Пробка — увеличенного размера коврики с антибактериальной пробковой поверхностью на каучуке для активных практик. Стоимость 5000 руб. Страп для переноски и видеокурс от Елены Маловой – в качестве бонуса. ⠀ ⚡️ Впустите энергию священного символа в свою жизнь — станьте обладателем коврика, который поможет вашей практике. ⠀ 👉🏻 Все варианты - на сайте yogamatic.ru в разделе «каталог». Или ответим в Директ @art_yogamatic
  • 🙌🏻 Хлопковый йогаматик – находка для людей, у кого влажные ладошки, или для тех, кто любит интенсивные нагрузки, аштангу, фитнес и бикрам. Когда пот скатывается не только по спине, но и по рукам. И как же неприятно, когда из-за него невозможно поймать баланс. 🤦🏻‍♀️ Вы вынуждены останавливаться и прибегать к помощи полотенца, 😬которое постоянно задирается во время пробросов и уезжает из под ног. ⠀ С хлопковым ковриком такого не случится. 💪🏻Каучуковая основа даёт 100% сцепление с полом, а хлопковое покрытие примет на себя всю “мокрую” нагрузку. Такое сочетание сделает вашу практику максимально безопасной. ⠀ 🤔Казалось бы, после такого обращения коврик должен потерять свой эстетичный внешний вид. Но нет, рисунок не линяет, не стирается и не выгорает. 🤫И это наш секрет. И особая гордость. Хлопковый коврик будет радовать вас годами. Он очень износостойкий. 🌱И плюс это один из самых экологически чистых материалов, бархатный и приятный на ощупь 🤤 настоящий рай для кинестетиков🙋🏻‍♀️ ⠀ Он идеален со всех сторон: яркий, стильный, удобный и безопасный! ⠀ Помните: именно от правильного коврика будет зависеть ваше желание заниматься йогой и радоваться каждому дню💫 ⠀ —————— ▪️На фото: ▪️Комбинезон Melody - 5520₽ ▪️Коврик Rose Gold, в двух размерах: ▫️Travel 173х61см., 800гр., 1мм - 4500₽ ▫️Удлиненный 183х66см., 3мм - 5700₽ ◾️Заказать можно на сайте YOGAMATIC.RU
    00
    🙌🏻 Хлопковый йогаматик – находка для людей, у кого влажные ладошки, или для тех, кто любит интенсивные нагрузки, аштангу, фитнес и бикрам. Когда пот скатывается не только по спине, но и по рукам. И как же неприятно, когда из-за него невозможно поймать баланс. 🤦🏻‍♀️ Вы вынуждены останавливаться и прибегать к помощи полотенца, 😬которое постоянно задирается во время пробросов и уезжает из под ног. ⠀ С хлопковым ковриком такого не случится. 💪🏻Каучуковая основа даёт 100% сцепление с полом, а хлопковое покрытие примет на себя всю “мокрую” нагрузку. Такое сочетание сделает вашу практику максимально безопасной. ⠀ 🤔Казалось бы, после такого обращения коврик должен потерять свой эстетичный внешний вид. Но нет, рисунок не линяет, не стирается и не выгорает. 🤫И это наш секрет. И особая гордость. Хлопковый коврик будет радовать вас годами. Он очень износостойкий. 🌱И плюс это один из самых экологически чистых материалов, бархатный и приятный на ощупь 🤤 настоящий рай для кинестетиков🙋🏻‍♀️ ⠀ Он идеален со всех сторон: яркий, стильный, удобный и безопасный! ⠀ Помните: именно от правильного коврика будет зависеть ваше желание заниматься йогой и радоваться каждому дню💫 ⠀ —————— ▪️На фото: ▪️Комбинезон Melody - 5520₽ ▪️Коврик Rose Gold, в двух размерах: ▫️Travel 173х61см., 800гр., 1мм - 4500₽ ▫️Удлиненный 183х66см., 3мм - 5700₽ ◾️Заказать можно на сайте YOGAMATIC.RU
  • 💫 Время перемен и скидок 💫 Не упустите возможность практиковать йогу или фитнес с @elena_chilelavida ⠀ Если ваши мечты о занятиях дома остаются только мечтами, то пора перестать откладывать на завтра то, что можно начать уже сегодня. И мы знаем, как вам помочь в этом. ⠀ 👌🏻Онлайн-курсы с Еленой Маловой послужат проводником, позволяющим найти утраченное и забытое - энергию, спокойствие, баланс, согласие разума и сердца. 🔥🔥🔥А сегодня и завтра 10 и 11 ноября, действует скидка 11% на все программы Лены. ⠀ 💫 Программа «Йога в тебе» — поможет вам остановить время, побыть наедине с самим собой, обрести столь необходимую гармонию. Каждая практика включает в себя все необходимые элементы от дыхательных упражнений до медитации. Стоимость 4895₽, вместо 5500₽ ⠀ 💫 Программа «Путь к здоровью» — 7 шагов знакомства с йогой. Уроки идеально подойдут для начинающих и пожилых. Вы научитесь всем основам. 7 уроков по 60 минут с медитациями, дыхательными упражнениями и расслаблением + 2 бонусных видео по 10 мин для утра и вечера. Стоимость 3738₽, вместо 4200₽ ⠀ 💫 Программа «FIT WEEK» — курс для идеальной проработки всего тела. Он включает в себя 7 занятий + 3 видео для ног и ягодиц. Стоимость 2670₽, вместо 3000₽. ⠀ 👉🏻Ещё больше программ с описанием вы найдёте на нашем сайте. Позаботьтесь о себе и о здоровье близких. Переходите на сайт YOGAMATIC.RU —> раздел «Онлайн программы» И выберите свой путь к здоровью 💚 ⠀
    00
    💫 Время перемен и скидок 💫 Не упустите возможность практиковать йогу или фитнес с @elena_chilelavida ⠀ Если ваши мечты о занятиях дома остаются только мечтами, то пора перестать откладывать на завтра то, что можно начать уже сегодня. И мы знаем, как вам помочь в этом. ⠀ 👌🏻Онлайн-курсы с Еленой Маловой послужат проводником, позволяющим найти утраченное и забытое - энергию, спокойствие, баланс, согласие разума и сердца. 🔥🔥🔥А сегодня и завтра 10 и 11 ноября, действует скидка 11% на все программы Лены. ⠀ 💫 Программа «Йога в тебе» — поможет вам остановить время, побыть наедине с самим собой, обрести столь необходимую гармонию. Каждая практика включает в себя все необходимые элементы от дыхательных упражнений до медитации. Стоимость 4895₽, вместо 5500₽ ⠀ 💫 Программа «Путь к здоровью» — 7 шагов знакомства с йогой. Уроки идеально подойдут для начинающих и пожилых. Вы научитесь всем основам. 7 уроков по 60 минут с медитациями, дыхательными упражнениями и расслаблением + 2 бонусных видео по 10 мин для утра и вечера. Стоимость 3738₽, вместо 4200₽ ⠀ 💫 Программа «FIT WEEK» — курс для идеальной проработки всего тела. Он включает в себя 7 занятий + 3 видео для ног и ягодиц. Стоимость 2670₽, вместо 3000₽. ⠀ 👉🏻Ещё больше программ с описанием вы найдёте на нашем сайте. Позаботьтесь о себе и о здоровье близких. Переходите на сайт YOGAMATIC.RU —> раздел «Онлайн программы» И выберите свой путь к здоровью 💚 ⠀
  • Три причины, почему стоит завести свой коврик для йоги прямо сейчас 🙌🏻 ⠀ Йога-студии после карантина уже активно работают, люди вернулись в студии, а вместе с ними – прежние привычки. ⠀ Например, использовать общественные коврики. И вот, как минимум, 3 причины поменять свое мнение насчет их безопасности. ⠀ ✔️ Во-первых, это чистота. Американские исследователи обнаружили на студийных ковриках, которые регулярно чистили, 3 000 000 бактерий. Среди них стафилококки и стрептококки, герпес, грибы, подошвенные бородавки, стригущий лишай и сотни других видов. И если не хотите «дружить с бактериями» с незнакомцами, обзаведитесь личным ковриком. ⠀ ✔️ Во-вторых, это энергетика. Любая вещь, с которой мы соприкасаемся, несет на себе энергетический отпечаток. Нужна ли вам незнакомая энергия? С выделениями тела и микробами в комплекте? Или стоит все же пользоваться собственным ковриком, который становится частью практики? ⠀ ✔️ В-третьих, это общее состояние. На «общественном» коврике в течение дня может заниматься с десяток людей. Поэтому они довольно быстро теряют свой первоначальный внешний вид, выцветают и изнашиваются. В отличие, например, от наших ковриков из натурального каучука с хлопковым покрытием. ⠀ А еще на многих наших ковриках нанесена разметка для идеальной отстройки асан, они защищают колени и локти, обеспечивают идеальное сцепление с поверхностью, не дают ладоням скользить. Их легко обрабатывать. Есть даже коврики для влажных ладоней из каучука и пробки с антибактериальными свойствами 🦠 ⠀ У нас более 70 видов премиум, хлопковых, пробковых и бюджетных ковриков для самых разных практик. 💧 И что важно, все они просты в уходе — достаточно протереть после занятия влажной тряпочкой, при сильных загрязнениях — промыть в душе с мылом и высушить. 👉🏻Заходите на yogamatic.ru, выберите свой вариант и будьте уверены в качестве и безопасности. Если остались вопросы, ответим в Директ 😉 —————— ▪️На фото: ▪️Коврик хлопковый “Lotos” цена 5700руб. ▫️Комбинезон “Melody” цена 5520руб. ▫️Заказать на YOGAMATIC.RU
    00
    Три причины, почему стоит завести свой коврик для йоги прямо сейчас 🙌🏻 ⠀ Йога-студии после карантина уже активно работают, люди вернулись в студии, а вместе с ними – прежние привычки. ⠀ Например, использовать общественные коврики. И вот, как минимум, 3 причины поменять свое мнение насчет их безопасности. ⠀ ✔️ Во-первых, это чистота. Американские исследователи обнаружили на студийных ковриках, которые регулярно чистили, 3 000 000 бактерий. Среди них стафилококки и стрептококки, герпес, грибы, подошвенные бородавки, стригущий лишай и сотни других видов. И если не хотите «дружить с бактериями» с незнакомцами, обзаведитесь личным ковриком. ⠀ ✔️ Во-вторых, это энергетика. Любая вещь, с которой мы соприкасаемся, несет на себе энергетический отпечаток. Нужна ли вам незнакомая энергия? С выделениями тела и микробами в комплекте? Или стоит все же пользоваться собственным ковриком, который становится частью практики? ⠀ ✔️ В-третьих, это общее состояние. На «общественном» коврике в течение дня может заниматься с десяток людей. Поэтому они довольно быстро теряют свой первоначальный внешний вид, выцветают и изнашиваются. В отличие, например, от наших ковриков из натурального каучука с хлопковым покрытием. ⠀ А еще на многих наших ковриках нанесена разметка для идеальной отстройки асан, они защищают колени и локти, обеспечивают идеальное сцепление с поверхностью, не дают ладоням скользить. Их легко обрабатывать. Есть даже коврики для влажных ладоней из каучука и пробки с антибактериальными свойствами 🦠 ⠀ У нас более 70 видов премиум, хлопковых, пробковых и бюджетных ковриков для самых разных практик. 💧 И что важно, все они просты в уходе — достаточно протереть после занятия влажной тряпочкой, при сильных загрязнениях — промыть в душе с мылом и высушить. 👉🏻Заходите на yogamatic.ru, выберите свой вариант и будьте уверены в качестве и безопасности. Если остались вопросы, ответим в Директ 😉 —————— ▪️На фото: ▪️Коврик хлопковый “Lotos” цена 5700руб. ▫️Комбинезон “Melody” цена 5520руб. ▫️Заказать на YOGAMATIC.RU
  • 💫 О чем вы мечтаете для своей практики, но пока еще не приобрели? ⠀ Наверняка у вас есть заветная мечта, как улучшить свою практику. И приобрести себе что-то такое для занятий йогой, чего у вас прямо сейчас пока нет, будь то суперкомфортный нескользящий коврик, необычный аксессуар, идеально сидящей одежды или обучающий курс, чтобы вывести практику на новый уровень. ⠀ Мы заботимся о клиентах и любим осуществлять мечты, поэтому планируем расширить ассортимент. ⠀ ❓Поделитесь с нами, что бы вы хотели купить больше всего у нас, чего вам не хватает для практики❓Может это новый дизайн для коврика❓Или йога блоки❓ ⠀ Пополняя ассортимент, мы планируем придерживаться прежней политики компании касательно удобства и пользы для вас🔝 Новинки будут так же тщательно отобраны, а качество останется на должном уровне. 🙌🏻 Мы за этим тщательно следим, и компромиссов в этом вопросе для нас быть не может. ⠀ Не стесняйтесь, пишите в комментариях или в Директ @art_yogamatic, прикладывайте фото и раскрывайте подробности! И возможно именно вашу мечту мы осуществим 🤗💫
    00
    💫 О чем вы мечтаете для своей практики, но пока еще не приобрели? ⠀ Наверняка у вас есть заветная мечта, как улучшить свою практику. И приобрести себе что-то такое для занятий йогой, чего у вас прямо сейчас пока нет, будь то суперкомфортный нескользящий коврик, необычный аксессуар, идеально сидящей одежды или обучающий курс, чтобы вывести практику на новый уровень. ⠀ Мы заботимся о клиентах и любим осуществлять мечты, поэтому планируем расширить ассортимент. ⠀ ❓Поделитесь с нами, что бы вы хотели купить больше всего у нас, чего вам не хватает для практики❓Может это новый дизайн для коврика❓Или йога блоки❓ ⠀ Пополняя ассортимент, мы планируем придерживаться прежней политики компании касательно удобства и пользы для вас🔝 Новинки будут так же тщательно отобраны, а качество останется на должном уровне. 🙌🏻 Мы за этим тщательно следим, и компромиссов в этом вопросе для нас быть не может. ⠀ Не стесняйтесь, пишите в комментариях или в Директ @art_yogamatic, прикладывайте фото и раскрывайте подробности! И возможно именно вашу мечту мы осуществим 🤗💫
  • Что «засоряет» ваш мозг? 🧠 Перегружены плохими новостями? Испытываете постоянный стресс?Преследует ощущение беспомощности и апатии, как будто от вас ничего не зависит? ⠀ 👉🏻 Для начала, как советовал профессор Преображенский из знаменитого фильма, не «читайте за завтраком советских газет» — пройдите процедуру «умственного детокса». Общайтесь с позитивными людьми, уменьшите поток негативной информации. Пребывайте здесь и сейчас. Сосредоточьтесь на себе и своих мыслях, ощущениях, переживаниях. Это поможет не нервничать из-за ситуаций, которые вы не в силах изменить 🗽 ⠀ 🧘🏼‍♀️ Один из наиболее действенных способов все это осуществить, а также привести мысли и тело в порядок – позаниматься йогой. Это отличная возможность вернуть ясность мыслям, успокоиться, настроиться на позитивное восприятие реальности. А еще – услышать свои истинные желания. И поддаться им. Почему бы и нет? ⠀ 💫 Большой путь начинается с первого шага, помните? ⠀ ✔️ Найдите подходящий коврик. Чтобы не скользил, подходил по размеру, хорошо амортизировал, был красив на вид и приятен на ощупь. ⠀ ✔️ Подберите тянущийся и приятный к телу комбинезон, который облегает, как вторая кожа, чтобы полностью сосредоточиться на практике. ⠀ ✔️ Присмотритесь к подушке для медитации, чтобы не сутулиться. ⠀ ✔️ Если у вас нет наставника, или в студию по ряду причин вы не ходите – есть видеокурсы для любого уровня от нашего инструктора с мировым именем. ⠀ «Перезагрузка» с помощью йоги, возможно, станет началом чего-то нового. Свободы в мире стереотипов. Спокойствия в неспокойное время. Хорошего самочувствия и заботы о себе. 🤗 Мы хотим стать частью этой трансформации. 👉🏻 Заходите на yogamatic.ru, посмотрите наш каталог и выбирайте. Или приходите лично, если вы находитесь в Москве или Петербурге. Или сразу пишите в Директ. Мы с радостью ответим на все вопросы, подскажем и поможем 🙋🏻‍♀️
    00
    Что «засоряет» ваш мозг? 🧠 Перегружены плохими новостями? Испытываете постоянный стресс?Преследует ощущение беспомощности и апатии, как будто от вас ничего не зависит? ⠀ 👉🏻 Для начала, как советовал профессор Преображенский из знаменитого фильма, не «читайте за завтраком советских газет» — пройдите процедуру «умственного детокса». Общайтесь с позитивными людьми, уменьшите поток негативной информации. Пребывайте здесь и сейчас. Сосредоточьтесь на себе и своих мыслях, ощущениях, переживаниях. Это поможет не нервничать из-за ситуаций, которые вы не в силах изменить 🗽 ⠀ 🧘🏼‍♀️ Один из наиболее действенных способов все это осуществить, а также привести мысли и тело в порядок – позаниматься йогой. Это отличная возможность вернуть ясность мыслям, успокоиться, настроиться на позитивное восприятие реальности. А еще – услышать свои истинные желания. И поддаться им. Почему бы и нет? ⠀ 💫 Большой путь начинается с первого шага, помните? ⠀ ✔️ Найдите подходящий коврик. Чтобы не скользил, подходил по размеру, хорошо амортизировал, был красив на вид и приятен на ощупь. ⠀ ✔️ Подберите тянущийся и приятный к телу комбинезон, который облегает, как вторая кожа, чтобы полностью сосредоточиться на практике. ⠀ ✔️ Присмотритесь к подушке для медитации, чтобы не сутулиться. ⠀ ✔️ Если у вас нет наставника, или в студию по ряду причин вы не ходите – есть видеокурсы для любого уровня от нашего инструктора с мировым именем. ⠀ «Перезагрузка» с помощью йоги, возможно, станет началом чего-то нового. Свободы в мире стереотипов. Спокойствия в неспокойное время. Хорошего самочувствия и заботы о себе. 🤗 Мы хотим стать частью этой трансформации. 👉🏻 Заходите на yogamatic.ru, посмотрите наш каталог и выбирайте. Или приходите лично, если вы находитесь в Москве или Петербурге. Или сразу пишите в Директ. Мы с радостью ответим на все вопросы, подскажем и поможем 🙋🏻‍♀️
  • Насколько важен символ на вашем коврике? ⠀ При выборе коврика, в основном, обращают внимание на материал, состав, цвет. А символы на коврике тоже важны. Продолжая нашу постоянную рубрику #символика_yogamatic, представляем вам десятку наиболее популярных символов на наших йогаматиках: ⠀ ✔️ Хамса — древний восточный знак. Означает защиту, хорошее здоровье, счастье и удачу. Символизирует руку Бога, каждый палец которой отвечает за соответствующую стихию. ⠀ ✔️ Лотос — универсальный символ вечной молодости, первозданной чистоты и бесконечности Вселенной. Олицетворяет смену дня и ночи, равновесие стихий. ⠀ ✔️ Цветок жизни — абсолютный порядок и гармония.  Взаимодействуя с ним, человек раскрывает свой внутренний мир, двигается к духовному и физическому совершенству. ⠀ ✔️ Слон — олицетворение силы и доброты, мощи и благородства, символ мудрости и знаний. Слон — это процветание, долголетие, верность, терпение, сострадание. ⠀ ✔️ Шри Янтра — единение с Вселенной, гармонизация сознания человека и окружающего пространства. Созерцание Шри Янтры помогает приобщиться к энергии Космоса. ⠀ ✔️ Мандала — означает вселенский порядок и путь к просветлению. Используется в медитации, символизирует стремление к духовному росту, очищение разума от хаоса. ⠀ ✔️ Посох Асклепия – символ исцеления. Твердый посох — физический мир, гибкие змеи — тонкие материи. Посох Асклепия — это единение внешних и внутренних целительных сил для победы над болезнью и смертью. ⠀ ✔️ Тришула и змей — жезл и змей на нем означают тройственную природу Шивы — созидание, хранение, разрушение. Трезубец — кара для тех, кто творит зло. Используется, как защита от негатива. ⠀ ✔️ Дракон — отражает двойственную природу жизни и означает переплетение жизни и смерти, вечного и преходящего, хаоса и порядка. Дракон — воплощение мудрости. ⠀ ✔️ Чакры — энергетические центры тела, связанные со здоровьем, самочувствием, эмоциями. Отвечают за получение потока силы, обмен энергией со Вселенной. ⠀ 👉🏻 Заходите на yogamatic.ru, выбирайте свой символ и улучшите свою практику. По всем вопросам отвечаем в Директ 🤗
    00
    Насколько важен символ на вашем коврике? ⠀ При выборе коврика, в основном, обращают внимание на материал, состав, цвет. А символы на коврике тоже важны. Продолжая нашу постоянную рубрику #символика_yogamatic, представляем вам десятку наиболее популярных символов на наших йогаматиках: ⠀ ✔️ Хамса — древний восточный знак. Означает защиту, хорошее здоровье, счастье и удачу. Символизирует руку Бога, каждый палец которой отвечает за соответствующую стихию. ⠀ ✔️ Лотос — универсальный символ вечной молодости, первозданной чистоты и бесконечности Вселенной. Олицетворяет смену дня и ночи, равновесие стихий. ⠀ ✔️ Цветок жизни — абсолютный порядок и гармония.  Взаимодействуя с ним, человек раскрывает свой внутренний мир, двигается к духовному и физическому совершенству. ⠀ ✔️ Слон — олицетворение силы и доброты, мощи и благородства, символ мудрости и знаний. Слон — это процветание, долголетие, верность, терпение, сострадание. ⠀ ✔️ Шри Янтра — единение с Вселенной, гармонизация сознания человека и окружающего пространства. Созерцание Шри Янтры помогает приобщиться к энергии Космоса. ⠀ ✔️ Мандала — означает вселенский порядок и путь к просветлению. Используется в медитации, символизирует стремление к духовному росту, очищение разума от хаоса. ⠀ ✔️ Посох Асклепия – символ исцеления. Твердый посох — физический мир, гибкие змеи — тонкие материи. Посох Асклепия — это единение внешних и внутренних целительных сил для победы над болезнью и смертью. ⠀ ✔️ Тришула и змей — жезл и змей на нем означают тройственную природу Шивы — созидание, хранение, разрушение. Трезубец — кара для тех, кто творит зло. Используется, как защита от негатива. ⠀ ✔️ Дракон — отражает двойственную природу жизни и означает переплетение жизни и смерти, вечного и преходящего, хаоса и порядка. Дракон — воплощение мудрости. ⠀ ✔️ Чакры — энергетические центры тела, связанные со здоровьем, самочувствием, эмоциями. Отвечают за получение потока силы, обмен энергией со Вселенной. ⠀ 👉🏻 Заходите на yogamatic.ru, выбирайте свой символ и улучшите свою практику. По всем вопросам отвечаем в Директ 🤗
  • 🤔Что отличает йогу от простой разминки? Глубокий вдооох. Выдох. ⠀ 🤭Без глубокого и осознанного дыхания йога превращается в обычные фитнес-тренировки, развивающие статику и растяжку. ⠀ 🌬Подключая дыхательные упражнения к выполнению асан, вы открываете удивительный мир в себе и вокруг. Вы начинаете замечать то, что было раньше недоступно вам. Каждый вдох и выдох под вашим пристальным вниманием и осознанием заставляет циркулировать не только воздух в ваших легких. Сама жизнь начинает раскрываться с новыми силами внутри вас. ⠀ Вы начинаете осознавать части тела, которые давно спят и не заявляют о себе. Чувствуете пульсацию? Кровь вместе с кислородом пустила энергию по всему телу. ⠀ Глубокий вдооох. Выдох. ⠀ 😇И вот, вы уже спокойны, все тревоги кажутся пустяками и улыбка так и просится. ⠀ 👍🏻Последствия практики пранаямы - это... ✔️уверенность и самоконтроль, ✔️энергичность и бодрость, ✔️гармония с миром и ощущение баланса, терапия, ✔️чудесный сон ночью, ✔️активность днём, ✔️ясный ум и интуиция, ✔️постройневшее тело. ⠀ И сейчас у вас есть уникальная возможность присоединиться к марафону #вдохвыдох20 с Константином Харьковским. Константин практик с 40-ка летним опытом, 15 ноября проведёт десятидневный марафон. А мы в свою очередь разыграем коврик среди всех участников 🎁🤗 Подробнее про условия участия читайте здесь @konstantin_kharkovskiy ⠀ 👆🏻 Сейчас как никогда актуально обезопасить себя и близких от респираторных заболеваний. ⠀ Практикуйте каждый день, позаботьтесь о своём здоровье 🙌🏻
    00
    🤔Что отличает йогу от простой разминки? Глубокий вдооох. Выдох. ⠀ 🤭Без глубокого и осознанного дыхания йога превращается в обычные фитнес-тренировки, развивающие статику и растяжку. ⠀ 🌬Подключая дыхательные упражнения к выполнению асан, вы открываете удивительный мир в себе и вокруг. Вы начинаете замечать то, что было раньше недоступно вам. Каждый вдох и выдох под вашим пристальным вниманием и осознанием заставляет циркулировать не только воздух в ваших легких. Сама жизнь начинает раскрываться с новыми силами внутри вас. ⠀ Вы начинаете осознавать части тела, которые давно спят и не заявляют о себе. Чувствуете пульсацию? Кровь вместе с кислородом пустила энергию по всему телу. ⠀ Глубокий вдооох. Выдох. ⠀ 😇И вот, вы уже спокойны, все тревоги кажутся пустяками и улыбка так и просится. ⠀ 👍🏻Последствия практики пранаямы - это... ✔️уверенность и самоконтроль, ✔️энергичность и бодрость, ✔️гармония с миром и ощущение баланса, терапия, ✔️чудесный сон ночью, ✔️активность днём, ✔️ясный ум и интуиция, ✔️постройневшее тело. ⠀ И сейчас у вас есть уникальная возможность присоединиться к марафону #вдохвыдох20 с Константином Харьковским. Константин практик с 40-ка летним опытом, 15 ноября проведёт десятидневный марафон. А мы в свою очередь разыграем коврик среди всех участников 🎁🤗 Подробнее про условия участия читайте здесь @konstantin_kharkovskiy ⠀ 👆🏻 Сейчас как никогда актуально обезопасить себя и близких от респираторных заболеваний. ⠀ Практикуйте каждый день, позаботьтесь о своём здоровье 🙌🏻
  • 😇 Любой адепт йоги скажет (и будет абсолютно прав), что без медитации невозможно достичь просветления и единения со Вселенной. ⠀ Ведь медитация - это таинство, которое успокаивает бурный поток мыслей, направляет внутренний взор на чувства и эмоции. Позволяет сконцентрироваться на ощущениях внутри организма. И делать это все необходимо в позе лотоса, не отвлекаясь на внешние раздражители 🧘🏻‍♀️ ⠀ И что только не придумывают практикующие для того, чтобы сделать нахождение в позе лотоса удобнее: и несколько сложенных одеял, и скрученный в несколько раз коврик для йоги - в ход идёт практически весь спортивный инвентарь😅 ⠀ Но теперь можно оставить этот кружок “очумелых ручек” в прошлом☝🏻 ⠀ 🙌🏻 Наша подушка для медитаций, это маленькая незаменимая помощница, сделает ваши медитации комфортными, приятными и более продуктивными, ведь она: ⠀ ✔️Принимает анатомическую форму и гарантирует комфорт; ✔️Позволяет сохранять прямую осанку в процессе медитации и делает дыхание более глубоким; ✔️Снижает нагрузку на суставы и связки; ✔️Выполнена из экологичных материалов, натуральный лён, лузга гречихи; ✔️Способствует расслаблению. ⠀ В каждую нашу подушку помимо лузги гречихи мы вкладываем огромную любовь❤️ Ведь каждая подушка сшита вручную🙌🏻 Качество безупречное! Цена 3000₽ Доставим в любой уголок земли 🌍 Вместе с ней вы сконцентрируйтесь на том, что действительно важно🙏🏻 ⠀ Для заказа переходите на сайт YOGAMATIC.RU —> раздел аксессуары Или напишите в Директ @art_yogamatic ⠀ ▪️На видео: ▫️Комбинезон «Melody» - цена 5520р. ▫️Подушка для медитации-цена 3000р. ▪️YOGAMATIC.RU
    00
    😇 Любой адепт йоги скажет (и будет абсолютно прав), что без медитации невозможно достичь просветления и единения со Вселенной. ⠀ Ведь медитация - это таинство, которое успокаивает бурный поток мыслей, направляет внутренний взор на чувства и эмоции. Позволяет сконцентрироваться на ощущениях внутри организма. И делать это все необходимо в позе лотоса, не отвлекаясь на внешние раздражители 🧘🏻‍♀️ ⠀ И что только не придумывают практикующие для того, чтобы сделать нахождение в позе лотоса удобнее: и несколько сложенных одеял, и скрученный в несколько раз коврик для йоги - в ход идёт практически весь спортивный инвентарь😅 ⠀ Но теперь можно оставить этот кружок “очумелых ручек” в прошлом☝🏻 ⠀ 🙌🏻 Наша подушка для медитаций, это маленькая незаменимая помощница, сделает ваши медитации комфортными, приятными и более продуктивными, ведь она: ⠀ ✔️Принимает анатомическую форму и гарантирует комфорт; ✔️Позволяет сохранять прямую осанку в процессе медитации и делает дыхание более глубоким; ✔️Снижает нагрузку на суставы и связки; ✔️Выполнена из экологичных материалов, натуральный лён, лузга гречихи; ✔️Способствует расслаблению. ⠀ В каждую нашу подушку помимо лузги гречихи мы вкладываем огромную любовь❤️ Ведь каждая подушка сшита вручную🙌🏻 Качество безупречное! Цена 3000₽ Доставим в любой уголок земли 🌍 Вместе с ней вы сконцентрируйтесь на том, что действительно важно🙏🏻 ⠀ Для заказа переходите на сайт YOGAMATIC.RU —> раздел аксессуары Или напишите в Директ @art_yogamatic ⠀ ▪️На видео: ▫️Комбинезон «Melody» - цена 5520р. ▫️Подушка для медитации-цена 3000р. ▪️YOGAMATIC.RU
  • КАК ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ МЕНЯЕТ НАС? ⠀ ☝🏻 ПОСЛЕ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ: ⠀ ✔️ Улучшенная функция мозга. Всего 20 минут йоги может улучшить когнитивные функции, повыcить внимание и память Йога гораздо полезнее 20 минут энергичных аэробных упражнений. ⠀ ✔️ Меньше стресса. Йога тормозит выработку кортизола и прочих, которые и вызывают пресловутый стресс. После йоги вы чувствуете умиротворение и радость. ⠀ ✔️ Повышенная гибкость. Гибкость связок и мышечный тонус отлично влияют на физическое здоровье и делают тело красивым и сильным. ⠀ ⠀ 🙌🏻 ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ МЕСЯЦЕВ: ⠀ ➕ Нормализация кровяного давления. Люди, имеющую легкую и умеренную гипертензии должны заниматься йогой! Йога поможет им снизить уровень кровяного давления. ⠀ ➕ Хорошая работа легких. Занятия йогой в течение 15 недель значительно увеличивают жизненную ёмкость легких. ⠀ ➕ Уменьшение болей в шее. Немецкое исследование, опубликованное в журнале Pain показало, что четыре недели практики йоги снижают интенсивность боли у взрослых. ⠀ ➕ Снижение тревоги. 12 недель йоги уменьшают беспокойство и увеличивают уровень гамма-аминомасляной кислоты в мозге, которая связана с депрессией и тревожными расстройствами. ⠀ ➕ Освобождение от хронической боли в спине. Йога эффективнее в снижении боли и улучшении настроения, чем стандартное медицинское лечение. ⠀ 😉 Чем не причина практиковать йогу? ⠀ Переходите на yogamatic.ru, полистайте каталог, здесь вы найдёте все для ваших занятий, коврики, стул для йоги, одежду, подушки для медитации и многое другое. Будьте молоды и здоровы. А с любыми вопросами обращайтесь в Директ 🙋🏻‍♀️
    00
    КАК ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ МЕНЯЕТ НАС? ⠀ ☝🏻 ПОСЛЕ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ: ⠀ ✔️ Улучшенная функция мозга. Всего 20 минут йоги может улучшить когнитивные функции, повыcить внимание и память Йога гораздо полезнее 20 минут энергичных аэробных упражнений. ⠀ ✔️ Меньше стресса. Йога тормозит выработку кортизола и прочих, которые и вызывают пресловутый стресс. После йоги вы чувствуете умиротворение и радость. ⠀ ✔️ Повышенная гибкость. Гибкость связок и мышечный тонус отлично влияют на физическое здоровье и делают тело красивым и сильным. ⠀ ⠀ 🙌🏻 ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ МЕСЯЦЕВ: ⠀ ➕ Нормализация кровяного давления. Люди, имеющую легкую и умеренную гипертензии должны заниматься йогой! Йога поможет им снизить уровень кровяного давления. ⠀ ➕ Хорошая работа легких. Занятия йогой в течение 15 недель значительно увеличивают жизненную ёмкость легких. ⠀ ➕ Уменьшение болей в шее. Немецкое исследование, опубликованное в журнале Pain показало, что четыре недели практики йоги снижают интенсивность боли у взрослых. ⠀ ➕ Снижение тревоги. 12 недель йоги уменьшают беспокойство и увеличивают уровень гамма-аминомасляной кислоты в мозге, которая связана с депрессией и тревожными расстройствами. ⠀ ➕ Освобождение от хронической боли в спине. Йога эффективнее в снижении боли и улучшении настроения, чем стандартное медицинское лечение. ⠀ 😉 Чем не причина практиковать йогу? ⠀ Переходите на yogamatic.ru, полистайте каталог, здесь вы найдёте все для ваших занятий, коврики, стул для йоги, одежду, подушки для медитации и многое другое. Будьте молоды и здоровы. А с любыми вопросами обращайтесь в Директ 🙋🏻‍♀️