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La disciplina non nasce quando tutto Γ¨ facile. π₯ Nasce quando fai ciΓ² che va fatto anche quando la...
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ποΈββοΈ π ππ‘π§ππ π§π₯πππ‘ππ‘π π ππ’ππ: ππ‘ππππ π¨π‘π π‘π¨π’π©π ππ’πππππ’π₯ππππ’π‘π Siamo felici di annunciare la...
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Ci sono allenatori e maestri che non si limitano a insegnarti una tecnica. Ti insegnano a credere...
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Non tutto ciΓ² che richiede la nostra attenzione Γ¨ realmente importante.ποΈβ»οΈ Nello sport, imparare a...
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β‘ Quando lβemozione prende il sopravvento, anche un solo istante puΓ² cambiare una gara. Il...
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La psicologia dello sport mostra come anche piccoli cambiamenti nel modo di approcciarsi alla gara...
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Intelligenza emotiva, coping e forza mentale sono dimensioni strettamente connesse al modo in cui...
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π§ A volte non serve spingere ancora piΓΉ forte. Serve fermarsi, ascoltarsi e fare un reset mentale....
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Nello sport di alto livello, la prestazione fisica tende spesso a diventare la prioritΓ , con il...