¿Necesarios estos intervalos para la mejora en el rendimiento🔥? ¿Hay otro camino para llegar a tú mejor versión 🏋🏻♂️? Nueva entrada en el blog donde hablamos de los distintos trabajos fraccionados y formas de plantearlo para mejorar el rendimiento encima de la 🚴🏻♀️🚴 +info en nuestra bio 👆🏻👆🏻👆🏻 #training #cyclingcoach #coach #performance #endurance 
El pasado fin de semana se disputó el campeonato de Catalunya de XCO en Altafulla con varias victorias y podios para nuestr@s deportistas ✊🏻 Queremos mencionar especialmente desde el equipo de C2 los podios de @kilianfolguera y @adriaregada_ en sub23 y cadete respectivamente 🤘🏻 Nos hace especial ilusión ya que tras 4 años de trabajo intenso con la @faciclisme 🇦🇩todo esto esta dando sus 🍇🍏 con resultados como estos 🙌🏻 Felicidades a tod@s y a seguir en el camino 🤙🏻 #andorracycling #andorra #cyclingcoach #bike #trainingplan #endurance #performance 
INCOMBUSTIBLE 💥🔥 Esta es una de las características principales del ciclista que esta en la imagen en la parte más alta del podio del Campeonato de Catalunya de ultra Marathon 🙌🏻 @guilli.m.c resuelve a su favor una prueba importante en su calendario y que nos marca el buen rumbo 🎯 Son ya muchos años de trabajo para un ciclista que se lo deja todo en cada prueba y entrenamiento ✊🏻 Felicitats Guillem 🙌🏻 #cyclingcoach #bikerace #mtb #ultramarathon #xcmtb #trainingplan #mtbrace 
¿No llegas al rendimiento que tu esperas 💥? ¿Te notas cansado todo el día sin casi entrenar 😖? Apatía, falta de concentración en tus tareas...? En nuestro blog nueva entrada hablando del sobreentrenamiento 🤮🤒 + info en nuestra bio ☝🏻☝🏻☝🏻 Buen fin de semana a tod@s‼️ #cyclingcoach #performance #burnout #overtraining #trainingplan #endurance 
Ella es la que nos hace sufrir🥴 Ella es la muchas veces nos da la mayor satisfacción 😊 Sin ella nosotros no tendríamos sentido 🤘🏻 Acabamos el #diamundialdelabicicleta con una bonita imagen de @laia.bosch05 entrando en meta 🏁 🙌🏻 #cyclingcoach #training #endurance #bikeday #performance 
Como cada fin de semana, nuevas competiciones 🏁 que terminan con diferentes resultados para nuestros deportistas. En el caso de @xescorobert la cosa terminó peor de lo esperado, con una grave fractura que ya ha sido intervenido hoy mismo 🏥 Le queremos desear una pronta y rápida recuperación 🤟🏼 En breve le vuelves a dar ✊🏻 ¡Ànims Xesco! #cycling #cyclist #injury #road #bike #trainingplan #cyclingcoach