16
0
Любовь к себе живет в мелочах 💕 В паузе между делами, когда просто находите время на себя. В...
37
0
Сегодня Владислав в рубрике «Заметки основателя Йогаматик» делится историей, как он с командой...
27
0
Думаете, что подарить на 8 марта? Хочется, чтобы подарок был полезным и напоминал о вас каждый...
72
6
🙅🏻♀️ Ширшасана спешки не прощает Часто наблюдаем такую картину. Человек закидывает ноги вверх и...
21
0
Знакомая ситуация? 🙄 Вы приобрели онлайн курс по йоге. Прошли первое занятие и понимаете, что...
36
5
✍🏻 Чек-лист: что должно быть в йога-студии, кроме преподавателя? Вы открываете студию йоги? Вот...
37
2
Представьте. Ваш мужчина приходит домой: ➖ Без напряжения в плечах ➖ Спокойно реагирует на мелочи ➖...
26
2
Мужчины терпят до последнего. Спина ноет? Отмахнутся. Колени поскрипывают? Скажут, что возрастное....
42
4
Знакомо? Ищешь беcплатное занятие йогой, а находишь… «подборку уроков». 3 дня бесплатно, а дальше...
20
0
Узнаете себя? ➖В конце рабочего дня плечи каменные, а при повороте головы в шее хрустит. ➖ Разминка...
37
0
Кажется, тянетесь-тянетесь, а прогресса нет? 😔 Значит, пришло время поменять подход. 👉🏻 В работе с...
47
9
💁🏻♀️ Для рубрики: «Заметки основателей Йогаматик» Влад и Карина. Все вспоминают 2016-й. Для нас это...
31
0
Если ваше сердце ❤️ бьётся в ритме асан, а душа отдыхает в Шавасане — этот пост для вас! Накануне...
30
5
Что вам мешает: страх, недостаток гибкости или границы фантазии? Эти ощущения знакомы и начинающим,...
21
2
В каком ритме вы хотите готовиться к весне? Выбирайте 🙌🏻 Кто-то загорается целью и по максимуму...