כשהתחלתי לחיות מיינדפולנס התחלתי להיות מודעת יותר לעצמי, לרצונות שלי לצרכים שלי, התחלתי לבחון יותר... 
#הרגע_הנוכחי #כאן_ועכשיו #לחיות_בהווה #לחיות_את_הרגע #מיינדפולנס #מיינדפולנס_לאימהות... 
תודה❤️🙏 #תודה #מיינדפולנס #החיים_עצמם #הודייה #מיינדפולנס_זו_דרך_חיים #מיינדפולנס_במסע... 
הסתכלי על הקפה, על הגוונים של הכוס, על הצורה, על צבע ומרקם הקפה תעצמי עיניים. תנסי לדמיין אם היית... 
#הכרת_הטוב #הכרת_תודה #תודה #מיינדפולנס #מיינדפולנס_לאימהות 
מה הקשר בין סודה לבין המחשבות שלנו? 
מאז שהכנסתי את המיינדפולנס לחיי החיים שלי ורודים, מלאים בקשתות בענן, חדי קרן וצמר גפן מתוק. אני אמא... 
#מיינדפולנס #פעולה_מודעת #מיינדפולנס_לאימהות #מיינדפולנס_זו_דרך_חיים #אימהות_נושמות 
בתמונה: גילי ברגע טהור של נוכחות מלאה ברגע⭐️ מכירים את זה שיש משהו שהוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלכם... 