Dia internacional do YÔGA 🌿 É uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente 🌱 Exercícios que auxiliam o controle de ansiedade e stress… Também contribuiu para melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e disposição ☀️ Se ainda não experimentou, porque não aproveitar o dia de hoje ? Hoje às 19h50, aula de Yôga Método deRose com o nosso professor Nuno Tavares Estamos à sua espera ☺️🌿 
VEM DAR UM MERGULHO 💦 A água do mar ainda está tão friaaa 😝 O que achas de um mergulho na nossa piscina ? Vem saber mais sobre o nosso curso intensivo de Verão☀️ 
QUERO SER O MELHOR 🏆 “Quero entrar no ginásio e dar o melhor de mim” 🌿 Esta é a mentalidade de todos os nossos atletas Estamos aqui para ajudar na tua caminhada🌟 Estás pronto para o desafio? 
Dia Mundial da Criança 🌎 
Já conhecem as nossas atividades? 💦 A Professora Ana Ribeiro convida-te para vires experimentar um dia na piscina do GSC 😃 Desde os mais pequeninos aos mais velhos, há atividades incríveis para todos 🙌 Podes escolher entre aulas de natação e hidroginástica num ambiente cheio de diversão e alegria ☺️ De que é que estás à espera? 😁 Anda conhecer toda a equipa e todos os nossos grandes sócios aqui no GSC 💪 
HIDROGINÁSTICA 💦 O nosso professor Luís Cortez convida toda a gente a vir participar nas aulas de hidroginástica!! Já experimentas-te? 😜 É garantido 100% de diversão 😁 Venha treinar connosco!! 
CONQUISTA ⭐️ A conquista sabe sempre melhor quando é partilhada com aqueles de quem mais gostamos 💪 Partilhando a sensação de vitoria e superação 🤩 No GSC a caminhada nunca é feita sozinha, a nossa comunidade escala a montanha em conjunto ⭐️ Estamos aqui para ajudar-te a superar todos os teus obstáculos 🙌 
Feliz dia da Mãe 👩 para todas as nossas mamãs que treinam com garra 💪 Hoje é o vosso dia!! O treino com as nossas mães dá outra motivação, não concordam ? 😝💪 Partilhem nos comentários as vossas experiências 👇 
RESERVA JÁ A TUA AULA‼️ Relembramos que todas as nossas aulas de grupo necessitam da prévia marcação na nossa aplicação🤩🤩 VAMOS EQUIPA 💪