• Jeg vet ikke hva du tenker, men jeg tror lykke, glede og latter er ting som vokser jo mer det deles.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Å finne glede i det noen andre deler med deg, å få energi av de gnistrende øynene til en annen, når vedkommende deler noe som gir lykke? Det er magisk. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Med diagnoser i bildet, kan det være vanskelig å forstå hvor lykken til den andre kommer fra. Det er ikke sikkert du klarer å forstå alt. Uansett hvor mye du prøver. Selv om du ikke forstår, legg merke til hva som gjør barnet glad, og respekter det. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva er du glad for i dag? 💜
    12 2
    Jeg vet ikke hva du tenker, men jeg tror lykke, glede og latter er ting som vokser jo mer det deles.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Å finne glede i det noen andre deler med deg, å få energi av de gnistrende øynene til en annen, når vedkommende deler noe som gir lykke? Det er magisk. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Med diagnoser i bildet, kan det være vanskelig å forstå hvor lykken til den andre kommer fra. Det er ikke sikkert du klarer å forstå alt. Uansett hvor mye du prøver. Selv om du ikke forstår, legg merke til hva som gjør barnet glad, og respekter det. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva er du glad for i dag? 💜
  • Du er kanskje en av dem som elsker en dag på fjorden? 💜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ For meg er det lite som slår en finværsdag som etterlater saltvann i håret, brunfarge i ansiktet og minner i hjertet. Å høre bølgene slå forsiktig mot båten, reiseradioen dure svakt i bakgrunnen og bare slappe av. Smile bak store solbriller og strekke beina over badehåndkleet som fortsatt er vått etter en deilig dukkert. Slappe av.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Noen av familiene jeg jobber med kan se langt etter slike dager. For dem føles en dag på sjøen som en dag i fengsel. Innestengt mellom bølgene sammen. Badende i kommunikasjon som ikke fungerer. Sorg over at dagen ble helt pyton, til tross for det fine været, solbrillene og bølgeskvulp. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vit at de gode sommerdagene på sjøen kan bli gode igjen. Men du må starte med deg selv. Endre forventninger, reaksjonsmønstre og hvordan du ser på ting. Det er enkelt, men det er slett ikke lett. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg gleder meg til vi skal ut i båt i sommer, men noen foretrekker heller fjellet. 💜 Hva liker du best, fjell eller fjord?
    25 5
    Du er kanskje en av dem som elsker en dag på fjorden? 💜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ For meg er det lite som slår en finværsdag som etterlater saltvann i håret, brunfarge i ansiktet og minner i hjertet. Å høre bølgene slå forsiktig mot båten, reiseradioen dure svakt i bakgrunnen og bare slappe av. Smile bak store solbriller og strekke beina over badehåndkleet som fortsatt er vått etter en deilig dukkert. Slappe av.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Noen av familiene jeg jobber med kan se langt etter slike dager. For dem føles en dag på sjøen som en dag i fengsel. Innestengt mellom bølgene sammen. Badende i kommunikasjon som ikke fungerer. Sorg over at dagen ble helt pyton, til tross for det fine været, solbrillene og bølgeskvulp. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vit at de gode sommerdagene på sjøen kan bli gode igjen. Men du må starte med deg selv. Endre forventninger, reaksjonsmønstre og hvordan du ser på ting. Det er enkelt, men det er slett ikke lett. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg gleder meg til vi skal ut i båt i sommer, men noen foretrekker heller fjellet. 💜 Hva liker du best, fjell eller fjord?
  • Det er fredag, og en perfekt dag å minne deg på dette:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ikke prøv å få SLUTT på barnets atferd. Lær dem å håndtere ATFERDEN SIN på en god måte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva tenker du om dette sitatet? 💜
    21 2
    Det er fredag, og en perfekt dag å minne deg på dette:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ikke prøv å få SLUTT på barnets atferd. Lær dem å håndtere ATFERDEN SIN på en god måte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hva tenker du om dette sitatet? 💜
  • Flere enn meg som har hatt en hektisk uke? 💦 Og er det ikke typisk at vondter sniker seg frem akkurat når det ikke passer? Den siste uka for meg har vært intensiv. Det har vært mye jobbing med medlemsportalen Foreldreportalen, og mandag kveld kunne jeg ønske velkommen til de på venteliste. Det føltes veldig godt å endelig kunne tilby et lavterskel tilbud over tid, som hjelper foreldre endre dynamikk og trivsel i familien sin. Den siste uka har jeg også hatt vondt i ryggen, nakken og skuldra, og det kunne jo ikke passet dårligere! Men sånn er det nå. En må jobbe gjennom det som er vanskelig, og ikke gi seg. Selv om utfordringene gjør at du må flytte på noen frister og ikke kommer i mål akkurat når du har tenkt. Det er bedre å bruke tid og faktisk komme i mål, enn å endre hvor du skal når ting blir vanskelig. Håper du kom ned på beina fra din hektiske uke, og håper du ikke gir deg heller. 💜 #medlemsportal #foreldreportalen #foreldre #adhd #tourettes #autisme #diagnose #mestring #mestre #kommunikasjon #relasjon #foreldrecoach #veiledning #motivator #onsdag #hektisk #hverdag #ikkegideg #ventetidenerover #velkommen #familie #familielivet #velkomst #kunnskap #atferd #adhdmamma #løvemamma #adhdnorge #mammaliv #mammalivet
    12 0
    Flere enn meg som har hatt en hektisk uke? 💦 Og er det ikke typisk at vondter sniker seg frem akkurat når det ikke passer? Den siste uka for meg har vært intensiv. Det har vært mye jobbing med medlemsportalen Foreldreportalen, og mandag kveld kunne jeg ønske velkommen til de på venteliste. Det føltes veldig godt å endelig kunne tilby et lavterskel tilbud over tid, som hjelper foreldre endre dynamikk og trivsel i familien sin. Den siste uka har jeg også hatt vondt i ryggen, nakken og skuldra, og det kunne jo ikke passet dårligere! Men sånn er det nå. En må jobbe gjennom det som er vanskelig, og ikke gi seg. Selv om utfordringene gjør at du må flytte på noen frister og ikke kommer i mål akkurat når du har tenkt. Det er bedre å bruke tid og faktisk komme i mål, enn å endre hvor du skal når ting blir vanskelig. Håper du kom ned på beina fra din hektiske uke, og håper du ikke gir deg heller. 💜 #medlemsportal #foreldreportalen #foreldre #adhd #tourettes #autisme #diagnose #mestring #mestre #kommunikasjon #relasjon #foreldrecoach #veiledning #motivator #onsdag #hektisk #hverdag #ikkegideg #ventetidenerover #velkommen #familie #familielivet #velkomst #kunnskap #atferd #adhdmamma #løvemamma #adhdnorge #mammaliv #mammalivet
  • Kjære deg som har barn med ADHD, Tourettes eller Asperger.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ta til deg denne om du skulle trenge den. 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet dagene kan være tunge. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet at du tviler. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet du har dårlig samvittighet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Men: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet også at du gjør alt du kan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ At du både håper og tror. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Og at du gjør alt i bunnløs kjærlighet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kanskje har du en fin dag i dag. Gi meg et hjerte i kommentarfeltet om du vil gi en ekstra støtte til de som sliter akkurat i dag. For de vet jeg, både jeg og du, at det er mange av.💜
    26 6
    Kjære deg som har barn med ADHD, Tourettes eller Asperger.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ta til deg denne om du skulle trenge den. 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet dagene kan være tunge. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet at du tviler. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet du har dårlig samvittighet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Men: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg vet også at du gjør alt du kan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ At du både håper og tror. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Og at du gjør alt i bunnløs kjærlighet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kanskje har du en fin dag i dag. Gi meg et hjerte i kommentarfeltet om du vil gi en ekstra støtte til de som sliter akkurat i dag. For de vet jeg, både jeg og du, at det er mange av.💜
  • Hvor god er du på å lede og støtte barnet ditt til selvstendighet?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ �⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I går hadde jeg og eldste jenta mi en jentetur til Oslo. Da blir det endelig tid til den gode praten. En av de tingene hun sa, varmet meg langt inn i sjela: Jeg tror ikke jeg hadde kommet så langt jeg har kommet i dag om ikke du og pappa hadde hjulpet meg så mye.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ �⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Og er det én ting mannen min og jeg har jobber masse med, så er det selvstendighetstrening.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ �⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg ønsker for deg at du skal bli bevisst på balansen mellom det ansvaret du har som forelder og det ansvaret som barnet ditt har.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvem er det som er i førersetet og hvordan jobber du for at barnet ditt skal bli mer selvstendig? I ukens blogginnlegg så får du de 4 fasene til å jobbe for økt selvstendighet.
    8 1
    Hvor god er du på å lede og støtte barnet ditt til selvstendighet?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ �⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I går hadde jeg og eldste jenta mi en jentetur til Oslo. Da blir det endelig tid til den gode praten. En av de tingene hun sa, varmet meg langt inn i sjela: Jeg tror ikke jeg hadde kommet så langt jeg har kommet i dag om ikke du og pappa hadde hjulpet meg så mye.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ �⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Og er det én ting mannen min og jeg har jobber masse med, så er det selvstendighetstrening.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ �⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg ønsker for deg at du skal bli bevisst på balansen mellom det ansvaret du har som forelder og det ansvaret som barnet ditt har.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvem er det som er i førersetet og hvordan jobber du for at barnet ditt skal bli mer selvstendig? I ukens blogginnlegg så får du de 4 fasene til å jobbe for økt selvstendighet.
  • Det kan være ensomt å være mamma til barn med diagnoser. Du står litt alene mot verden, litt alene i dine egne følelser og i tillegg har du alle problemene barna står i.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gjennom mange år har jeg hjulpet mange foreldre til barn med Tourettes, Asperger og ADHD til et bedre liv. Til et liv der roping og misforståelser er snudd til hensiktsmessige kommunikasjonsmønstre og varme.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Da jeg kom opp med ideen om å lage en medlemsportal som gir deg støtte over tid, visste jeg at dette MÅ jeg gjøre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fordi du da får et fellesskap. Noen å spørre om erfaringer. Veiledning på de problemene du står i. Løsningsforslag på vanlige problemer. Et sted å finne trøst, inspirasjon og HÅP. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vil du ha mer informasjon, trykker du på linken i BIO.
    19 4
    Det kan være ensomt å være mamma til barn med diagnoser. Du står litt alene mot verden, litt alene i dine egne følelser og i tillegg har du alle problemene barna står i.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gjennom mange år har jeg hjulpet mange foreldre til barn med Tourettes, Asperger og ADHD til et bedre liv. Til et liv der roping og misforståelser er snudd til hensiktsmessige kommunikasjonsmønstre og varme.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Da jeg kom opp med ideen om å lage en medlemsportal som gir deg støtte over tid, visste jeg at dette MÅ jeg gjøre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fordi du da får et fellesskap. Noen å spørre om erfaringer. Veiledning på de problemene du står i. Løsningsforslag på vanlige problemer. Et sted å finne trøst, inspirasjon og HÅP. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vil du ha mer informasjon, trykker du på linken i BIO.
  • Det mange glemmer er at de positive følelsene kan være forsterket. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Det er lett å huske alle de gangene raseriet tok fart og slo bein på planene du hadde den dagen. Da gjorde du alt du kunne for å støtte barnet i følelsene. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Men for å bygge den emosjonelle kompetansen til barnet, må du også støtte barnet i glede, engasjement og jubel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg mener ikke at du skal være i lik sinnstemning som barnet ditt, men jeg mener at du skal speile, støtte og gjøre ditt ytterste for å forstå. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Har du hatt et gledesutbrudd i huset den siste uka?
    20 3
    Det mange glemmer er at de positive følelsene kan være forsterket. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Det er lett å huske alle de gangene raseriet tok fart og slo bein på planene du hadde den dagen. Da gjorde du alt du kunne for å støtte barnet i følelsene. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Men for å bygge den emosjonelle kompetansen til barnet, må du også støtte barnet i glede, engasjement og jubel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg mener ikke at du skal være i lik sinnstemning som barnet ditt, men jeg mener at du skal speile, støtte og gjøre ditt ytterste for å forstå. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Har du hatt et gledesutbrudd i huset den siste uka?
  • Mange spør meg om jeg bare jobber med ADHD. Du har kanskje lurt på det samme?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg jobber først og fremst med foreldre til barn i skolealder med ADHD, Asperger og Tourettes, som er usikre på hvordan de skal hjelpe barna til å bli selvstendige, oppleve mestring og ha det bra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Det er også disse foreldrene jeg primært lager medlemsportalen min for. Fordi jeg vet, av egen erfaring, at du føler deg litt alene. Det er vanskelig for folk rundt å forstå utfordringene du står i. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du har en del problemer som ikke alle andre foreldre har, og har kanskje ikke et egnet sted å spørre om løsningsforslag.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvis du kjenner at dette hadde vært midt i blinken for deg, kan du sette deg på ventelisten til medlemsportalen, så er du blant de første som får informasjon når den åpner. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du finner ventelisten i linken i profilen min.💜
    22 1
    Mange spør meg om jeg bare jobber med ADHD. Du har kanskje lurt på det samme?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jeg jobber først og fremst med foreldre til barn i skolealder med ADHD, Asperger og Tourettes, som er usikre på hvordan de skal hjelpe barna til å bli selvstendige, oppleve mestring og ha det bra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Det er også disse foreldrene jeg primært lager medlemsportalen min for. Fordi jeg vet, av egen erfaring, at du føler deg litt alene. Det er vanskelig for folk rundt å forstå utfordringene du står i. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du har en del problemer som ikke alle andre foreldre har, og har kanskje ikke et egnet sted å spørre om løsningsforslag.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hvis du kjenner at dette hadde vært midt i blinken for deg, kan du sette deg på ventelisten til medlemsportalen, så er du blant de første som får informasjon når den åpner. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du finner ventelisten i linken i profilen min.💜