#Repost @neriiyogastudio_eriko with @make_repost ・・・ 広島へ向かう空✈️ 今回もPCR検査で無事陰性でした👍 RPYTマタニティヨガ講師養成講座をネリーヨガで3回クールで行っているのでその第2回目の出張です。 当たり前だけども、対面でしか伝えられないことがあると、改めて実感した前回の3日間。 開講を決めるまで、このご時世でわざわざエリコが県を超えて移動して講座をする必要があるのか？すごく悩みました。 ネリーヨガスタジオが始まって丸8年。 本当に沢山の方に関わっていただき今があります。いろいろと手作りだった初代のスタジオから3年前にステップスに移転してさらに素敵な設備に✨ この場所を可愛がってくれる生徒さんや支えてくれる先生方のためにも、 これからもこの場所でヨガの時間をたくさんの方に楽しんでいただくため講座開催が必要でした。 感染症対策もしっかりして 人数最小限にしているのでその分内容も濃密💕 今日からの3日間もどんだけ濃密になることやら、楽しみです。 #呉市ヨガ #広島ヨガ #呉ヨガ #呉市マタニティヨガ #全米ヨガアライアンス #rpytマタニティヨガ #マタニティヨガ講師 #広島ヨガ講師養成講座 @neriiyogastudio #neriiyogastudio #ネリーヨガ 
可愛らしい顔🧡🌹 ピンクの薔薇が 扉開けるとお迎え✨ 柔らかな空気の中で 朝は リフレッシュさせてくれ 夜は 疲れ頑張ってる 身体に パワーと癒し✨✨✨ 入ると その空間で すぐに 感じとれます(*ﾟ▽ﾟ*) 心地よく パワーあふれる 空間の中で 呼吸して動いてみましょう✨✨ Acco ネリーヨガスタジオ @neriiyogastudio #くれ#呉ヨガ#広島ヨガ #ヨガマム#キッズヨガ #ママヨガ#アラフォー女子 #アラフィフ女子#ヨガのあるくらし #ヨガが好き#健康#花のある空間 #薔薇の花#ピンクのバラ 
Thank you Mother ♡ 日曜日は母の日でしたね、 世界中のお母さんありがとう♩ お子様とたくさんのお荷物を背負ってヨガをしにきてくれる本当に感謝です🥲♡ 毎週成長を感じどんどん大きくなってしまうーという寂しさも。 お子様を横で見守りながら、しっかり動いて自分時間をたっぷり味わって もらえるように進めていきます。 産後の身体をケアしましょう♩ さて火曜日は 10:00〜11:00(ヨガマム) emi ヨチヨチ歩き始めたくらいのお子様からお連れになってご参加できる おすすめのクラスです♩午後はぐっすりお子さまもお昼寝してくれるはず？ です☻ 11:30〜12:30(マタニティ) emi 体調がよく、お医者さまとご家族の了解があれば予定日まで参加できます♩ リラックスしながら出産、産後に向けて体力をつけていきましょう ☻ 13:00〜14:15(ハタヨガ) emi クラスが始まる前に身体の不調や悩みを聞かせていただきスタート。 じっくり自分をみつめる75分です♩ 19:00〜20:15(ハタヨガ) yasuko 夜ゆったりと自分時間を味わえる贅沢なクラスです。 ヨガの後は全身が温まりぐっすりと 快眠しましょう♪ #neriiyogastudio でお待ちしております ☻ #広島ヨガ#くれヨガ#呉ヨガスタジオ #ヨガのあるくらし#産後ヨガ#マタニティヨガ#子連れヨガ呉 @emiyoga_peaceful 
#Repost @acco_cocoro_yoga with @make_repost ・・・ モンステラさん運気アップ⤴︎⤴︎ ありがとう！！！ 大きな立派な葉っぱの モンステラさんです。 さん付けしたくなるくらいの 存在感✨✨(*´꒳`*) 運気あげたいですよね！！ エネルギーの気を上げてくれる 観葉植物🪴 スタジオの気のエネルギー をさらに あげてくれてます✨✨ 大きな葉っぱは 魔除けの効果もあると いわれていて 陰の気を中和してくれます🙏 くつろぎリラックス空間✨ ラッキーアイテム としても Hawaiiでも有名🏝🌺 水が湧き出る という意味があり 水が湧き出るように 幸運も湧き出る✨✨✨ として ラッキーアイテム になってます🧡 モンステラさん ようこそ きてくれました(〃ω〃) @yuzu_mana 持ってきてくれて ありがとうございます🧡 運気上がるスタジオのなかで 呼吸してyoga 自分自身の 運気もあげましょう✨✨ 自作のポーチが モンステラ柄 一緒に撮りました╰(*´︶`*)╯♡ Acco @acco_cocoro_yoga #くれ#運動#ヨガスタジオ#ヨガ初心者#50代#40代#まだまだ ＃やればできる#楽しい事 #笑顔#幸せになる#モンステラ #リラックス#くれカフェ#呉カフェ #呉ご飯#神聖#ラッキーアイテム 
インストラクターのゆずです 生徒さんから 採れたてお豆さんをおすそ分け いただきました❤︎ 旬の野菜はエネルギーが高い!! 心して頂きます #オージャス #地産地消野菜 #エネルギーが高い #thanks #食養生 #コロナに負けるな 
GWあけ しっかりと循環を促しました 暦の上では立夏ですし 汗をかきたいでしょ？ #stayhome でオンライン受講もあり スタジオ受講ももちろんあり ご自身で判断してご参加下さいませ #neriiyogastudio #yoga #オンライン #立夏 #健康 #汗をかこう 
✴︎ヨガスプレーでリフレッシュ✴︎ ヨガマットにシュッ♩ ルームスプレーとしてシュッ♩ 瞑想をするときにシュッ♩ クラスの始まる前にわたしはシュッとしたり、シャバーサナの時にシュッとしたりしています ☻ 朝と午後で香りを変えたりしてます♪ おうちでも子どもの寝かしつけが終わったらルームスプレーとして楽しんで 心を落ち着かせたいときに使ってます ♡ 鼻からゆったりと呼吸が深まりますよ☻ GWも折り返しですね！ ゆったりのんびりヨガタイム楽しみましょう♡ emiでした♩ #広島ヨガ#呉ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#ヨガマム#子連れヨガ#オンラインヨガ呉#yogainstructor #ヨガスプレー#ヨガワークス @emiyoga_peaceful 
気持ちいい青空！ #Repost @yacchaaan.yoga with @make_repost ・・・ ゴールデンウィークに突入している日曜の朝。 今日は「初めまして！」の方とご一緒に朝ヨガのクラスを行いました♫ なかなかお出かけしづらい今年のゴールデンウィーク… 心も体もリフレッシュをしに、neriiyogaにヨガにいらしてみてはいかがですか？ neriiyogastudioではゴールデンウィーク中も、クラス行ってます🧘♀️ #neriiyogastudio #呉市ヨガ 
#Repost @acco_cocoro_yoga with @make_repost ・・・ 元気な女性！！💖 ネリーヨガスタジオの お花が紫陽花になりました 5月になって 気温も 上がって 気持ちも上がって 何かワクワクしてきます✨ これからさらに う、す、ぎ、 薄着の季節 になってきます あれれ？ ここってこんなの ついてた？？ お腹や腰回り( ・∇・) あれ？！ 冬から春服の下で ゆっくりゆっくりー 少しずつ増えてきた 気づけば😂 あれれの話、、 私は過去に 不妊治療してまして その頃 軽くストレスで 食に走ってしまい 食べたものは 運動してないと いつのまにか 体についちゃってます💧 じわじわと プラス8キロ😅 治療中 まだ 妊娠してもないのに 買い物中に まーったく知らない おばさまに 初対面ーーよ、、 話したことない人よ 「あらーおめでたなんやね！」 え！？ おめでたちゃいます(°_°) 悪気なく ほんとにおめでたで 喜ばしく 声かけてきたんでしょうね。。 ダブルでショックーっす ガーン❗️(´Д` ) 気持ちが沈んでる時に 体を動かすことより 食に走りすぎて 結果更に 悲惨なことに💧 前向きに 軽い運動や ヨガをしてたら 気持ちも前向きに 身体もスッキリ してただろうなー と思います。。 その頃はヨガに であってなかったので acco... 食に一直線でした😭 治療はうまくいかず 終わりましたが、、>_< その後 ヨガにであって かたーい身体と 心が 少しずつ解れ 身体心が軽くなり 前向きにの 思考になりました💖 今から何か初めて スッキリするのに ヨガは始めやすくて 気持ちも前向きに 身体も軽く 心も軽くなります✨✨ 呼吸ができる気持ちよさ 身体が動き気持ちよさ♡ 何事も始めるのに 遅いということは ないですー(*^^*) 生き生きした自分に なりたい！ ヨガで 笑顔で生き生き する一歩 踏み出しましょう(*^^*) Acco @acco_cocoro_yoga #50#健康#ヨガ#動く#毎日 #感謝#ありがとう#ヨガ初心者 #紫陽花#はな#ヨガインストラクター#くれ#ヨガスタジオ#アンチエイジング