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La mente puรฒ essere la tua piรน grande alleataโฆ oppure diventare il tuo peggior avversario. ๐ง ๐ Tutto...
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Vincere, perdere, diventare forti, trovare la pace: nello sport tutto parte dalla mente. ๐ง ๐ Perchรฉ...
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โก Devi davvero stare calmo prima di una gara? Non esiste un unico livello di attivazione ideale per...
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๐ ๐ข๐๐๐ ๐ฆ๐๐ฅ๐๐ฉ๐๐๐ ๐ข ๐จ๐ก๐ ๐ฃ๐๐๐๐ก๐ ๐ก๐จ๐ข๐ฉ๐ ๐ก๐๐๐๐ ๐ฃ๐ฆ๐๐๐ข๐๐ข๐๐๐ ๐๐๐๐๐ข ๐ฆ๐ฃ๐ข๐ฅ๐ง ๐๐ก ๐๐ง๐๐๐๐ ๐ฎ๐น ๐ Oggi prende...
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Nella ricerca di Januario e colleghi (2016) sono stati raccolti dati su 342 giovani atleti tra i 10...
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La pressione fa parte dello sport, ma non deve diventare un ostacolo alla prestazione. ๐ง ๐ Essere...
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๐๏ธโโ๏ธโณ ๐ฃ๐๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ผ ๐ฆ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ ๐ฒ ๐๐ผ๐น๐ณ: ๐ฎ๐น ๐๐ถ๐ฎ ๐๐ป๐ฎ ๐ป๐๐ผ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐น๐น๐ฎ๐ฏ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ Si รจ svolto il ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐บ๐ผ ๐ถ๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ผ ๐ฑ๐ถ...
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Pensieri, emozioni, relazioni e capacitร di gestione mentale possono influenzare il modo in cui un...
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Il cycle syncing รจ diventato virale sui social, soprattutto tra le donne e le atlete. Ma quanto di...