4
0
Workshop Deadlift | 10:30 – 12:30 Wil jij jouw deadlift verbeteren? Jalien leert je stap voor stap...
6
0
Vandaag even een reminder: Kracht is niet alleen zwaar tillen. Het is ook kunnen bewegen zonder...
12
0
Geen massale sportschool-chaos. Wel: hard werken met een glimlach! #hardwerk #groningen #sportschool
10
1
Pull-ups zijn één van die oefeningen die je echt “overal” sterker maken. ✔️ Sterke rug & betere...
7
0
✅ Binnen 1–2 weken Je voelt vaak al: ▫️meer energie ▫️betere techniek ▫️minder “stijfheid” ▫️je gaat...
10
0
▫️Als je regelmatig de gedacht hebt: “ik ga morgen echt beginnen”… ▫️Als je motivatie zo snel weg is...
11
0
Say cheese! Lekker gewerkt, toppers! Zijn jullie er zaterdag weer? En wie gaat er ook mee? Iedere...
34
1
💥Grun the Town💥 Ben jij klaar om Groningen op hardloopschoenen te ontdekken en tegelijkertijd iets...