11/23 月・祝 本日もクラスあります^_^ ご参加お待ちしています👍 #neriiyogastudio #広島 #呉市 #kurecity #ナチュラルライフ #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #女性のためのヨガ #キッズヨガ #ファミリーヨガ #呉市 #呉市子育て #広島子育て #親子ヨガ #呉市ママ #広島ママ #広島子連れスポット #呉市子連れスポット #yogamom #mamayoga #yogalife #hiroshima #kurecity 
そろそろ大掃除のスケジュールが気になる時期ですね🧹 エリコの横浜山手ヨガ教室『ミトラ』アカウントで短いコラムを投稿しました。 チェックしてください💖 横浜山手ヨガ教室 ミトラ by nerii yoga studio @yokohama_yamate_yoga 
【木の温もり、広々スペース】 ネリーヨガスタジオ は、こんなに広々スペース💖 ・ 子連れクラスは、定員5組 一般クラスは、定員10名 ・ 換気もバッチリ👍完全なるソーシャルディスタンス‼️入り口で、検温を実施しております。ご協力をよろしくお願いします🤲 ・ 本日、月曜日のこの後は？ ◉18:00 ハタヨガフロー75分 Acco ◉19:30 ハタヨガリラックス60分 Acco ・ 明日火曜日は？ ◉10:00 産後ヨガ60分 #子連れヨガ 🈵🙏 →金曜日11:00 子どもの成長発達にフォーカスしたリトミックヨガ60分Takami もご活用ください💖 ・ ◉11:30 マタニティヨガ60分 #子連れ可 ◉13:00 ハタヨガ75分 Emi ◉19:00 ハタヨガ75分 Yasuko ・ ネリーヨガスタジオ は、呉CITYの元気を応援しております📣 Yachi 
【胎動コミュニケーション】 初公開💦 マタニティ担当Yachiの妊娠後期8〜9か月🤰の実際の胎動コミュニケーション中の動画です（笑） ・ 体調悪い中でもよくやったのは、お腹の中の子と、もぐらたたきゲーム。 さらに、これからお父さんやおじいちゃんおばあちゃんになるご家族とも、出産前から胎動の喜びを共有し、赤ちゃんの育つ実感を味わいたい。 ・ 本日のテーマは、胎動コミュニケーションです！ ・ ヨガを通じて、自分自身と向き合う意味を考えます。 ・ 本日火曜日のラインナップは？ ◉10:00〜 産後ヨガ #子連れヨガ 60分🈵🙏 ◉11:30〜 マタニティヨガ #子連れ可 60分 ◉13:00〜 ハタヨガ75分 Emi ◉19:00〜 ハタヨガ75分 Yasuko ・ 冬本番を前に、呼吸を深めてご自身と向き合う時間を楽しんでみて下さいね。 ・ ・ ・ #hiroshimayoga #neriiyogastudio #おうちヨガ #産後ヨガ #キッズヨガ #ファミリーヨガ #呉市 #呉市子育て #広島子育て #親子ヨガ #呉市ママ #広島ママ #広島子連れスポッ #呉市子連れスポット #yogamom #mamayoga #neriiyoga #呉市ヨガ #呉市ヨガスタジオ #広島ヨガ #yoga #ヨガ講師養成講座 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #ヨガインストラクター #kurecity 
今年は紅葉🍁がとってもキレイみたいですね！ ネリーヨガの先生たちもメンバーさんたちの投稿もたくさんの美しい写真で目の保養✨ありがとう❣️ 乾燥する季節ですが、ヨガで潤いましょう✨常温ヨガで出る汗は天然の化粧水と言われています。身体にスリスリ擦り込んで美肌になりましょ💖 #yogalife #hiroshima #kurecity #neriiyogastudio #omyoga #hiroshimayogalife #hiroshimayoga #ネリーヨガ #呉市ヨガ #呉市ヨガスタジオ #広島ヨガ #yoga #ヨガ講師養成講座 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #ヨガインストラクター #ryt200 #テンセグ #テンセグリティー・ヨガ 
今日から霜月、11月の始まり。 冷たい風が心地よくもあり、 だんだんと寒さで肩が縮こまりやすくもなる季節。 背筋をしゃんと！ 伸ばしたら、あら意外と寒さなんて吹き飛ばせるよ。 乾燥の季節も内側からみずみずしさを自分で作り出すヨガで、セルフメンテナンスしましょ🧘♀️ #neriiyogastudio #広島 #呉市 #kurecity #ナチュラルライフ #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #女性のためのヨガ #キッズヨガ #ファミリーヨガ #呉市 #呉市子育て #広島子育て #親子ヨガ #呉市ママ #yogalife #hiroshima #kurecity #neriiyogastudio #omyoga #hiroshimayogalife #hiroshimayoga #呉市ヨガ #呉市ヨガスタジオ 
金曜日のヨガ&リトミック、キッズヨガ担当のたかみ先生からメッセージが届きました＼(^^)／ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ こんにちは😃たかみです🍀 【空と海のように】 少し前に下蒲刈に用事で行き、待ち時間にあまりに美しく広がる空と海にうっとり💕 境目がわからないくらい空と海が溶け合う光景はまさにホリゾンブルーの一色でした。 こんな風にヨガとリトミックも融合できたら嬉しいなぁと思いました☺️ 【音のしっぽ】 音がだんだん遠く聞こえなくなってゆきいつか消える、、それを子どもたちには音のしっぽと伝えています。 そ〜っと目を閉じて耳を澄ませたら し〜ずかに離れゆく音のしっぽに耳を傾けて。 デクレッシェンドするその音は次第に周りの雑多な音に混じり消えてゆきます。 音が完全に聴こえなくなったらまたそ〜っと目を開けて。 その瞬間、教室内はとても静寂に包まれます。 子どももこんなに長く集中して耳を澄ませることができるのです。 レッスンの初めはティンシャというチベットの仏具としても使用されるシンバル系の小さな楽器からスタートします。 どんな音色か楽しみにしていてくださいね♪♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 10月NEWインストラクター応援キャンペーン💖 ４名のインストラクタークラスを全て体験価格の１クラス1000円で受講できます！ ※月謝制のキッズヨガ以外全ての新インストラクタークラスが対象（10月31日まで） ※お持ちのレッスンチケットのご利用ももちろん可能です。 ネリーヨガスタジオは、３密対策を万全に、衛生的に配慮した運営を行なっております。 換気、消毒を徹底し、定員を減らしてソーシャルディスタンスをキープ。 インストラクターはクリアボード越しにインストラクションを行います。 マスクまたはフェイスガードを着用することもございます。 必要な対策を行った上で、自分自身の免疫力を自ら高めることのできるヨガで健康ライフを心がけましょう！ 皆様のご参加をお待ちしております！ #ネリーヨガ #呉市ヨガ #呉市ヨガスタジオ #広島ヨガ #yoga #全米ヨガアライアンス #ヨガインストラクター #ryt200 #yogalife #hiroshima #kurecity #neriiyogastudio #omyoga #hiroshimayogalife #hiroshimayoga #産後ヨガ #キッズヨガ #ファミリーヨガ #呉市 #呉市子育て #広島子育て #親子ヨガ #呉市ママ #広島ママ #広島子連れスポッ #呉市子連れスポット #yogamom #mamayoga 
【マタニティ期、産後の不調】 ・ 2年前の実際の私Yachiの『マタニティ期と産後の不調』を書き上げてみたら、熊🧸の背中を埋め尽くしてしまった。 ・ ひとりでは解決できない『不調』 ・ だだだだ、ヨガを通じて、同じ時間を過ごす。 スタジオに集う仲間となら、乗り越えられる。 この不思議🌟 ・ 本日は、少しだけ空きありますよー。#ヨガ棒 #肩甲骨ヨガ ・ 肌寒くなりましたね。体調に気をつけてお過ごし下さい。 #hiroshimayoga #neriiyogastudio #おうちヨガ #産後ヨガ #キッズヨガ #ファミリーヨガ #呉市 #呉市子育て #広島子育て #親子ヨガ #呉市ママ #広島ママ #広島子連れスポッ #呉市子連れスポット #yogamom #mamayoga #neriiyoga #呉市ヨガ #呉市ヨガスタジオ #広島ヨガ #yoga #ヨガ講師養成講座 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #ヨガインストラクター #kurecity 
Newインストラクター紹介✨ たかみ先生 金曜日たかみ先生クラスが10/16(金)より スタートします＼(^^)／ 9:30-10:45 ハタヨガ 11:00-12:00 ヨガ&リトミック 16:30-17:30 キッズヨガ（低学年・月謝制） 17:40-18:40 キッズヨガ（高学年・月謝制） リトミッククラスは一般チケット（ヨガマムOK）、 キッズヨガは月謝制となります。 どちらも10月中は、新イントラ応援キャンペーンで1000円で受講できます‼️ この機会にぜひ✨ 新型コロナ感染予防対策を講じつつ 最高にリラックスなナチュラル空間での 体力・免疫力を高めるヨガ。 自ら整える健やかライフを、ネリーヨガはお手伝いします。