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E se fosse proprio il tuo continuo lottare a tenerti fermo? A volte ci ostiniamo a nuotare...
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Non credere a tutto quello che la mente dice quando ha paura. Quando hai paura, la mente anticipa....
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Prima di pensare a ciò che ti manca, guarda ciò che c’è. Una persona. Un momento. Un gesto. Un...
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Quello che immagini spesso il corpo lo vive come reale. Pensa a quando immagini qualcosa che temi....
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Non è ciò che ti pesa a stancarti. È continuare a portarlo. Un pensiero, una preoccupazione,...
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La consapevolezza crea scelta. Finché non riconosci uno schema, lo ripeti. Finché non ascolti il...
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A volte sai già dove vuoi andare. È la paura che fa abbastanza rumore da non fartelo sentire. Paura...
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La mente ripete ciò che non hai ancora trasformato. A volte cambiano le persone. Cambiano i luoghi....
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Non puoi controllare tutto ciò che accade. Il vento cambia. Il mare si agita. Arrivano imprevisti,...
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La consapevolezza non cambia ciò che è successo. Cambia il modo in cui lo vivi. Il passato resta lo...
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Gratitudine è la parola che più mi accompagna in questi giorni. Alla fine di un anno difficile per...
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Quello che ripeti ogni giorno diventa il modo in cui ti vedi. “Non sono capace.” “Non sono...