• [anzeige/ad] Give me good books and espresso and I’m happy ☕️📚 // Besonders gern entspanne ich wirklich beim Lesen. Aktuell lese ich „A Brief History of Philosophy“, sehr interessant! Wo sind denn die Leseratten unter euch? 🤓 In andere Welten eintauchen, sich darin verlieren, eigene Bilder im Kopf entstehen lassen - das schaffen für mich nur Bücher! 💙 Und zu so einem gemütlichen Goldmoment mit Buch im Bett trinke ich super gern eine entspannte Tasse L’OR Espresso: pur und ohne Kompromisse. 🙏🏻☕️ Die Sorte “Papua New Guinea” gefällt mir durch den fruchtigen Geschmack und das süß-holzige Aroma besonders gut - ursprünglich und doch sanft, also genau meins! ✨ Wenn ihr übrigens nun auch gerne mal L’OR testen möchtet, könnt ihr das hier tun: https://www.lor-testen.de 🙏🏻 #LorEspresso #LorCoffee #LorGoldenGirls #Goldstandard #zeitfürgold #coffelovers #coffeeandbooks
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  • Do you? 💙🙏🏻🌟
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    Do you? 💙🙏🏻🌟
  • [anzeige/ad] Making the city our own with the cool new scent #UrbanHero by Jimmy Choo! 💙 // Max und ich lieben es ja, einfach so, ohne Ziel durch die Stadt zu streifen, unbekannte Ecken zu entdecken und hier und da auch mal was Verrücktes zu machen... inspiriert von der coolen Urban Hero Duftkampagne. 🌟 Swiped nach links um zu sehen, wie wir unser Zeichen in der Stadt hinterlassen haben! Und Männer, testet diesen neuen Duft, er riecht echt unglaublich gut! 🙏🏻 @thenoblebeauty #streetart #design #coolfragrance #outnow #duft
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    [anzeige/ad] Making the city our own with the cool new scent #UrbanHero by Jimmy Choo! 💙 // Max und ich lieben es ja, einfach so, ohne Ziel durch die Stadt zu streifen, unbekannte Ecken zu entdecken und hier und da auch mal was Verrücktes zu machen... inspiriert von der coolen Urban Hero Duftkampagne. 🌟 Swiped nach links um zu sehen, wie wir unser Zeichen in der Stadt hinterlassen haben! Und Männer, testet diesen neuen Duft, er riecht echt unglaublich gut! 🙏🏻 @thenoblebeauty #streetart #design #coolfragrance #outnow #duft
  • Counting the days 💚 // Montag geht es endlich wieder los und dann direkt als erstes nach Südfrankreich! Wir freuen uns so sehr drauf! 🌿 Bis dahin wird der heutige Tag aber eher gemütlich bei Tee und Musik, Samstag und Sonntag gibt’s für mich viel Yoga und dann gehts auch schon fast los 🙏🏻 Was sind eure Pläne für’s Wochenende? 💙
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    Counting the days 💚 // Montag geht es endlich wieder los und dann direkt als erstes nach Südfrankreich! Wir freuen uns so sehr drauf! 🌿 Bis dahin wird der heutige Tag aber eher gemütlich bei Tee und Musik, Samstag und Sonntag gibt’s für mich viel Yoga und dann gehts auch schon fast los 🙏🏻 Was sind eure Pläne für’s Wochenende? 💙
  • [werbung/sample] Stay flexible and always be mindful about your body 💙 Wearing the most comfy @lululemonde align pants (they’re like a second skin!) ✨ // Seit etwa einem halben Jahr ist der Kopfstand übrigens Teil meiner Yogapraxis - hier in der Variation mit Adlerbeinen 🙏🏻 Und obwohl ich schon seit etwa 4 Jahren Yoga praktiziere, habe ich erst seit einigen Monaten genug Kraft in meinen Schultern und Armen aufgebaut, um den Kopfstand sicher zu halten, ohne dabei meinem Kopf und meine Nackenwirbelsäule zu belasten. 🕊 Beim Kopfstand steht man nämlich keinesfalls wirklich auf dem Kopf, man hält sich aus der Kraft der Arme, der Schultern und der Mitte heraus. Deshalb: bitte seid immer sehr achtsam bei solch herausfordernden Asanas, wärmt euch immer vorher auf und mutet euch nur das zu, wozu euer Körper wirklich im Stande ist. Good news: man ist auch ohne Kopfstand ein toller Yogi 🌟 Sehr gute Übungen für stärkere Arme und Schultern sind übrigens das Unterarm-Brett und der Delfin 🐬
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    [werbung/sample] Stay flexible and always be mindful about your body 💙 Wearing the most comfy @lululemonde align pants (they’re like a second skin!) ✨ // Seit etwa einem halben Jahr ist der Kopfstand übrigens Teil meiner Yogapraxis - hier in der Variation mit Adlerbeinen 🙏🏻 Und obwohl ich schon seit etwa 4 Jahren Yoga praktiziere, habe ich erst seit einigen Monaten genug Kraft in meinen Schultern und Armen aufgebaut, um den Kopfstand sicher zu halten, ohne dabei meinem Kopf und meine Nackenwirbelsäule zu belasten. 🕊 Beim Kopfstand steht man nämlich keinesfalls wirklich auf dem Kopf, man hält sich aus der Kraft der Arme, der Schultern und der Mitte heraus. Deshalb: bitte seid immer sehr achtsam bei solch herausfordernden Asanas, wärmt euch immer vorher auf und mutet euch nur das zu, wozu euer Körper wirklich im Stande ist. Good news: man ist auch ohne Kopfstand ein toller Yogi 🌟 Sehr gute Übungen für stärkere Arme und Schultern sind übrigens das Unterarm-Brett und der Delfin 🐬
  • Ready for a holiday in 3, 2, 1... 🌴🌴🌴
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    Ready for a holiday in 3, 2, 1... 🌴🌴🌴
  • The most important affirmation ✨🙏🏻 // “Ich bin genug und was ich tue ist genug.” Sich das immer wieder in Erinnerung zu rufen, hat für mich mein Leben verändert. Statt ständig nach mehr, nach Verbesserung und Veränderung zu streben und das Gefühl zu haben, ich könnte so viel mehr tun, habe ich gelernt, mich und mein Leben so zu akzeptieren, ja, sogar zu lieben, wie es eben ist. Und genau das bringt mich innerlich zur Ruhe und macht mich am Ende jeden Tages glücklich und zufrieden. Wie klappt das bei euch so? 💙 #iamenough
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    The most important affirmation ✨🙏🏻 // “Ich bin genug und was ich tue ist genug.” Sich das immer wieder in Erinnerung zu rufen, hat für mich mein Leben verändert. Statt ständig nach mehr, nach Verbesserung und Veränderung zu streben und das Gefühl zu haben, ich könnte so viel mehr tun, habe ich gelernt, mich und mein Leben so zu akzeptieren, ja, sogar zu lieben, wie es eben ist. Und genau das bringt mich innerlich zur Ruhe und macht mich am Ende jeden Tages glücklich und zufrieden. Wie klappt das bei euch so? 💙 #iamenough