• Veien ut av lidelse er å gå inn, å komme inn i deg selv. Inni deg har du den kraften som vil løse...
    30
    Veien ut av lidelse er å gå inn, å komme inn i deg selv. Inni deg har du den kraften som vil løse...
  • KriyaMetoden er praksis som transformerer lidelse til lykke ✨
    10
    KriyaMetoden er praksis som transformerer lidelse til lykke ✨
  • Det er ikke du som puster, det er livet som puster i deg. Hvert pust er uavhengig av det som har...
    61
    Det er ikke du som puster, det er livet som puster i deg. Hvert pust er uavhengig av det som har...
  • ​Vil du lære å finne veien til dyp indre ro og tilstedeværelse? ​I denne videoen viser jeg en...
    41
    ​Vil du lære å finne veien til dyp indre ro og tilstedeværelse? ​I denne videoen viser jeg en enkel...
  • Er du lei av å sitte og scrolle på mobilen hele tiden, og føler at du har mye tankekjør?...
    32
    Er du lei av å sitte og scrolle på mobilen hele tiden, og føler at du har mye tankekjør? Meditasjon...
  • Hold oppmerksomheten i ryggraden og hodet. Når du puster inn, flytter du oppmerksomheten fra...
    40
    Hold oppmerksomheten i ryggraden og hodet. Når du puster inn, flytter du oppmerksomheten fra...