• Oogkleppen om het verschil te kunnen maken.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik beken: ik volg niet veel collega’s. Een handje vol en dan nog vaak gedempt. Dit doe ik heel bewust om mezelf te beschermen. Oogkleppen zodat ik mijn eigen koers blijf gaan. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dat is niet uit desinteresse. Integendeel eigenlijk. De interesse werd te groot en daarmee de onzekerheid. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als fotograaf ben je -vaak- beeldend ingesteld. Je ogen zijn de voedingsbodem van je werk, je belangrijkste instrument. Kijken en registreren. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Inspiratie kan je overal vinden. Maar als je tijdlijn zich voornamelijk vult met beelden van variaties op je eigen werk, blijf je kijken, vergelijken. Jezelf corrigeren en bekritiseren. Blijf je twijfelen. Is het wel goed genoeg? Moet ik vernieuwen? Zijn zoals zij? Misschien toch wat meer doen wat zij doen? Misschien moet ik minder of toch juist meer? 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dus vandaar die oogkleppen. Om rust te creëren. Een eiland voor mij alleen. Zodat ik mijn eigen stem weer kon horen. Andere inspiratie bronnen me weer bereikten. Het gaf me rust. die oogkleppen. Het creëerde opnieuw vrijheid. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bovenstaande is een klein onderdeel binnen mijn online cursus THE NEW EPIC. Namelijk de opdracht: Gun jezelf oogkleppen. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De weerstand die mensen voelen bij deze opdracht zegt veel. Ze durven vaak niet. Voelen zich oncollegiaal. Onzeker over wat de ander dan wel niet denkt. Dat doet me telkens weer een beetje pijn. Ik snap het namelijk goed, ook ik heb die worsteling gekend. Jezelf oogkleppen gunnen voelt vervelend, arrogant zelfs misschien, maar weet je; het is als fotograaf het grootste cadeau wat jij je ogen kan geven.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Styling: @myrtheregelthet_wedding 
Photo: @wiandabongenphotography ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#wiandabongenphotography  #trouweninhetbos #trouweninhetbos2020 #trouwenindenatuur #myrtheregelthet  #huwelijksfotograaf #fotografiecursus #cursusthenewepic
    00
    Oogkleppen om het verschil te kunnen maken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik beken: ik volg niet veel collega’s. Een handje vol en dan nog vaak gedempt. Dit doe ik heel bewust om mezelf te beschermen. Oogkleppen zodat ik mijn eigen koers blijf gaan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dat is niet uit desinteresse. Integendeel eigenlijk. De interesse werd te groot en daarmee de onzekerheid. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als fotograaf ben je -vaak- beeldend ingesteld. Je ogen zijn de voedingsbodem van je werk, je belangrijkste instrument. Kijken en registreren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inspiratie kan je overal vinden. Maar als je tijdlijn zich voornamelijk vult met beelden van variaties op je eigen werk, blijf je kijken, vergelijken. Jezelf corrigeren en bekritiseren. Blijf je twijfelen. Is het wel goed genoeg? Moet ik vernieuwen? Zijn zoals zij? Misschien toch wat meer doen wat zij doen? Misschien moet ik minder of toch juist meer? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dus vandaar die oogkleppen. Om rust te creëren. Een eiland voor mij alleen. Zodat ik mijn eigen stem weer kon horen. Andere inspiratie bronnen me weer bereikten. Het gaf me rust. die oogkleppen. Het creëerde opnieuw vrijheid. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bovenstaande is een klein onderdeel binnen mijn online cursus THE NEW EPIC. Namelijk de opdracht: Gun jezelf oogkleppen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De weerstand die mensen voelen bij deze opdracht zegt veel. Ze durven vaak niet. Voelen zich oncollegiaal. Onzeker over wat de ander dan wel niet denkt. Dat doet me telkens weer een beetje pijn. Ik snap het namelijk goed, ook ik heb die worsteling gekend. Jezelf oogkleppen gunnen voelt vervelend, arrogant zelfs misschien, maar weet je; het is als fotograaf het grootste cadeau wat jij je ogen kan geven. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Styling: @myrtheregelthet_wedding Photo: @wiandabongenphotography ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wiandabongenphotography #trouweninhetbos #trouweninhetbos2020 #trouwenindenatuur #myrtheregelthet #huwelijksfotograaf #fotografiecursus #cursusthenewepic
  • Lookbook reportage for @spicyscarvesamsterdam. Two days, countless scarves crisscross through beautiful Paris. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lookbook #fashionphotography #lookbookparis #wiandabongen #wiandabongenphotography #fashionphotographer #portraitphotography #portraitsinparis #brandingshoot #beeldbankfotografie #wiandabongenphotography #wiandabongen #paris #fotoshootparijs #fashionshootparijs #lookbook #brandingshoot
    00
    Lookbook reportage for @spicyscarvesamsterdam. Two days, countless scarves crisscross through beautiful Paris. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lookbook #fashionphotography #lookbookparis #wiandabongen #wiandabongenphotography #fashionphotographer #portraitphotography #portraitsinparis #brandingshoot #beeldbankfotografie #wiandabongenphotography #wiandabongen #paris #fotoshootparijs #fashionshootparijs #lookbook #brandingshoot
  • So I just let go of what I know I don't know
And I know I only do this by
Living in the moment
Living my life
Easy and breezy
With peace in my mind
With peace in my heart
Peace in my soul
Wherever I'm going, I'm already home
Living in the moment
- Jason Mraz 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik merk deze zwangerschap - zeker nu het einde nadert - Dat ik enorm goed ‘in het moment’ kan leven en genieten. De hele zwangerschap heb ik genoten en nooit enorm het verlangen gevoeld naar ‘straks als het kindje er is’. Niet dat ik me daar niet op verheug -in tegendeel- maar ik geniet vooral heel erg van vandaag. Gisteren dacht ik zelfs nog; ik zou nog prima een maand of twee zo door kunnen hobbelen. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Begrijp me niet verkeerd, ik kijk oprecht uit naar de komst van ons kindje. Maar deze tijd nú is me ook enorm dierbaar; Ik heb de afgelopen weken zovaak de slappe lach gehad en voel me zo gelukkig. Mijn man en ik zijn enorm veel bij elkaar, hebben het echt heel fijn en genieten zo van deze tijd samen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Straks heeft genoeg aan zichzelf. Vandaag is vandaag. Deze kwaliteit van in het moment genieten helpt mij als fotograaf ook altijd enorm. Zowel om bijvoorbeeld mijn bruidsparen bewust in het moment te laten genieten op hun grote dag, maar tegelijkertijd ook om de dierbare momenten voor hen vast te leggen. 🤍  Het is wellicht niet perse een kwaliteit die je meteen aan een fotograaf koppelt, maar ik ben blij dat ik het zo ervaar! Zowel voor mijn werk als ook in mijn dagelijks leven. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#icelandelopement #elopementiceland #iceland #trouweninijsland #roadtripiceland #elopementphotographericeland #elopementphotographer #icelandelopementphotographer #weddinginiceland #BudirElopement #hotelbudir #elopementbudir #weddingbudir #budiriceland #icelandtravel #icelandelopementphotographer #icelandelope #icelandroadtrip
    00
    So I just let go of what I know I don't know And I know I only do this by Living in the moment Living my life Easy and breezy With peace in my mind With peace in my heart Peace in my soul Wherever I'm going, I'm already home Living in the moment - Jason Mraz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik merk deze zwangerschap - zeker nu het einde nadert - Dat ik enorm goed ‘in het moment’ kan leven en genieten. De hele zwangerschap heb ik genoten en nooit enorm het verlangen gevoeld naar ‘straks als het kindje er is’. Niet dat ik me daar niet op verheug -in tegendeel- maar ik geniet vooral heel erg van vandaag. Gisteren dacht ik zelfs nog; ik zou nog prima een maand of twee zo door kunnen hobbelen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Begrijp me niet verkeerd, ik kijk oprecht uit naar de komst van ons kindje. Maar deze tijd nú is me ook enorm dierbaar; Ik heb de afgelopen weken zovaak de slappe lach gehad en voel me zo gelukkig. Mijn man en ik zijn enorm veel bij elkaar, hebben het echt heel fijn en genieten zo van deze tijd samen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Straks heeft genoeg aan zichzelf. Vandaag is vandaag. Deze kwaliteit van in het moment genieten helpt mij als fotograaf ook altijd enorm. Zowel om bijvoorbeeld mijn bruidsparen bewust in het moment te laten genieten op hun grote dag, maar tegelijkertijd ook om de dierbare momenten voor hen vast te leggen. 🤍 Het is wellicht niet perse een kwaliteit die je meteen aan een fotograaf koppelt, maar ik ben blij dat ik het zo ervaar! Zowel voor mijn werk als ook in mijn dagelijks leven. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #icelandelopement #elopementiceland #iceland #trouweninijsland #roadtripiceland #elopementphotographericeland #elopementphotographer #icelandelopementphotographer #weddinginiceland #BudirElopement #hotelbudir #elopementbudir #weddingbudir #budiriceland #icelandtravel #icelandelopementphotographer #icelandelope #icelandroadtrip
  • De online cursus op het gebied van authentiek storytelling voor fotograferen, THE NEW EPIC staat permanent online! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
→  Afgelopen jaar deden er meer dan 225 fotografen uit Nederland en België mee en ze gaven de cursus gemiddeld een 9,2. 
→  Een cursus met 5 bomvolle modules, bonus video’s en een uitgebreid Ebook.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Swipe om wat reacties van oud-deelnemers te lezen ➡️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het platform van deze cursus is vernieuwd waardoor je vanaf vandaag kunt starten waar én wanneer je maar wilt. Daarnaast kun je de video’s altijd terugkijken en zo vaak je wilt herhalen. 
 
Start vandaag nog, zodat je helemaal ready bent om in het nieuwe seizoen van 2021 te knallen! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#cursusthenewepic #wiandabongenphotography #wiandabongen #fotografiecursus #onlinecursusfotografie #onlineworkshopfotografie
    00
    De online cursus op het gebied van authentiek storytelling voor fotograferen, THE NEW EPIC staat permanent online! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ → Afgelopen jaar deden er meer dan 225 fotografen uit Nederland en België mee en ze gaven de cursus gemiddeld een 9,2. → Een cursus met 5 bomvolle modules, bonus video’s en een uitgebreid Ebook. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Swipe om wat reacties van oud-deelnemers te lezen ➡️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het platform van deze cursus is vernieuwd waardoor je vanaf vandaag kunt starten waar én wanneer je maar wilt. Daarnaast kun je de video’s altijd terugkijken en zo vaak je wilt herhalen. Start vandaag nog, zodat je helemaal ready bent om in het nieuwe seizoen van 2021 te knallen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cursusthenewepic #wiandabongenphotography #wiandabongen #fotografiecursus #onlinecursusfotografie #onlineworkshopfotografie
  • Happy new year! 
Daar ga ik. 
Het verlof is echt begonnen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Omdat ik zo genoot van de kleine samenvattingen en recaps van afgelopen jaar die ik bij anderen op Instagram tegen kwam, heb ik er zelf ook een gemaakt. Je kan hem bekijken via mijn stories. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Elke maand een hoogtepunt. En wat waren het er veel! Zelfs in een jaar waarin de ene na de andere uitdaging voor de deur stond moest ik echt keuzes maken, schrappen en streng zijn om het bij 1 hoogtepunt per maand te houden. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dus voel je je een beetje down over afgelopen jaar? Schrijf voor jezelf per maand een hoogtepunt op. Iets wat je ‘zakelijk’ gezien hebt bereikt! En daar mag je dan nog best een fles champagne bij opentrekken. Ik houd het voor het gemak even bij thee 🙃. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 door lieve vriendin @renskemeinema 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ikbenmetverlof #happynewyear!
    00
    Happy new year! Daar ga ik. Het verlof is echt begonnen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Omdat ik zo genoot van de kleine samenvattingen en recaps van afgelopen jaar die ik bij anderen op Instagram tegen kwam, heb ik er zelf ook een gemaakt. Je kan hem bekijken via mijn stories. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Elke maand een hoogtepunt. En wat waren het er veel! Zelfs in een jaar waarin de ene na de andere uitdaging voor de deur stond moest ik echt keuzes maken, schrappen en streng zijn om het bij 1 hoogtepunt per maand te houden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dus voel je je een beetje down over afgelopen jaar? Schrijf voor jezelf per maand een hoogtepunt op. Iets wat je ‘zakelijk’ gezien hebt bereikt! En daar mag je dan nog best een fles champagne bij opentrekken. Ik houd het voor het gemak even bij thee 🙃. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 door lieve vriendin @renskemeinema ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ikbenmetverlof #happynewyear!
  • LOOK BACK 2020 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2020 was een jaar waarin ik vanuit de chille vibes van onze backpack reis door Azië, binnen enkele weken mijn agenda-inhoud zag verdampen. Een jaar van uitdagingen, transformaties en nieuwe perspectieven. Ik mocht zwanger worden van ons eerste kindje, we kochten totaal onverwachts een paar weken later ons droomhuis en ik zag mijn bedrijf groeien en ontwikkelen op een manier die ik van te voren niet had kunnen voorzien. Meer dan ooit kwam de ondernemer in mij naar boven, maar wel altijd op een manier die bij mij en mijn werk als fotograaf past. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben blij dat ik geen enkele keuze heb hoeven maken uit (geld)nood. Elk van de projecten die ik ben gestart dit jaar kwamen vanuit passie en liefde voor mijn vak. De cursussen bedacht ik al tijdens onze reis door Azië, achteraf was er geen betere timing want ik lanceerde THE NEW EPIC op de dag van de eerste lockdown, nog voor alle online cursussen als paddestoelen uit de grond sprongen. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ondernemen en het runnen van een bedrijf is risico’s nemen, durven dromen en vooral je hart volgen. Ik ben enorm dankbaar voor alle kansen die ik, ondanks Corona, heb gekregen. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2021 zal voor ons het jaar zijn waarin we papa en mama mogen worden. Ik kijk enorm uit naar deze nieuwe fase in ons leven. Daarnaast hoop ik dat alle bruiloften en reportages die voor komend jaar geboekt staan door mogen gaan, dat we het leven mogen vieren als nooit tevoren.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bedankt voor jullie liefde en vertrouwen dit jaar. Ik kijk halsreikend uit naar 2021.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
// Swipe om een kleine selectie van mijn documentair vrij werk van afgelopen jaar te zien. Via de link in mijn bio vind je de volledige recap van 2020 in woord, maar uiteraard vooral in beeld. 🤍
    00
    LOOK BACK 2020 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2020 was een jaar waarin ik vanuit de chille vibes van onze backpack reis door Azië, binnen enkele weken mijn agenda-inhoud zag verdampen. Een jaar van uitdagingen, transformaties en nieuwe perspectieven. Ik mocht zwanger worden van ons eerste kindje, we kochten totaal onverwachts een paar weken later ons droomhuis en ik zag mijn bedrijf groeien en ontwikkelen op een manier die ik van te voren niet had kunnen voorzien. Meer dan ooit kwam de ondernemer in mij naar boven, maar wel altijd op een manier die bij mij en mijn werk als fotograaf past. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik ben blij dat ik geen enkele keuze heb hoeven maken uit (geld)nood. Elk van de projecten die ik ben gestart dit jaar kwamen vanuit passie en liefde voor mijn vak. De cursussen bedacht ik al tijdens onze reis door Azië, achteraf was er geen betere timing want ik lanceerde THE NEW EPIC op de dag van de eerste lockdown, nog voor alle online cursussen als paddestoelen uit de grond sprongen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ondernemen en het runnen van een bedrijf is risico’s nemen, durven dromen en vooral je hart volgen. Ik ben enorm dankbaar voor alle kansen die ik, ondanks Corona, heb gekregen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2021 zal voor ons het jaar zijn waarin we papa en mama mogen worden. Ik kijk enorm uit naar deze nieuwe fase in ons leven. Daarnaast hoop ik dat alle bruiloften en reportages die voor komend jaar geboekt staan door mogen gaan, dat we het leven mogen vieren als nooit tevoren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bedankt voor jullie liefde en vertrouwen dit jaar. Ik kijk halsreikend uit naar 2021. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ // Swipe om een kleine selectie van mijn documentair vrij werk van afgelopen jaar te zien. Via de link in mijn bio vind je de volledige recap van 2020 in woord, maar uiteraard vooral in beeld. 🤍