![・ フォームのことを細かく説明して、 胸椎ガー、〇〇筋が働いてないカラーとか全て トレーナーがキューするとダメな身体になるヨネ...]()
・ フォームのことを細かく説明して、 胸椎ガー、〇〇筋が働いてないカラーとか全て トレーナーがキューするとダメな身体になるヨネ 言葉で細かく言わなくても、その動きをせざるを得ない環境を作るのが大事... ![・ 身体はいつから硬くなるのか？ 赤ちゃんの時は柔らかい。 立って歩き始めた瞬間から重力によって身体は硬くなる ならば赤ちゃんの動きに戻れば身体は柔らかくなるのか？...]()
・ 身体はいつから硬くなるのか？ 赤ちゃんの時は柔らかい。 立って歩き始めた瞬間から重力によって身体は硬くなる ならば赤ちゃんの動きに戻れば身体は柔らかくなるのか？... ![・ 股関節の屈筋を使った動きだけど 腹筋も鍛えれる？ 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています...]()
・ 股関節の屈筋を使った動きだけど 腹筋も鍛えれる？ 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています... ![・ ラウンド終わりのトレーニング なかなか上手くいきません⛳️ 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています...]()
・ ラウンド終わりのトレーニング なかなか上手くいきません⛳️ 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています... ![・ 大好きなハチワレちゃん 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています...]()
・ 大好きなハチワレちゃん 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています... ![・ ゴルフをどんどん練習していきます！！ 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています...]()
・ ゴルフをどんどん練習していきます！！ 姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム 肩こりや腰痛など身体の様々な不調は 「不良姿勢」からくるものが多いとされています... ![・ 女子プロに凄いと褒めてもらえた背中トレーニング 調子に乗ってオモリをつけてみました １０ｋｇ、１５ｋｇ、２０ｋｇ、○○○ｋｇ フォローしてもらって1週間ハッピーな気持ちです🏋️]()
・ 女子プロに凄いと褒めてもらえた背中トレーニング 調子に乗ってオモリをつけてみました １０ｋｇ、１５ｋｇ、２０ｋｇ、○○○ｋｇ フォローしてもらって1週間ハッピーな気持ちです🏋️ ![・ GEARS初体験 自分のボディマップがずれてるな〜と再認識 ゴルフをやる上でボディマップの再形成は必要不可欠 レッスンで言われても治らない身体の動き 自分の思ってる身体とズレがある...]()
・ GEARS初体験 自分のボディマップがずれてるな〜と再認識 ゴルフをやる上でボディマップの再形成は必要不可欠 レッスンで言われても治らない身体の動き 自分の思ってる身体とズレがある...
