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Kaum ein Prozess in unserem Körper wird nicht von unserer Atmung beeinflusst! Verändern wir, wie...
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In trying to find a way for authentic expression, I somehow lost it. In trying to reinvent myself,...
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Nach Innen zu schauen kann zur Flucht werden, wenn wir damit eine Handlung im Außen vermeiden. Ja,...
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Gehen wir Körperempfindungen nach, zeigen sich Bedürfnisse und Grenzen, die zuvor verdeckt blieben....
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„Ich kenne mittlerweile all meine Muster auswendig, doch so richtig verändern tut sich nicht viel…“...
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Hinter jedem “Inneren Kritiker” steckt eine lebensbejahende Absicht. Ihn zu bekämpfen, mit ihm zu...
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Bevor wir Sprechen lernen, ist unser Körper unsere einzige Möglichkeit, uns auszudrücken und eine...
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Wenn Erleben zu intensiv wird, um es gut halten zu können, zeigen sich häufig zwei Tendenzen:...
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Innere Bilder haben eine große Bedeutung. Wenn sie sich zeigen, weiß ich, dass es produktiv wird....
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Dieses Mitgefühl ist Ausdruck echter Verbindung zu uns selbst. Wie ein hinter aller Erfahrung...
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Echte Präsenz im Hier und Jetzt erfordert das Aufgeben von Vorstellungen und das mutige Akzeptieren...
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Welche Auswirkungen hatte das Konzept der inneren Anteile auf dich, als du es kennengelernt hast? —...