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Home Edition DAY 24 🔥 Ho deciso che diventeremo una scuola #yoga che ne dite? 😂 La #fitnesschallenge della settimana riguarda la verticale! Quale verticale?? Dimentichiamo il muro e aiutiamoci con la testa. Si chiama #headstandhold 👊🏻 L’obiettivo è quello di rimanere il più tempo possibile in verticale su tre punti ( mani e testa ). Per la figuraccia in diretta di @t.mon_crossfit rimanete connessi. ⚠️ DIRETTA IG E FB ore 11.30
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Home Edition DAY 23 🔥 Quanto ci manca la barra per i pull ups? Bisogna ingegnarsi in qualche modo. Perciò munitevi di un tavolo e mettiamoci al lavoro. Dai che è venerdì! Bisogna spingere! 🔥 . . #ilcovo #crossfit #ivrea #home #edition #pullups
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Home Edition DAY 22 ☀️ Buongiorno mondo! Oggi c’è il sole e tutto sembra più bello no? Quale giornata potrebbe essere migliore, se non questa, per fare un bell’allenamento!? Se ancora non fai parte della nostra community e vuoi vedere il VIDEO con la spiegazione degli esercizi, vai in BIO e clicca su questo link⤵️ http://ilcovocommunityitalia.it . . #ilcovo #crossfit #ivrea #home #edition #gymnastics
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Home Edition DAY 21 🔥 Eccoci! Anche aprile è giunto.. Il tempo vola via veloce e noi restiamo a casa. Inizia un nuovo mese e noi continuiamo con i lavori da svolgere a corpo libero. Il mercoledì è diventato appuntamento fisso con i CHIPPER! Tanti esercizi, tante ripetizioni.. 💪🏻 A breve il VIDEO all’interno della community: http://ilcovocommunityitalia.it VAMONOS! 👊🏻 . . #ilcovo #crossfit #ivrea #home #edition #chipper #workout
