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IG ai tempi del coronavirus Non pubblicavo un post dal 14 marzo, sono decisamente latitante nelle stories, chi mi segue da un po' si è persino preoccupato, ma osservo molto ed ho scoperto e riscoperto profili molto interessanti ed altri che non vedo l'ora di perdermi In questa fase di bulimia da social, mi sento spesso ubriaca e bombardata, dirette ogni ora sulla qualunque, profili iperattivi di persone che per riempire la propria quotidianità intasano quella altrui, persone che parlano solo di coronavirus come se non esistesse altro, persone che non ne parlano affatto come se nulla fosse cambiato, schizofrenia da utente portami via Su alcuni aspetti sono diventata profondamente insofferente, non è da me (ma posso sempre dare la colpa alla clausura) su altri mi interrogo altrettanto profondamente, ho bisogno di voi e del vostro sguardo sull'argomento È cambiato il tuo rapporto con IG in quarantena? Come? C'è qualcosa che ti disturba? . . . . #quarantena #filtro #social #iorestoacasa #portrait #portraitphotography #greymodel #greyhair #over50 #50anni #silvermodel #eyes
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Andrà tutto bene! Il messaggio di incoraggiamento che aleggia, fra social e post it, fa trapelare la grande determinazione di tutti a guardare oltre il presente e le sue difficoltà per cominciare a pianificare il dopo Sarà un dopo non facile, ma se conserveremo intatta l'energia positiva contenuta in questo messaggio virale, saremo in grado di orientare le nostre scelte incanalandole in un circuito virtuoso che agevolerà la ripresa Potremmo cominciare a pensare ad una serie di azioni concrete da compiere per far sì che l'uscita dalla crisi sia il più possibile rapida e indolore Ripromettiamoci di applicarle nel momento in cui ci sarà data l'opportunità di essere di nuovo operativi al 100% Io mi riprometto di acquistare prodotti italiani, dal food al no food, mi riprometto di verificare la provenienza e di scegliere sempre dove posso cio6che in Italia è coltivato o prodotto Così da sostenere l'economia nazionale e le aziende sul territorio Tu, hai già pensato al dopo cosa di proponi di fare passata la quarantena? . . . #iorestoacasa #distantimauniti #greymodel #silvermodel #covidnontitemo #covid19italia #quarantena #andratuttobene #over50 #modelover50 #italianwoman #italia #italianstyle
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Tornerà mai tutto come prima? Io spero proprio di no! Spero che ci rimanga il ricordo vivido di quanto ci sono mancate tutte quelle cose apparentemente banali, come trovarsi per una pizza, far visita a un amico in ospedale, organizzare una gita fuori porta Spero che ci rimanga la consapevolezza che si può sopravvivere il week end senza andare al centro commerciale, che si può fare a meno dello shopping domenicale Spero che ci rimanga la gioia di aver scoperto che passare del tempo con la propria famiglia non nuoce gravemente alla salute, che stare in casa anziché riversarci per le strade, ognuno con un'auto, fa bene all'aria che respiriamo tutti Spero che ci rimanga nel cuore quella calda sensazione di comunanza con gli altri, tutti gli altri, che abitino nel nostro condominio o in un'altra città, poiché tutti accomunati dallo stesso destino e dalla stessa responsabilità Spero che ci rimanga indelebile il senso di condivisione e solidarietà e appartenenza e orgoglio che ci sta unendo in questo momento Spero che non tutto torni come prima, solo cosi la disperazione muterà in speranza che, come dice la saggezza popolare, NON TUTTO IL MALE VIENE PER NUOCERE Spero e questa speranza rende dolce la mia quarantena Tu cosa dici, tornerà tutto come prima? . . . #distantimauniti #iorestoacasa #covid #neversorrender #greymodel #over50style #fear #italianwoman #imstrong #silvermodel #dontworrybehappy #dontworry #forzaecoraggio
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La paura può essere glamour? Può avere un lato wow? Per molti aspetti la paura è una brutta compagnia, ma mai come oggi può salvare la vita, tua e degli altri La paura oggi può essere la nostra più grande alleata, a patto di non ridurla a panico La paura è quel sottile brivido che ti scorre sotto pelle quando avverti un pericolo ed un sano istinto primordiale di conservazione ti si accende nelle viscere Il panico è un'insensata e rischiosa reazione ad una situazione di pericolo, che non solo non risolve, ma peggiora la situazione Mai come in questo caso dobbiamo amare la nostra paura e considerarla nostra alleata Non una paura insensata e autoprodotta, ma una paura che è consapevolezza di un rischio reale e concreto contro il quale ognuno di noi può fare tanto nel suo piccolo Il timore di arrecare danno a sé stessi e agli altri ci deve guidare nelle nostre azioni, attraverso la responsabilità civile che ogni componente di una società si deve assumere per il bene comune Sono certa che se ci sforziamo di guardare oltre l'ostacolo dell'attimo presente ciascuno di noi possa con chiarezza vedere che, da tutto questo possiamo trarre molti insegnamenti che all'indomani dell'emergenza ci renderanno più forti Quante cose, che abbiamo sempre date per scontate, ci sembreranno meravigliose : stringere la mano ad un amico, abbracciare una persona cara, trovarsi tutti insieme attorno a un tavolo Quante cose, che fino a ieri ci sembravano banali, acquisteranno un sapore nuovo Apprezzeremo ogni singolo momento di convivialità e condivisione, torneremo a ridere insieme, a progettare vacanze, a relazionarci senza filtri con le mani tese e le braccia spalancate Momentaneamente separati fisicamente, ma straordinariamente vicini e uniti nel desiderio di tornare ad essere prossimi del prossimo Compatti nella determinazione di voler sconfiggere questo difficile momento siamo legati da una comunione che deriva dall'essere tutti indistintamente chiamati a combattere la stessa battaglia, a fare tutti indistintamente i conti con le stesse difficoltà, questa emergenza ci unisce moralmente più di quanto ci divida fisicamente ed insieme ne usciremo vincitori #iorestoacasa #distantimauniti
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Per concludere il discorso sulla nudità che tanto ha appassionato, vorrei soffermarmi sulla percezione soggettiva della nudità Tu, quando ti senti nudo? Personalmente mi sento DAVVERO nuda, quando sono struccata, non per la necessità di apparire sempre impeccabile o per compiacere lo sguardo altrui, non temo di mostrarmi without make up, ne è la riprova il fatto che ogni mattina vi do il buongiorno dal mio bagno con la faccia del risveglio, ma per l'assoluta necessità che ho di rivestire me stessa di attenzioni palesi, quelle che facendomi incrociare uno specchio mi fanno compiacere di me stessa Senza trucco sono nuda Col trucco ho concesso a me stessa una allure che mi fa sentire sontuosamente agghindata anche se indosso jeans e t shirt Dimmi, tu quando ti senti davvero nuda?! foto @ph.sushi . . . . #greymodel #modelover50 #silvermodel #agingwell #proage #noageism #proudofyourself #nude #nudo #nuditá #bodypositive #loveyourbody
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Come avevo immaginato, il tema della nudità ha stimolato interessanti discussioni e suggerito innumerevoli riflessioni, fra nudità fisica e nudità spirituale, che sono i temi trattati nell'ultimo articolo del mio blog di cui, se non hai ancora avuto modo di leggerlo e sei curioso, trovi il link in bio Fra le molte considerazioni giunte, una in particolare mi ha colpito, arrivata principalmente in dm da diverse persone, donne per lo più, ma anche qualche uomo Persone che esprimevano disagio riguardo la propria nudità anche nell'intimo della propria casa, all'interno della relazione di coppia, in relazione ad una percezione di sé tutt'altro che gratificante Pensare che si possa avvertire un disagio per la propria nudità non già davanti ad un obbiettivo, cosa comprensibilissima, ma anche solo davanti ad uno specchio, mi ha fatto riflettere Un primo aspetto della mia riflessione si è concentrato sul peso che diamo alla nostra fisicità rispetto alla nostra essenza e di come vari con l'età, ma sopratutto sul peso che avvertiamo gli diano gli altri, anche le persone a noi più vicine E su quanto lasciamo che questo ci condizioni fino ad alterare la percezione di noi stessi Il secondo aspetto riguarda la lettura del proprio aspetto e la scelta della chiave di questa lettura, secondo criteri culturali e sociali del proprio background È un discorso immenso ed immensamente affascinante Personalmente guardo il mio corpo nudo nello specchio e lo riconosco e lo amo, è il mio, sono io e benché ne focalizzi tutti i suoi limiti, siano essi congeniti, come le gambe storte per il valgismo delle ginocchia o gli occhi dal taglio diverso per un po' di strabismo, a quelli dovuti all'età come la chiappa che si è fatta cadente o il braccio un po' flaccido, a quelli dovuti alle scelte di vita come i tessuti addominali un po' lassi per via delle 5 gravidanze o il seno completamente svuotato per i relativi allattamenti, nonostante tutto mi piace, mi rappresenta e mi racconta E tu? Che rapporto hai con la TUA nudità? Foto by @ph.sushi . . . #greymodel #modelover50 #agingwell #proage #ageisanumber #nudo #nuditá #loveyourself #proudofyourself #silvermodel #nudles
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Come promesso è uscito il nuovo articolo sul mio blog MATERIA GRIGIA, trovate il link in bio Attendo con grande curiosità I vostri commenti qui sotto Il tema è scottante, si parla di nudità Foto by @ph.sushi . . . . #greymodel #over50 #nudo #nuditá #ilovemybody #loveyourself #spogliarsi #modelover50
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Che rapporto hai col tempo? Gli antichi greci dividevano il tempo in CRONOS e AION Il tempo misurabile oggettivamente secondo criteri universalmente adottati ed il tempo interiore, che altro non è che la percezione del suo trascorrere Un'ora è sempre e comunque convenzionalmente costituita da 60 minuti di 60 secondi ciascuno eppure se la trascorriamo facendo qualcosa che ci piace sembra volare, se la impegnamo per qualcosa che ci pesa sembra non passare mai Questa riflessione apparentemente banale dovrebbe indurci a pensare come spendere il nostro tempo in questo momento di stop obbligato, ricordiamoci che il tempo è come il denaro c'è un modo di spenderlo che equivale allo sperpero ed un modo che equivale all'investimento Ciascuno faccia la propria parte in questa situazione di emergenza nazionale ed approfitti del tempo di cui si trova a disporre inaspettatamente per fare qualcosa che non solo piace, facendo trascorrere più velocemente le ore, ma che sia anche utile per sé stessi, per la propria famiglia, per il proprio lavoro Investiamo questo tempo in modo da poterne raccogliere i frutti nel momento esatto in cui i ritmi torneranno ad essere frenetici ed incalzanti Pensiamo a tutte quelle cose così a lungo rimandate per mancanza di tempo, ecco è giunto il momento di rispolverare quell'elenco che sono certa è lunghissimo per ciascuno di noi: quel libro mai finito, quel film che si voleva tanto vedere, quell'armadio da sistemare, quel video corso da seguire, quella partita a scarabeo con i propri figli.....fermati, siediti, assapora la possibilità di fare ORA tutte queste cose, sii grato perché oltretutto mentre lo farai starai dando prova di grande senso civico Che rapporto avevi col tempo? Adesso molto confidenziale direi, ti sta suggerendo all'orecchio quante volte avresti voluto averne di più, quante volte hai pensato a ciò che avresti fatto, ecco questa è quella volta Foto @ph.sushi . . . #greymodel #tempoperme #tempolibero #tempocasa #tempo #pausa #riflettiamo #italianwoman #over50style #modelover50
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Hai cura degli altri? Si parla tanto di cura di sé, io vorrei parlare anche di cura degli altri Gli altri che sono un'entità enorme spalmate intorno a noi secondo un principio di cerchi concentrici Ci sono le persone a noi più care, come familiari e amici, poi ci sono i colleghi con i quali ci misuriamo quotidianamente, poi ci sono tutte quelle persone che con frequenza incontriamo: i vicini, il barista, la commessa del supermercato in cui andiamo sempre, a seguire ci sono le conoscenze virtuali e ancora il resto del mondo, tutte quelle persone che incontriamo magari una volta e mai più Personalmente mi piace rapportarmi agli altri come vorrei che facessero con me, indipendentemente dal fatto che lo facciano o meno Sono convinta che ogni piccolo gesto di gentilezza, ogni sorriso, ogni singola premura per quanto minuscola non sia mai sprecata Diffondere buone vibrazioni credo che aiuti a mettere in circolo una positività che fa star bene in primis noi stessi In questo periodo di relazioni codificate da precauzioni dettate dall'emergenza che stiamo affrontando, basta anche solo una telefonata, un messaggio all'amica che non vediamo da un po', al genitore distante, al fratello lontano A volte basta davvero poco per avere cura degli altri, il telefono è un grande strumento per coltivare la pratica degli affetti anche in tempo di crisi, anche nei momenti di difficoltà ad essere presenti fisicamente, si può far sentire la propria presenza con una chiamata che magari rimandiamo da sempre a momenti migliori, in realtà il momento migliore è esattamente quello in cui ci viene in mente di farlo Mi sono imposta da tempo, quando penso a qualcuno che da troppo non vedo o non sento, di chiamarlo, anche se sto girando il sugo o stendendo il bucato o andando a fare la spesa, ho smesso di dire a me stessa che lo farò appena ho un attimo di tranquillità, perché un attimo di tranquillità non ce l'ho dal 1986 😂😂😂 Piuttosto che rimandare chiamiamo, sarà una telefonata breve e magari caotica, ma ci saremo interconnessi tenendo vivo il legame per il quale abbiamo sentito la necessità di farla E tu? Hai cura degli altri? In che modo? Foto @ph.sushi #greymodel #reallife #goodvibes
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Di cosa hai paura? L'emergenza che stiamo vivendo ci pone questo interrogativo DI COSA ABBIAMO PAURA? Di amnalarci? Di morire? Dell'isolamento? Della crisi? Della manipolazione? Della psicosi? Abbiamo tutti delle paure, più o meno consce, che inevitabilmente attingono al proprio background Ed ognuno sviluppa strategie proprie per affrontarle o esorcizzarle Di cosa ho paura io? Dell'ignoranza, della superficialità, ho paura dell'intolleranza, ma sopratutto ho paura di non poter essere felice a causa di tutto ciò Come esorcizzo? Guardando al mio orticello. No, non nel senso che me ne frego del resto del mondo, nel senso che cerco di fare la mia parte, nel mio piccolo, nella porzione di mondo in cui sono chiamata ad agire. Questo mi permette di sperare, poiché se ciascuno lo facesse (anziché criticare ciò che gli altri fanno o non fanno) il mondo, un pezzetto alla volta, sarebbe un posto nuovo e rigenerato Per quanto riguarda l'essere felice è semplice: guardo alla mia vita e dico a me stessa HO TUTTO CIÒ CHE MI SERVE.......PER ESSERE FELICE, non ho tutto ciò che mi serve ma ho tutto ciò che mi serve PER ESSERE FELICE che è diverso 🤗 Nonostante tutti i miei casini e le difficoltà. Guardo ai miei figli, la parte migliore di me, che riempiono la mia esistenza di colore, di rumore, di vitalità; guardo all'uomo meraviglioso che ho accanto che mi ama immensamente e mi supporta in ogni modo possibile ed immaginabile; guardo alla mia casa dove sono libera di decidere e di scegliere come gestire tempi e spazi; guardo alla mia macchinina che mi ha restituito la libertà di spostamento e l'autonomia; guardo ai miei sogni che lentamente prendono forma e diventano reali e penso HO TUTTO CIÒ CHE MI SERVE, PER ESSERE FELICE Guardo a ciò che ho, con la fiducia che ciò che mi manca arriverà e se non dovesse arrivare questo non mi impedirebbe di essere felice, perché tutto ciò che DAVVERO mi occorre per essere felice ce l'ho già Tu di cosa hai paura e come la esorcizzi? Foto @ph.sushi . . . #greymodel #greyhair #over50style #silvermodel #modelover50 #superanta #womanspower #womanstrong #lifestyle #goodvibesonly #loveyourself #loveyourlife
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È il giorno giusto per dichiararsi . E se finalmente trovassimo il coraggio? Il coraggio di ammettere che quella persona può davvero renderci felici, può cambiarci la vita, può rendere ogni istante della nostra esistenza pezioso e speciale, se finalmente riuscissimo ad ammettere che quella persona è davvero l'unica che che ci comprende fino in fondo, l'unica che davvero potrebbe spingerci lontano Se ammettessimo finalmente che forse siamo stati troppo severi o non curanti, nei confronti di quella persona con la quale abbiamo a che fare quotidianamente ed alla quale però non abbiamo mai dato le giuste attenzioni, non abbiamo mai veramente concesso una chance . Se provassimo a guardarla con occhi diversi scopriremmo una persona alla quale vale davvero la pena occuparsi con tutta se stessa, una persona con la quale essere indulgenti e che merita le nostre attenzioni, una persona da amare profondamente ed incondizionatamente . Una persona alla quale essere fedele e della quale fidarsi ciecamente, una persona sulla quale contare e sulla quale puntare, una persona speciale e unica, alla quale dedicarsi, una persona che amata in questo modo ci restituirebbe centuplicato ciò che le abbiamo dato in termini di cure e attenzioni . Se anche tu desideri incontrare una persona così, piazzati davanti allo specchio e la vedrai, sorridile, sii clemente nel giudicarla, falle dei complimenti, dichiarale il tuo amore e prometti di averne cura, davvero! La tua vita potrebbe cambiare radicalmente e in meglio . . . #loveyourself #amati #sanvalentino #greyhairmodel #greyhair #greymodel #smile #superanta #over50style #50anni #modella #modelover50
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La pigrizia selettiva delle donne è un fenomeno al quale la scienza non ha ancora trovato risposta Sappiamo essere instancabili, sappiamo reggere ritmi che gli schiavi che han costruito le piramidi possono solo accompagnare, siamo capaci di fare talmente tante cose contemporaneamente che la dea kali ci spiccia casa, abbiamo la sorprendente attitudine ad assecondare le richieste di tutti con incastri che il tetrix ci fa un baffo, riusciamo a destreggiarci fra lavoro, figli, casa, amici, volontariato, vita sociale che MAI DURE BANZAI a occhi chiusi con mani e piedi legati e abbiamo l'innata abilità di fare tutto facendolo sembrare semplice e quasi banale, ma quando si tratta di noi non abbiamo mai né tempo, né voglia Come fai a truccati tutti i giorni? Come riesci ad avere sempre le unghie perfette? Com'è che hai sempre un outfit curato con dettagli coordinati? Ah noo io non ce la faccio mica, sono troppo stanca, non ne ho mica il tempo, andare a danza? Noo non potrei, sei matta?! Che strano vero? Tempo ed energie per tutti e poi quando si tratta di noi stesse diventiamo improvvisamente pigre, incapaci di organizzarci, di trovare il tempo, di incastrare le cose Ringrazio l'amica Simona di @timeforyou per aver stimolato in me questa riflessione con il suo post di oggi Aggiungerei anche che tragicamente questa pigrizia selettiva che chiederei agli Angele (padre e figlio di studiare) aumenta con l'età Paradossalmente più il tempo passa più certe dinamiche acquisiscono contorni di ineluttabilità Ci si adagia in una consuetudine che appare scontata e ovvia Ho imparato a mettermi sul podio delle priorità L'ho fatto per amore dei miei figli e del mio compagno, perché credo meritino avere vicino una persona serena e soddisfatta di sé, ho imparato a pretendere che mi siano grati per l'amore che ho per me stessa piuttosto che per l'abnegazione che ho per loro e non sottovalutiamo l'insegnamento che in questo modo importiamo tanto ai figli maschi quanto alle figlie femmine Perciò quanto tiro fuori il fornetto per le unghie tutti muti e se c'è da stendere la lavatrice che qualcuno muova il culo e lo faccia Tu cosa pensi della sete di martirio delle donne?
