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Allenati per vivere, non vivere per allenarti! L’allenamento è equilibrio. Vivi meglio con una...
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L’anterolistesi mi impediva di svolgere alcune attività quotidiane e lavorative senza provare...
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Un buon massaggio può fare la differenza. ✅ Riduce le tensioni muscolari ✅ Migliora la postura ✅...
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Stanchezza continua? È il tuo corpo che ti parla. Ti è mai capitato di svegliarti già stanco al...
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La passione è il carburante del successo...senza SE e senza MA!!! 🔸 Se vuoi maggiori informazioni...
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L’attività fisica è un farmaco: come tale va somministrata correttamente. Scelta sbagliata o...
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I soldi spesi per la tua salute e forma fisica non sono una spesa, sono un investimento. Risparmia...
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Non ho iniziato ad allenarmi perché qualcuno me lo ha chiesto, ma perché lo desideravo davvero. Ho...
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Che tu stia preparando il tuo corpo per una gara, recuperando da un allenamento intenso o...
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Cosa accade durante un massaggio? Il tocco porta calore e rilassa, il respiro rallenta, portando...