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Eu estou aqui no meu segundo UPW com meu Mentor @tonyrobbins e esses livros chegaram (sim, mais livrosđ). Eles sĂŁo ferramentas para a ImersĂŁo em paixĂŁo e propĂłsito que estou criando. Eu estava aqui pensando... NĂłs vivemos na melhor Ă©poca da humanidade. NĂłs temos acesso - eu e vocĂȘ - a informaçÔes e ferramentas que os mais ricos reis e rainhas da antiguidade sequer poderiam sonhar. EntĂŁo nĂŁo, nĂŁo Ă© ok que vocĂȘ viva uma vida de đ©. NĂŁo Ă© e ninguĂ©m vai mudar minha opiniĂŁo. Por uma vida de đ© eu quero dizer uma vida com medo, insegurança, dĂșvidas. Uma vida com a profunda sensação de nĂŁo estar vivendo com paixĂŁo e, muito menos estar sendo tudo que vocĂȘ sabe que poderia ser. Por medo de deixar a estabilidade ou de se abrir pro novo. Por medo do fracasso ou de arrependimento. Por medo do julgamento dos que dizem que sua vida Ă© perfeita e vocĂȘ nĂŁo pode querer mais. Sobretudo com as mudanças que o mundo vem passando, aqueles que nĂŁo se dedicarem a construção de uma vida com paixĂŁo e propĂłsito terĂŁo dias difĂceis Ă frente. Sua carreira, seus relacionamentos e suas emoçÔes vĂŁo sofrer. Eu sigo fazendo minha parte pro seu hoje e seu amanhĂŁ serem promissores, felizes, brilhantes. Mas sem seu compromisso, nada acontece. Palavra-chave: Compromisso. Ideia central: coragem de ser tudo que veio Ser. Se vocĂȘ leu atĂ© aqui e Ă© uma das minhas, escreve nos comentĂĄrios âEu tenho coragem de ser tudo que eu vim Ser.âđđ»
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Esta descoberta foi uma das mais libertadoras da minha vida. Descobrir que ninguĂ©m estĂĄ nem aĂ, que cada um estĂĄ mais preocupado Ă© com o prĂłprio nariz, me libertou para tomar atitudes verdadeiramente alinhadas com a minha essĂȘncia porque o ruĂdo externo jĂĄ nĂŁo me era mais ensurdecedor. VocĂȘ deve saber do que estou falando. O ruĂdo externo dos julgamentos e das crĂticas que ainda nem aconteceram. Ele Ă© silencioso e, ainda assim, ensurdecedor, porque nos impede de ouvirmos a nossa verdade, nosso desejo autĂȘntico. VocĂȘ pode atĂ© me dizer que as pessoas se importam sim, que elas julgam sim, que elas falam sim, e eu vou te dizer que Ă© verdade. Mas aĂ eu te pergunto: por quanto tempo? Pensa na tal cultura do cancelamento: as pessoas fazem um estardalhaço, massacram uma pessoa, a notĂcia pode atĂ© ir parar em grandes meios de comunicação. Mas em algumas semanas - senĂŁo dias - adivinha? EstĂĄ tudo esquecido. A pessoa que te julga ou te critica nĂŁo te dedica mais do que alguns minutos da vida dela: em seguida ela segue pensando nela mesma. E vocĂȘ? Deixou de falar, deixou de agir, deixou de Ser por medo do que os outros vĂŁo pensar? Deixou de viver a vida por causa de alguĂ©m que te dedica mĂseros minutos e ainda na forma de crĂtica e julgamento? NĂŁo, agradecida, mas recuso. VocĂȘ nĂŁo precisa disso. Eu nĂŁo preciso disso. Anota: NĂŁo perca seu tempo preocupada com o que as pessoas pensam de vocĂȘ. Elas estĂŁo ocupadas demais preocupando-se com o que pensam delas.âđ» E vocĂȘ, jĂĄ se libertou ou estĂĄ pronta pra se libertar do que os outros pensam?
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Eu nĂŁo sou o tipo de pessoa que precisa viajar, nem o tipo que sofre de saudades por morar fora. Mas estou começando a querer poder viajar para encontrar certas pessoas que eu amo. Queria poder ver minha afilhadinha, a Duda, que mora na AustrĂĄlia. Quem estĂĄ aqui hĂĄ mais tempo sabe que eu nunca quis ser mĂŁe, mas ter afilhada era meu sonho desde criancinha. EntĂŁo pensa a benção que Ă© essa menina e o tanto que eu amo! E agora a mĂŁe dela, minha sobrinha, estĂĄ grĂĄvida e eu adoraria estar lĂĄ para ajudar nesse momento. Mas nĂŁo serĂĄ possĂvel. Ver a Dudinha crescendo a cada ano dĂĄ uma felicidade, mas tambĂ©m Ă© uma pena nĂŁo poder acompanhar os anos, como pude fazer no começo. E se tem uma coisa que mostra pra gente como o tempo estĂĄ passando sĂŁo as crianças, nĂ©? Quando a gente olha, catapumba, elas esticaram! JĂĄ essa foto que ilustra esse post foi tirada em uma das minhas Ășltimas viagens no segundo semestre de 2019. Ă de quando fomos visitar amigos queridos em Vancouver Island, David e Jo. Que viagem especial foi aquela, com amigos tĂŁo especiais. Meus olhos se enchem de lĂĄgrimas de lembrar. PlanejĂĄvamos retornar em 2020 mas, claro, nĂŁo foi possĂvel. Espero muito que em 2021 possamos voltar a nos encontrar. Eu com vocĂȘ, vocĂȘ com familiares e amigos que vocĂȘ ama, eu com os meus... Sabe, eu acho que a volta, os reencontros (mesmo meus amigos aqui de Toronto nĂŁo vejo desde 2019) vĂŁo ser deliciosos. E se uma lição tiver de ficar que seja essa: que possamos viver cada encontro como se fosse o Ășltimo.đ E vocĂȘ, quem vocĂȘ estĂĄ louca para rever? De repente marca a pessoa nos comentĂĄrios para ela saber o quanto vocĂȘ sente saudades dela.đđ»
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O que vocĂȘ queria ser quando vocĂȘ era criança? VocĂȘ se lembra? Me conta nos comentĂĄriosđđ» Eu queria ajudar pessoas. A primeira coisa que eu queria ser era freira.đ
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Where focus goes, energy flows. Como vocĂȘ anda cuidando do seu? O ser humano consegue fica numa quantidade muito limitada de coisas. Por isso, quando escolhemos focar em A, podemos estar deixando de focar em B. Em outras palavras, quando foco no problema, por exemplo, deixo de focar na solução. VocĂȘ trabalha proativamente no seu foco? Aproveitemos março para fortalecer o mĂșsculo do foco. Vamos!đȘđ»
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Na vida, definitivamente, não temos controle sobre tudo. Mas se tem uma coisa que podemos e devemos fazer é dominar o nosso mundo interno. Meu Modelo de Mundo. Aquilo em que acredito. As pessoas que me inspiram. Meus valores. Minha conversa interior. Meus pensamentos. Minhas emoçÔes. E minhas açÔes. Quando assumimos esse Poder nós podemos, então, influenciar o mundo exterior de forma efetiva. Isso é o que chamam de co-criação consciente.
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âAsk and you shall receive.â âPeça e receberĂĄ.â Na nossa Aula 1 sobre Crenças e Identidades eu falei que nosso cĂ©rebro Ă© um computador, o mais maravilhoso que existe. Pense que nesse computador existe um Google super desenvolvido funcionando 24h por dia. E nesse Google vocĂȘ coloca no campo de busca tudo que quer pesquisar, todas as respostas que deseja obter. Muitas vezes colocamos no campo de busca perguntas como âPor que X nunca dĂĄ certo para mim?â ou âO que hĂĄ de errado comigo?â O cĂ©rebro, como bom computador que Ă©, adivinha: vai dar a resposta! E elas serĂŁo do tipo âPorque tambĂ©m nĂŁo deu certo pras outras pessoas da sua famĂlia, nĂŁo darĂĄ para vocĂȘâ ou âVocĂȘ Ă© muito velha/nova/tĂmida/estouradaâ. Se quer mudar a qualidade das respostas, mude a qualidade da pergunta. Seja assertiva nĂŁo pergunta que vocĂȘ deseja que seu cĂ©rebro responda. Faça perguntas do tipo âO que preciso mudar para que X dĂȘ certo para mim?â ou âPelo que posso ser grata aqui e agora?â ou âComo posso usar melhor os recursos que estĂŁo dentro semi agora?â Isso aqui Ă© crucial, gente! Por favor, se fez sentido, se vocĂȘ entendeu o que eu quis passar neste post, escreve nos comentĂĄrios. Porque isso Ă© algo que eu estou empenhada em fazer que vocĂȘ entenda, porque vai realmente mudar sua vida.đđ»đđđ»
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Eu ouvi um SIM!!! ecoando daĂ??? Se vocĂȘ compartilha esse pensamento comigo, me fala nos comentĂĄriosđđ»đđđ»
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Eu as vezes me sentia culpada pelas coisas que eu tinha. Desde as aparentemente mais simples, como um teto em cima da cabeça e um prato de comida, atĂ© ter feito uma Ăłtima universidade, ter um emprego em multinacional ou ganhar dinheiro. VocĂȘ jĂĄ se sentiu assim? Com isso parecia que eu nĂŁo podia estar insatisfeita ou querer mais. NĂŁo podia, por exemplo, desejar uma vida profissional em que eu sentisse que estava cumprindo minha missĂŁo. Afinal, jĂĄ tinha um bom trabalho e tem tanta gente sem! NĂŁo podia querer um relacionamento melhor do que os que tinha. NĂŁo podia querer tanta coisa. A verdade Ă© que esse incĂŽmodo interno Ă© bom. Porque nĂłs nĂŁo somos pedras. NĂłs estamos aqui para mudar mesmo, para crescer! Crescimento Ă© uma necessidade intrĂnseca do ser humano. NĂŁo interessa a situação em que vocĂȘ se encontra, vocĂȘ estĂĄ aqui para crescer. NĂŁo permita jamais que tirem isso de vocĂȘ. AliĂĄs, nos mantermos em crescimento Ă© um favor para o meio em que vivemos e as pessoas que tocamos. Permita-se. VocĂȘ merece.
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CLAREZA Clareza Ă© Poder. A maioria das pessoas nĂŁo tem clareza sobre quem elas sĂŁo e o que elas querem na vida. Consequentemente elas acabam experimentando grande frustração. Elas podem atĂ© pensar que nĂŁo sĂŁo capazes ou que algo jamais acontecerĂĄ para elas quando, na verdade, o que elas precisam Ă© de clareza. CERTEZA JĂĄ pensou se vocĂȘ se dedicasse Ă certeza no mesmo no mesmo nĂvel em que se dedica Ă s suas dĂșvidas? Pois Ă©. Muitas de nĂłs nos tornamos mestres nisso. A questĂŁo Ă©: de onde vem seu senso profundo de certeza? De Deus? Da MĂŁe Natureza? Do Universo? Tenha essa clareza e cultive a certeza de que vocĂȘ Ă© capaz de fazer o que vocĂȘ se comprometeu por um bem maior. COMPROMISSO Pelos Ășltimos 8 anos trabalhando como Mentora eu identifiquei um padrĂŁo: pessoas que nĂŁo se comprometem com elas mesmas tĂȘm muita dificuldade de achar alguĂ©m que se comprometa com elas. Comprometer-se com vocĂȘ mesma Ă©, em primeiro lugar, comprometer-se com seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Quanto mais crescemos mais temos para dar. E, como vocĂȘ sabe, da vida nĂłs recebemos aquilo que colocamos. Salve este post para reler sempre que precisar.đđ»
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Qual dessas formas de cultivar o feminino vocĂȘ vai inserir na sua rotina? 1, 2, 3, 4 ou 5? Me conta nos comentĂĄriosđđ»
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Happy Valentineâs Day!đ Tantos anos e ele sempre me surpreende. Este Ă© nosso 9Âș Dia dos Namorados. O tempo voa, por isso Ă© tĂŁo importante aproveitarmos cada segundo ao lado de quem amamos. Parar de brigar por besteiras, parar de querer moldar o outro ao nosso gosto, e simplesmente amar pelo que ele Ă©. Ali a magia acontece. Quando recebemos espaço para sermos quem somos, podemos, entĂŁo, crescer, Ser e surpreender. Que a Energia do Amor banhe as casas e os coraçÔes de cada uma de vocĂȘs. No Amor nĂŁo tem mistĂ©rio: Ă© no amar que somos amadas. Ame! đđđŒđ