![5 URODZINY WCR🥳 Dziękujemy🤗]()
5 URODZINY WCR🥳 Dziękujemy🤗 ![TRENING MŁODEGO SPORTOWCA🏟️ Praca z naszymi atletami to czysta przyjemność 🫡💪🔥 Przygotowujemy...]()
TRENING MŁODEGO SPORTOWCA🏟️ Praca z naszymi atletami to czysta przyjemność 🫡💪🔥 Przygotowujemy do... ![🔥 Front squat & mobilność 🔥 W naszej diagnostyce przysiad jest głównym testem mobilności całego...]()
🔥 Front squat & mobilność 🔥 W naszej diagnostyce przysiad jest głównym testem mobilności całego... ![DESKA TYŁEM🪜 Z własnym ciężarem ciała bez dodatkowych narzędzi treningowych wachlarz ćwiczeń na...]()
DESKA TYŁEM🪜 Z własnym ciężarem ciała bez dodatkowych narzędzi treningowych wachlarz ćwiczeń na... ![ZDROWIE PLECÓW Stabilny ≠ sztywny. Kontrola to nie blokada — to swoboda ruchu pod napięciem. Nie...]()
ZDROWIE PLECÓW Stabilny ≠ sztywny. Kontrola to nie blokada — to swoboda ruchu pod napięciem. Nie... ![PRZYSIAD KOZAKA🤸♂️ Jedno ćwiczenie, a tak wiele korzyści: Przysiad Kozaka (ang. Cossack Squat)...]()
PRZYSIAD KOZAKA🤸♂️ Jedno ćwiczenie, a tak wiele korzyści: Przysiad Kozaka (ang. Cossack Squat) to... ![WAKACJE Z WCR!🏖️ Pomimo okresu wakacyjnego nasi klienci są w W Ciągłym Ruchu🫡 Lato to czas...]()
WAKACJE Z WCR!🏖️ Pomimo okresu wakacyjnego nasi klienci są w W Ciągłym Ruchu🫡 Lato to czas... ![KOLEJNA EDYCJA KURSU NA TRENERA PERSONALNEGO ZA NAMI!📚🏋️ Mieliśmy ogromną przyjemność prowadzić...]()
KOLEJNA EDYCJA KURSU NA TRENERA PERSONALNEGO ZA NAMI!📚🏋️ Mieliśmy ogromną przyjemność prowadzić... ![Codzienny RozRUCH wpływa na zdrowie stawów i ich funkcjonowanie. Pomaga w lepszym smarowaniu...]()
Codzienny RozRUCH wpływa na zdrowie stawów i ich funkcjonowanie. Pomaga w lepszym smarowaniu stawów... ![DOTKNIĘCIE PALCAMI ZIEMI NA NOGACH PROSTYCH Nie możesz dotknąć palcami ziemi na nogach prostych?...]()
DOTKNIĘCIE PALCAMI ZIEMI NA NOGACH PROSTYCH Nie możesz dotknąć palcami ziemi na nogach prostych?... ![Porady treningowe⚡️. Proste rozwiązania, które znacznie poprawiają jakość a co za tym idzie...]()
Porady treningowe⚡️. Proste rozwiązania, które znacznie poprawiają jakość a co za tym idzie... ![WIOSŁOWANIE W OPADZIE TUŁOWIA🚣♀️ Zaraz obok podciągania na drążku podstawowe ćwiczenie na...]()
WIOSŁOWANIE W OPADZIE TUŁOWIA🚣♀️ Zaraz obok podciągania na drążku podstawowe ćwiczenie na mięśnie...
