0
0
Att le sänker blodtrycket, skyddar hjärtat och minskar smärta, visar forskning. Men jag uppmanar...
0
0
👉🏼Vid smärta är det lätt att sluta röra sig. ⚠️ Men risken med att vara inaktiv är större än...
0
0
Hur känns det att luta dig bakåt? Gör det ont i ländryggen kanske och känns väldigt stelt? Hjälpen...
0
0
Först har du kanske ägnat större delen av veckan framför en skärm! Och sen när det är helg är det...
0
0
Har du Lyssnat på min premiär i podd. Lyssna på intervjun @yogaprenor i #yogaprenörpodden Vi pratar...
0
0
Balans är en del i mitt recept som jag lär ut i kursen Bye Bye Stelhet och Smärta. Många tänker att...
0
0
Denna veckan har jag samlat på mig 2 helt nya erfarenheter. Jag har poddat med @yogaprenor och idag...
0
0
Effekter som deltagare upplevt hittills med mitt recept som jag delar i Bye Bye Stelhet och Smärta...