![Deze foto van Ata is te leuk om niet te delen! Hij is niet meer onze vaste trainer, maar gelukkig...]()
Deze foto van Ata is te leuk om niet te delen! Hij is niet meer onze vaste trainer, maar gelukkig... ![Wist je dat je sterker wordt door rust? Tijdens je training breek je spiervezels af. Pas in de...]()
Wist je dat je sterker wordt door rust? Tijdens je training breek je spiervezels af. Pas in de... ![Workshop Deadlift | 10:30 – 12:30 Wil jij jouw deadlift verbeteren? Jalien leert je stap voor...]()
Workshop Deadlift | 10:30 – 12:30 Wil jij jouw deadlift verbeteren? Jalien leert je stap voor stap... ![Vandaag even een reminder: Kracht is niet alleen zwaar tillen. Het is ook kunnen bewegen zonder...]()
Vandaag even een reminder: Kracht is niet alleen zwaar tillen. Het is ook kunnen bewegen zonder... ![Geen massale sportschool-chaos. Wel: hard werken met een glimlach! #hardwerk #groningen #sportschool]()
Geen massale sportschool-chaos. Wel: hard werken met een glimlach! #hardwerk #groningen #sportschool ![Pull-ups zijn één van die oefeningen die je echt “overal” sterker maken. ✔️ Sterke rug & betere...]()
Pull-ups zijn één van die oefeningen die je echt “overal” sterker maken. ✔️ Sterke rug & betere... ![✅ Binnen 1–2 weken Je voelt vaak al: ▫️meer energie ▫️betere techniek ▫️minder “stijfheid” ▫️je...]()
✅ Binnen 1–2 weken Je voelt vaak al: ▫️meer energie ▫️betere techniek ▫️minder “stijfheid” ▫️je gaat... ![▫️Als je regelmatig de gedacht hebt: “ik ga morgen echt beginnen”… ▫️Als je motivatie zo snel weg...]()
▫️Als je regelmatig de gedacht hebt: “ik ga morgen echt beginnen”… ▫️Als je motivatie zo snel weg is...
