8
1
▫️Druk je onderrug goed tegen de muur ▫️Zet je voeten iets verder naar voren voor meer stabiliteit...
7
0
Hardwerk, teamwerk… eigenlijk is het precies hetzelfde;). Hard werken doe je niet alleen! Wie is...
7
0
Met meer dan 35 lessen per week zit er altijd wel een sportmoment tussen dat jou schikt! Check ons...
12
0
Vanaf woensdag 6 mei gaan we weer naar buiten! Bootcamp van 19:15–20:00 bij Oosterhaven! Zon erbij...
8
1
''Erg gezellige en warme sportschool!! Goede trainers met waardevolle inhoudelijke groepslessen....
12
0
Dit lijkt misschien simpel… maar kun jij hem? Waarom deze oefening goed is: Je verbetert je squat,...
7
0
Dinsdagavond 19 mei = boulderavond! 🧗♂️ Vanaf 19:00 gaan we weer los in de klimhal. Samen met Han...
20
0
🏃♂️ HALVE VAN HARDWERK – De hardloop editie! Trek je hardloopschoenen aan en kom in beweging tijdens...