![Пять минут — это много или мало? 🤔 Задумайтесь: что можно сделать за 5 минут? Это время может...]()
Пять минут — это много или мало? 🤔 Задумайтесь: что можно сделать за 5 минут? Это время может... ![Пять минут + небольшая возвышенность = легкость в спине 🤤 Ваша спина оживет после этих простых...]()
Пять минут + небольшая возвышенность = легкость в спине 🤤 Ваша спина оживет после этих простых... ![Сегодня пробуем 💪🏻🔥 не простые упражнения, которые прокачают ваш плечевой пояс и улучшат...]()
Сегодня пробуем 💪🏻🔥 не простые упражнения, которые прокачают ваш плечевой пояс и улучшат... ![📡 Когда интернет подводит: как продолжать практиковать йогу? Иногда связь пропадает в самый...]()
📡 Когда интернет подводит: как продолжать практиковать йогу? Иногда связь пропадает в самый... ![Рубрика 👉🏻 Разбор асаны: Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз) Сегодня мы рассмотрим одну...]()
Рубрика 👉🏻 Разбор асаны: Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз) Сегодня мы рассмотрим одну из... ![Усталость, раздражительность, слабость — знакомо? Не ждите идеального времени, чтобы вернуть себе...]()
Усталость, раздражительность, слабость — знакомо? Не ждите идеального времени, чтобы вернуть себе... ![ЧЕК-ЛИСТ 🗒️ Как организовать практику йоги с ощущением полного погружения не покидая уютного...]()
ЧЕК-ЛИСТ 🗒️ Как организовать практику йоги с ощущением полного погружения не покидая уютного... ![😱 Топ-3 травмоопасные асаны в йоге. Йога помогает стать более гибкими и сильными. Однако, как и...]()
😱 Топ-3 травмоопасные асаны в йоге. Йога помогает стать более гибкими и сильными. Однако, как и в... ![Как начать практиковать йогу и не сдаться? Научный подход 🧠 Кажется, что привычка — это вопрос...]()
Как начать практиковать йогу и не сдаться? Научный подход 🧠 Кажется, что привычка — это вопрос... ![💫 Каждая асана — это не просто движение. Это возможность заглянуть внутрь себя, услышать свои...]()
💫 Каждая асана — это не просто движение. Это возможность заглянуть внутрь себя, услышать свои... ![Не просто мечтайте о лучшей версии себя — создавайте её! Время расстелить свой коврик для йоги....]()
Не просто мечтайте о лучшей версии себя — создавайте её! Время расстелить свой коврик для йоги.... ![Осень призывает сбросить лишнее, 🍂 отжившее — как физически, так и эмоционально. Идеальное время...]()
Осень призывает сбросить лишнее, 🍂 отжившее — как физически, так и эмоционально. Идеальное время... ![Йога всегда и везде! Особенно с ковриком, который весит 700гр 😉 Артикул 181966977]()
Йога всегда и везде! Особенно с ковриком, который весит 700гр 😉 Артикул 181966977 ![Кто сказал, что йога-стул - это только для перевернутых асан? Давайте развеем этот миф 🙌🏻 Факт:...]()
Кто сказал, что йога-стул - это только для перевернутых асан? Давайте развеем этот миф 🙌🏻 Факт:... ![Если ваш коврик провел летний отпуск на балконе или в шкафу, самое время его достать и вернуться...]()
Если ваш коврик провел летний отпуск на балконе или в шкафу, самое время его достать и вернуться к...
